Упражнения при бурсите локтевого сустава

Предлагаем ознакомиться со всеми ответами на вопросы по теме: "Упражнения при бурсите локтевого сустава". Здесь полностью освещена тема, а также приводятся комментарии специалистов и выводы.

Гимнастика от бурсита по Бубновскому: лучшие упражнения

Любое ограничение движений вызывает дискомфорт, существенно ухудшает качество жизни.

Пока суставы здоровы, редко прибегаешь к профилактике. Обнаружив воспаление бурсы, приходится задуматься о возвращении здоровья.

Существует множество методик восстановления при бурсите. Однако большинство опытных врачей согласно в том, что лечение таблетками и мазями малоэффективно.

Препараты не устраняют полностью болезнь, не убирают причины.

Гораздо эффективнее заняться ЛФК. Одна из наиболее известных и действенных методик – гимнастика Бубновского при бурсите.

Сергей Михайлович составил несколько комплексов упражнений для отдельных суставов: коленного, локтевого, плечевого, тазобедренного.

Они с легкостью используются совершенно неподготовленными пациентами самостоятельно или под руководством тренера, врача-реабилитолога.

Симптоматика бурситов

Бурсит развивается при воспалении синовиальной сумки, в которой собирается увеличенное количество экссудата.

Болезнь возникает по причине травмы, гнойного воспаления, при наличии сопутствующих заболеваний, механического повреждения, от непомерной нагрузки на определенную область.

Протекает в острой, подострой или хронической форме, поэтому отличается симптомами.

При острой форме бурсита пациент отмечает наличие признаков:

  1. болевые ощущения;
  2. частичная обездвиженность сустава;
  3. припухлость;
  4. повышение температуры;
  5. отечность тканей.

Отсутствие лечения или неправильный выбор методики приводит к хроническому бурситу, симптомы которого менее выражены. Он проявляется рецидивами, болезнь имеет волнообразное течение без присутствия боли и обездвиженности суставов.

Отличается симптоматика в зависимости от места поражения синовиальной сумки. При плечевом бурсите боль терпимая, но пациент не способен поднять высоко руку.

Чувствуется легкое покалывание, онемение. Если бурсит инфекционный добавляется высокая температура (до 40º), боль, озноб, рвота, обширное покраснение, припухлость.

При бурсите локтевого сустава появляются трудности со сгибанием конечности. Боль чувствуется в области локтя.

Прощупывая пальцами синовиальную сумку, можно чувствовать наличие в ней жидкости. Лимфатические узлы увеличиваются в размерах при наличии гноя в бурсе.

Бурсит тазобедренного сустава заявляет о себе болью, устремляющейся в бедро. Она усиливается при движении, переворачивании, стоянии, подъеме по лестнице.

Припухлость даже при гнойном воспалении практически не отмечается, потому что синовиальная сумка находится за толщей мышц.

Упражнения от Бубновского при разных видах бурсита

Гимнастика Бубновского рассчитана на полное восстановление суставов, избавление от заболевания и его профилактику.

Выздоровление происходит естественно, работоспособность возвращается постепенно.

В результате проведенного комплекса упражнений нормализуется кровообращение, укрепляются мышцы. За счет повышения иммунитета проходит воспаление.

Локтевой сустав

При выявлении симптомов бурсита локтевого сустава лечение по Бубновскому начинается после диагностики. Важно правильно определить нагрузку, оценивая состояние больного.

Гимнастика должна проводиться после предварительной подготовки всего организма. Начинать выполнение комплекса стоит не ранее чем через 2 ч после приема пищи.

Система упражнений по Бубновскому для восстановления локтевого сустава:

  • плавное сгибание и разгибание конечности в локте;
  • расслабленной рукой, лежащей на столе, катать любой предмет до появления усталости (7-10 минут);
  • маховые движения руками вверх, в разные стороны;
  • разведение рук с использованием резинового эспандера, со снарядами, зажатыми в пальцах;
  • имитация верхними конечностями движений, совершаемых лыжником при перемещении.

Плечевой сустав

Бубновский о бурсите плечевого сустава рассказывал в одной из телепередач «Правила движения». Он показал комплекс упражнений, восстанавливающих подвижность плечевого сочленения. При постоянном проведении гимнастики внутренние резервы организма активизируются.

Доктор Бубновский предлагает слегка размяться, а затем приступать к выполнению упражнений для лечения бурсита плечевого сустава:

  1. вращательные движения руками (рисование в воздухе кругов);
  2. за спиной удерживать зажатую в кулаках веревку, постепенно поднимать здоровую руку, она будет тянуть за собой больную;
  3. ладони поставить на стену, «шагать» ими вверх, затем опускаться вниз;
  4. здоровая рука поднимает больную, отводит в сторону;
  5. лежа на горизонтальной поверхности, поднимать за локоть больную конечность, когда она окажется над головой, попробовать распрямить.

Коленный сустав

Для лечения бурсита коленного сустава доктор Бубновский предлагает занятия на тренажерах и упражнения, способствующие восстановлению межпозвоночных соединений, суставов и связок.

При комплексном подходе патология быстрее уходит, ускоряется восстановление.

Прежде чем лечить бурсит под коленом по Бубновскому видео можно посмотреть, чтобы понять, почему хондропротекторы использовать бесполезно.

Рекомендуется выполнять упражнения при начальной форме заболевания, в период реабилитации. Нежелательно давать нагрузки на суставы при острой форме инфекционного бурсита.

При корректном выполнении ЛФК по Бубновскому состояние пациента быстро улучшается, восстанавливаются двигательные функции конечности, исчезает боль.

Список упражнений от Сергея Михайловича при больном колене:

  • Лежа на спине, сгибать поочередно нижние конечности, поднося их к груди.
  • Удобно сесть, ногу сгибать до тех пор, пока пятка не коснется ягодиц. Отрывать стопу от поля запрещается.
  • Став на колени, попробуйте ползти вперед. Руки стараться отставлять на максимальное расстояние, чтобы шаги приходилось выполнять длинные.
  • Выполнять махи ногами («ножницы»), лежа на животе.

Заключение

Лечебная гимнастика Бубновского – это каждодневный труд, сила воли, желание выздороветь без таблеток. Уверенность в собственных силах помогает восстановиться.

Отпадет необходимость в операции, организм помолодеет лет на 10. Именно так выглядит и сам доктор, практикующий кинезитерапию: бодрый, молодой, уверенный, хотя сам после аварии был прикован к кровати в молодом возрасте.

Источник: http://bursit.info/obshhee/gimnastika-ot-bursita-po-bubnovskomu.html

Упражнения при бурсите плечевого сустава

На первых этапах ЛФК нужно заниматься с трненером

Под бурситом понимают воспаление одного из синовиальных карманов, находящихся в плече. При воспалительном процессе в слизистой сумке вырабатываемая жидкость увеличивается, отсюда возникает отечность, покраснение в области расположения пораженной бурсы. В плечевом сочленении насчитывается около 10 слизистых сумок. Наиболее частой причиной заболевания является травмирование, высокие физические перегрузки, нарушение обмена веществ. Терапия патологии воспалительного характера начинается с применения медикаментозных средств, лекарств, приготовленных в домашних условиях. Когда острый период миновал, начинается восстановительный процесс с помощью упражнений. В первое время ЛФК при бурсите проводится с физиотерапевтом, после улучшения подвижности врач разрешит выполнять тренировку самостоятельно.

Польза лечебного комплекса

Бурсит плечевого сустава проявляется ограничением движения. Пострадавшему тяжело двигать сочленением, доставать вещи с высоких полок, надевать одежду. При бурсите упражнения играют не последнюю роль в выздоровлении. Польза тренировок весьма многогранна. Физические упражнения подбираются для каждого пациента индивидуально. Выбор тренинга зависит от того, какая синовиальная сумка пострадала. Польза тренировок при воспалительном процессе в синовиальных карманах плеча

  • улучшение амплитуды движений;
  • снятие болевого синдрома;
  • восстановление подвижности;
  • препятствование возникновению повторного воспаления.
Читайте так же:  Недоразвитие тазобедренных суставов у грудничков

Лечебную физкультуру начинают после минования острого периода, уменьшения отечности. В период острых проявлений симптомов запрещено заниматься, даже самые легкие движения причинят вред, усугубят течение воспалительного процесса, вызовут осложнения. В период медикаментозной терапии сустав необходимо обездвижить при помощи специальных повязок, гипса.

Занятия обязательно проводит физиотерапевт. Желательно на первых порах заниматься именно с ним, чтобы правильно выполнять комплекс. От того как пациент выполняет тот или иной комплекс зависит его выздоровление. Физиотерапевт покажет правильность выполнения, укажет где и что было сделано неверно, поправит. После того как пациент прошел курс лечения с физиотерапевтом, усвоил все упражнения, ему разрешается заниматься самостоятельно.

Комплекс при подакромиальном виде патологии

Подакромиальную синовиальную сумку окружает дельтовидная мышца, надостная мышца, бугорки плечевой кости, сухожильный «обшлаг» коротких ротаторов. Подакромиальный вид бурсита плеча сопровождается потерей экссудата из синовиальной сумки. Тренировки рекомендуется начинать с минимальных нагрузок, после прохождения боли разрешается добавить к выполнению упражнений небольшой вес. Для начала разогрейте мышцы. Разогреть мышцы поможет массаж с разогревающими маслами, примите ванну с противовоспалительными травами. Подакромиальный бурсит плечевого сустава сопровождается болезненностью при движении сочленением над головой. Поэтому сделать разминку достаточно тяжело, лучше воспользоваться ванной или массажем. Комплекс тренировок при воспалительном процессе в подакромиальной синовиальной сумке:

  1. Первый способ покачиваний. Выполняйте покачивания верхней конечностью при неподвижности плечевой кости. Двигайте рукой в локтевом суставе. Сделайте 10 повторов. Это упражнение поможет немного разогреть мышцы и избежать боли в плече.
  2. Второй способ покачиваний — в стороны. Аккуратно покачивайте верхней конечностью в плечевом суставе вперед, назад, влево, вправо. Не допускайте появления боли. Начинайте с небольшой амплитуды, с каждым днем увеличивая ее до возможного предела в вашем случае. Выполните 5–10 повторений.
  3. Встаньте прямо, больной конечностью выполняйте круговые движения в каждую сторону. Важный момент! Выпрямленная верхняя конечность должна находится под углом 20–25 градусов.
  4. Почувствовав значительное улучшение и отступление боли, выполняйте круговые движения в суставе под углом 45 градусов, амплитуда движений увеличивается. В дальнейшем сможете выполнять круговые движения под углом 90 градусов.

Когда боль практически не будет беспокоить начните рисовать цифры. Вытяните верхнюю конечность в сторону, держите ее прямо. В воздухе рисуйте цифры от 1 до 10. Комплекс упражнений постепенно восстановит подвижность, уберет болевые ощущения. Не выполняйте сразу весь комплекс. При самостоятельных занятиях следите за состоянием плеча. Малейшее появление болезненности означает прекращение упражнений, дайте суставу отдохнуть, затем попробуйте повторить.

Польза йоги при воспалении синовиальных сумок в данном сочленении

Бурсит плечевого сустава замечательно поддается лечению с помощью упражнений из йоги. Использование тренировки предполагает:

  • укрепление мышечного каркаса в плечевом суставе;
  • растяжение мышц;
  • восточная практика помогает улучшить работоспособность опорно-двигательной системы;
  • йога способствует расслаблению.

Регулярное выполнение комплекса упражнений из йоги поможет вернуть здоровье суставам. Тренируясь с тренером, за короткий промежуток времени ощутите, что болевые ощущения начали проходить, воспаление значительно уменьшилось. Большинство пациентов, испробовавших данный комплекс, отзываются положительно. Кроме того, медицинские работники рекомендуют заниматься йогой, если у вас возникли проблемы с суставами вроде артрита, артроза, бурсита.

Йога подразумевает щадящую нагрузку и давление на суставы. Она практически не вызывает боли. Главное, правильно выполнять упражнения. Если что-то не получается, попросите тренера помочь, показать еще раз правильность выполнения. Выздоровление напрямую зависит от правильности выполнения упражнений. В процессе работы над бурситом плечевого сустава рекомендуется отключить все средства связи, выбрать комнату, где вы чувствуете себя спокойно и умиротворенно. Йога также восстанавливает дыхание, улучшает метаболизм, который возможно и стал причиной развития бурсита плечевого сустава.

Какой комплекс предлагает йога?

С чего начать тренировку? Ответ, итак, ясен. Главное, найти компетентного в данной сфере лечения тренера. Итак, для восстановления подвижности рекомендуется приступить к выполнению следующих упражнений при бурсите плечевого сустава:

  1. Выполняйте вращения плечами назад. На вдохе локти движутся вперед и по возможности соприкасаются, затем перемещаются вверх, а на выдохе отводятся назад, опускаются. Сделайте четыре повторения.
  2. Выполняйте вращения плечами. На вдохе локти отводятся вниз и назад. На выдохе локти движутся вперед и вверх, по возможности старайтесь соприкасаться локтями. Сделайте шесть повторений.
  3. Лягте на пол. Верхние конечности находятся вдоль туловища. Поднимайте больную верхнюю конечность максимально вверх, скользя ей по полу. При поднятии делайте вдох, когда станете опускать — выдох. Упражнение выполняется для обеих рук.

Следующий комплекс упражнений выполняется на стуле. Он разработан именно при заболеваниях плечевого сустава. Выполняйте каждое упражнение по 5-10 раз. Итак, тренировочный комплекс из йоги при диагнозе бурсит плечевого сустава:

  1. Положите руки на колени. Больную верхнюю конечность отведите в сторону под углом 90 градусов. Удерживайте в таком положении 3–5 секунд.
  2. Заведите верхнюю конечность за спину, поднимая ладонь до лопатки. Повторите упражнение и со здоровой рукой, это профилактика болезней суставов и воспаления синовиальных сумок.
  3. Поставьте ноги на ширине плеч. Кистями касайтесь плечевых суставов. Поочередно касайтесь локтями колен. Упражнение предполагает сильные наклоны к коленям, если тяжело выполнять попробуйте приподнимать ноги и одновременно тянуться к коленям локтями.
  4. Поставьте ноги на ширине плеч, руки опущены по бокам стула. В медленном темпе производите круговые движения в плечевых суставах вперед и назад.

Данный комплекс упражнений можно выполнять при любых болезнях, связанных с плечевым суставом. Ежедневное выполнение тренировки ускорит выздоровления, можно использовать в качестве профилактики.

Тренинг при субкоракоидальном и субдельтовидном виде заболевания?

Субкоракоидальный вид бурсита плечевого сочленения характеризуется сильными болями в ночное время. Синовиальная сумка расположена между акромионом и головкой плечевой кости. Субдельтовидный карман расположен на задней части плеча. Заболевание сопровождается болью при движении рук в различном направлении, отеком, дискомфортом при ношении тяжелых предметов. Комплекс упражнений на восстановление плечевого сочленения при воспалительном процессе в субкоракоидальной и субдельтовидной бурсе выполняется без дополнительного веса. Приступать к выполнению следующих упражнений необходимо после одобрения упражнений врачом:

  1. Поднимаем плечи вверх. При поднятии в верхнюю позицию делаем выдох, опуская плечи вниз делаем вдох. Цель движения состоит в максимальном разогреве верхней части спины, соответственно, задеть плечевой сустав. Выполните 20 повторений.
  2. Ноги на ширине плеч. Корпус наклоняем параллельно полу. Прямые руки разводим через стороны. Лопатки вместе не сводите, двигайте руками в плечевом суставе. На поднятии делаем выдох, когда опускайте руки, старайтесь соприкасаться ладонями и делать глубокий вдох. Сделайте 20 повторений.
  3. Следующее упражнение — поднятие рук перед собой. Ладони смотрят друг на друга. Опять же при поднятии выдох, когда опускаете руки вниз делайте вдох.
Читайте так же:  Перелом коленного сустава код по мкб 10

Весь тренировочный комплекс необходимо повторить 3 раза. В конце желательно растянуть мышцы, если болевые ощущения отсутствуют. Правую верхнюю конечность заведите за левое плечо. Левой рукой надавливайте на правый локоть, почувствуйте как растягиваются мышцы. Повторите упражнение сменив положение верхних конечностей.

Подклювовидный тип воспаления: восстанавливаем подвижность

Подклювовидный бурсит плечевого сустава может появиться на наружной части плечевого сустава. Пострадавшему тяжело отводить руку в сторону. Подклювовидный бурсит нельзя лечить самостоятельно. Самостоятельная терапия усугубить течение заболевания. Пострадавший ощущает боль в области лопатки и плеча. Занятия проводятся под руководством физиотерапевта. Избавиться от воспалительного процесс поможет массаж. Сначала сделайте разогревающие движения, массаж, примите ванну, затем выполняйте лечебные упражнения. После медикаментозного лечения патологического состояния, минования острого периода, рекомендуется выполнять следующий тренинг:

  1. Ноги поставьте на ширину плеч, руки свободно свисают по бокам туловища. Сначала сводите плечи вместе, почувствуйте как растягиваются мышцы, затем отводите назад. Сделайте 5–10 повторений.
  2. Упражнение под названием «Весы». Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении. Верхние конечности максимально расслаблены, работают только плечи. Одно плечо поднимаем, одновременно с ним второе опускаем, работают плечи, лопатки. Упражнение способствует снятию болевого синдрома. Сделайте семь повторений.
  3. Прислонитесь спиной к твердой поверхности. Верхние конечности разводим в стороны, сгибаем в локтях. В таком положении поднимаем руки вверх, затем опускаем. Локти не разгибать.
  4. Делайте движение руками будто обнимаете себя, старайтесь касаться руками лопаток.
  5. Положите больную руку на здоровую, представьте что сидите за партой. Придерживаясь такого положения, отводите руки в сторону на три счета. На четвертый счет вернитесь в исходное положение. Сделайте 10 повторений.
  6. Расположите ноги на ширину плеч, стойте прямо. Делайте хлопки перед собой, затем сзади.
  7. Поставьте руки на пояс. Поднимите правую верхнюю конечность над головой, сделайте наклон влево. Выполняйте упражнение медленно, хорошо растягивайте мышцы.

Движения выполняются плавно. Выполняйте упражнения на 2–3 счета, так мышцы получат большую нагрузку, эффективность сделанных упражнений станет лучше.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: http://sustavzhiv.ru/bursit/lfk-pri-bursite.html

Происхождение бурсита локтевого сустава

Воспаленная ткань у локтевого сустава именуется как бурсит

Синовиальная жидкость в околосуставной сумке имеет свойство воспаляться по различным причинам.

Чтобы понять, что такое бурсит локтевого сустава и как с ним бороться необходимо знать его происхождение и факторы риска, влияющие на воспалительный процесс в синовиальной сумке.

Воспаление, возникающее в тканях, окружающих локтевой сустав именуется как бурсит локтевого сустава.

Состав жидкости, находящийся в околосуставной полости начинает меняться из-за её увеличения, вызывает болезненность и воспаление.

Происхождение и классификация воспалительного процесса

В нормальном состоянии бурса выполняет все функции правильно, в связи с этим пациент не ощущает каких-либо неудобств при движениях. Синовиальные сумки выполняют смазочную функцию, не позволяют суставам соприкасаться при движениях.

Бурсит локтевого сустава развивается из-за воспаления, происходящего в синовиальном мешке. Синовиальный мешок находится по нижнему краю сустава локтя, обеспечивающий свободное скольжение тканей при движениях локтем. Когда жидкость циркулируемая в мешкообразных полостях синовиальной сумки слишком быстро собирается, бурсы сильнее реагируют на воспаление, возникающее поблизости суставов. Воспаление сумки влияет на скопление воспалительной жидкости, что приводит к увеличению бурсы в размерах.

Классификация патологии по характеру протекания болезни:

Помимо воспаления, бурсит локтевого сустава может возникнуть из-за микроорганизмов группы стафилококков, туберкулёзной группы или сифилитической бактерией.

Воспаление синовиальной оболочки является широко распространённым.

Факторы риска, приводящие к развитию заболевания

В области локтевого сустава он начинается из-за хронических травм, приобретённых в процессе профессиональной деятельности или профессионального занятия спортом.

Довольно часто бурсит локтя обусловлен артритом различного характера. На фоне уже имеющегося воспалительного процесса происходит скопление жидкости в синовиальной сумке, эта жидкость и приводит к его образованию.

Личности, которые во время работы часто соприкасаются локтем со столом, при этом происходит трение, имеют высочайший риск приобрести бурсит локтевого сустава.

Изнашивание стенок синовиальной сумки, воспалительный процесс могут произойти из-за ударов локтём либо падением на него. То есть, бурсит локтевого сустава возможен вследствие микротравматизации локтя, даже если она была давно. Это явление редкое, но все же неприятное.

Попадание внутрь микроорганизма через повреждённую ткань в районе бурсы вызывает воспалительный процесс, образовывающийся из-за попадания инфекции в бурсу.

Причиной гнойного заболевания может стать сахарный диабет или пониженный иммунитет, а также на изменения синовиальной жидкости влияет нарушение обмена веществ.

Со стороны это выглядит страшно. Но на самом деле болевых ощущений практически нет, только эстетические.

Клинические проявления заболевания

Основным проявлением болезни является появление округлого образования на задней стенке локтя, наполненного воспалительной жидкостью. Воспаление околосуставной сумки может проявляться в нарушении функции конечности.

Видео (кликните для воспроизведения).

Ведущие признаки болезни:

  1. Припухлость, отображающаяся иногда болезненность.
  2. Уплотнения могут быть неправильной формы. Такое возникает если локтевой бурсит запущен и свидетельствует о рубцовых изменениях стенок синовиальной сумки.
  3. Ограниченная подвижность руки.

Основные симптомы воспалительного процесса:

  1. Повышенная температура выступающего образования. На ощупь слегка горячее.
  2. Очень часто наблюдается покраснение кожи вокруг поражённого сустава.
  3. Лихорадка.
  4. Интоксикация, сопровождающаяся головными болями.
  5. Апатия и потеря аппетита.

Бурсит локтевого сустава не проходит самостоятельно, не лечение воспаления приведёт к тому, что все перейдёт в гнойную форму. Отёчность будет либо увеличиваться, либо возникнут свищи и флегмоны.

Острый воспалительный процесс сопровождается сильными болями и обусловлен переходом в хроническую форму. При прощупывании обнаруживается флюктуирующее образование, которое может быть в двух состояниях: рыхлое или упругое.

Бурсит локтевого сустава очень схож по признакам и симптомам с ревматоидным артритом, подагрой и полиартритом. Поэтому самолечение здесь должно стоять на последнем месте. К каждому случаю требуется особый и индивидуальный подход.

Читайте так же:  Алмаг 01 для лечения тазобедренного сустава

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: http://sustavzhiv.ru/bursit/loktevogo-sustava.html

Лечение бурсита локтевого сустава в домашних условиях

Методы народной медицины применяются человеком с незапамятных времен. Это различные лекарственные примочки, отвары трав и компрессы. Они оказывают слабый, но стабильный эффект, редко имеют противопоказания. Сегодня разработаны десятки рецептов для устранения практически любого заболевания. Домашние средства активно применяют и для борьбы с болезнями опорно-двигательного аппарата, сопровождаемые воспаление сустава, мягких тканей. В статье мы рассмотрим, как правильно лечить бурсит локтевого сустава в домашних условиях, самые простые и эффективные рецепты.

В каких случаях возможно лечение бурсита локтевого сустава народными средствами дома

Лечение народными средствами возможно только при условии, что в суставе нет гноя или крови, сильной отечности мягких тканей. При легкой форме бурсита допустимо проводить обертывания листьями овощных и лекарственных растений, а также использовать примочки и ванночки. Однако данный метод лечения следует совмещать с приемом традиционных препаратов, поскольку домашние средства обладают низкой эффективностью.

В некоторых народных средствах содержатся сильные аллергены, поэтому нужно внимательно подходить к выбору ингредиентов. Рекомендуется предварительно консультироваться с лечащим врачом перед началом терапии. О об основных симптомах и современных методах лечения бурсита локтя читайте в этой статье.

Увеличить шансы на скорейшее выздоровление можно, если начать ранее лечение бурсита. В таком случае народные методы будут особенно результативны.

Эффективные методы лечения симптомов бурсита локтя в домашних условиях

Существует множество народных рецептов, помогающих в борьбе с бурситом локтевого сустава. Это максимально безопасные и экологические средства, так как в них обычно содержатся только натуральные компоненты. Чаще всего применяют компрессы, способные уменьшить отек и убрать воспаление.

Компрессы

При несильной боли накладывают, как правило, теплые компрессы. При остром бурсите локтевого сустава и при сильной боли лечение теплом запрещено, так как можно только усилить воспаление в суставе.

  • Компресс из капусты. Наиболее простой способ народного лечения. Для этого нужно взять свежий лист белокочанной капусты и приложить на пораженный локоть. Процедуру проводят в течение 20-40 минут, для усиления эффекта можно обернуть сустав чистым полотенцем;
  • Соль. Разогрейте на медленном огне 150-200 г поваренной соли в течение 10 минут. Затем аккуратно положите ее в небольшой тканевый мешочек. Такой компресс прикладывают к больному месте, обматывают полотенцем. Процедуру желательно проводить каждый день в вечернее время до устранения признаков болезни;
  • Примочки из прополиса. Поместите в небольшую емкость 10-15 г свежего прополиса, добавьте 100 мл водки, дайте настояться 5-7 дней. Когда средство будет готово, обмакните в него ткань и приложите к больному суставу. Компресс проводят 2 раза в день до полного устранения боли.

Для лечения бурсита локтя рекомендуется проводить именно сухие компрессы, поскольку они практически не раздражают мягкие ткани, что может привести к осложнениям.

Компрессы можно использовать для лечения бурсита во время беременности, а также для устранения признаков болезни у детей.

Ванночки

Использование различных лечебных ванночек – эффективный способ лечения болезней суставов. Пораженный участок полностью обрабатывается лекарственным составом, что положительно сказывается на результативности терапии. Примеры популярных рецептов ванночек при бурсите локтя:

  • Ванны с экстрактом сосновых иголок. Погрузите в воду 1,5 — 2 кг сосновых и прокипятите их в течение 30 минут. Дайте раствору остыть и настояться в течение 30 минут. Процедите экстракт, добавьте его в ванну, нагретую до температуры, комфортной для тела. Длительность процедуры составляет не более 20 минут. На ночь можно замотать руку полотенцем или шарфом, для согревающего эффекта;
  • Ванночка с сеном. Замочите 1 кг сена в 3 л чистой воды. Прокипятите состав на медленном огне в течение 30-35 минут. Дайте отвару настояться в течение 10 минут, после чего процедите и добавьте в ванну;
  • Ванна с лекарственными травами. Заварите ромашку и календулу из расчета 2 ст. ложки травы на 1 л воды. Дайте настояться в течение 40-45 минут. Данный экстракт добавьте для приема ванны. Травяные ванны особенно эффективно помогают в борьбе с воспалением.

Лечебные ванны являются универсальным лечебным средством. Они не только эффективно устраняют признаки бурсита локтя, но улучшают состояние кожи, благоприятно воздействуют на дыхательную систему.

В отличие от многих других народных средств, лечебные ванночки можно применять в качестве профилактики заболевания опорно-двигательного аппарата.

Отвары и растворы

Популярный способ домашнего лечения многих болезней суставов. Отвары и растворы обычно применять в качестве напитка, но их также можно использовать для местного лечения. Примеры травяных отваров для лечения бурсита локтя:

  • ромашку, зверобой, тысячелистник или лопух, можно заварить в маленьком чайнике и принимать в течение дня. Данные травы снимают воспаление, оказывают слабый обезболивающий эффект;
  • чай из сельдерея способствует уменьшению воспаления и снятию боли. Для этого необходимо заварить ложку семян 200 мл кипятка и настаивать в течение двух часов. После процедите отвар и разделите его на две порции. Одну часть отвара можно выпить утром, а другую во время обеда. Примерный курс от двух недель до одного месяца;
  • при лечении бурсита помогает отвар корней лопуха. 1 столовую ложку корней лопуха необходимо залить 200 мл кипятка, после чего прокипятить в течение 10 минут, дать настояться 1 час. Хлопковую повязку смочите в приготовленном отваре и наложите на больной сустав, обмотав его в 4-6 слоев. Сверху оберните компрессной бумагой и тёплым платком. На каждый новый компресс лучше использовать свежую повязку. Такую процедуру лучше проводить на ночь в течение 20-25 дней.

При выборе лекарственных растений для лечения воспаления сустава локтя нужно удостовериться, что нет аллергии на конкретный ингредиент. Отвары трав так же можно использовать в качестве профилактики.

Не рекомендуется использовать спирт или водку для создания лекарственных отваров и настоев, поскольку такие методы лечения имеют множество противопоказаний.

Обертывания

Лечение бурсита локтя народными методами медицины часто включает в себя лечебные обертывания. Примеры эффективных рецептов:

  • для капустного обертывания понадобятся капустные листья, мед, пленка и полотенце. Сперва необходимо отбить крупный лист капусты деревянным молотком до появления сока. Далее нужно намазать область сустава медом и накрыть локоть листом. После чего можно замотать конечность пищевой пленкой и полотенцем. Оставить так на несколько минут. Рецепт эффективно снимает воспаление;
  • тонкие кружочки картофеля нужно выложить на хлопчатобумажную ткань, которой и будет оборачиваться больной сустав. Сверху нужно обернуть пищевой пленкой и теплоизолирующим материалом. Процедуру можно повторять каждую ночь, чередуя свеклу, картофель, и капусту. Для достижения лучшего результата курс можно повторять 2-3 цикла;
  • для приготовлении средства для обертывания с листьями каланхоэ понадобится несколько хорошо промытых листков данного растения. Их необходимо просушить и оставить в холодном месте на 20- 24 часа. После чего необходимо выжать из них сок, перед этим обмакнув их на несколько секунд в кипяток. Выжатые листья следует приложить к больному суставу и зафиксировать с помощью пищевой пленки и теплого шарфа.
Читайте так же:  Хруст в суставах без боли причины лечение

Лечение обвертываниями, в отличие от компрессов, предполагает более длительные по времени процедуры. В зависимости от метода время варьируется от часа до 4-12 часов. В течение этого промежутка желательно снизить нагрузку, находиться в комфортных условиях.

Обвертывания не рекомендуется использовать для лечения инфекционного и гнойного бурсита локтя.

Какие продукты полезны при воспалении бурсы

Основной целью составления рациона питания для людей с бурситом локтевого сустава является сбалансированное меню, содержащее все необходимые витамины. Рекомендуется потреблять необходимое количество витаминов и полезных элементов именно из продуктов питания, а не из биологически активных добавок.

В повседневный рацион должны входить сезонные овощи и фрукты. Круглогодичным источником магния и калия являются бананы. Также, не менее важны в меню мясные и молочные блюда.

Существует ряд правил, следуя которым можно получать максимальную пользу от продуктов питания:

  • не следует сразу после потребления творога есть апельсины и иные цитрусовые, так как витамин С осложняет усвоение кальция в организме;
  • кальций лучше сочетать с водорастворимым витамином D;
  • ежедневно рекомендуется выпивать пару стаканов грейпфрутового сока или другого цитрусового. Можно разделить потребление сока на весь, выпивая по ½ стакана перед едой.

Следует ввести в свой рацион продукты, содержащие коллаген, так как данный элемент полезен для кожи и суставов.

К полезным продуктам при бурсите локтя любой формы и степени относят:

  1. Молочные продукты: ряженка, сметана, творог, простокваша. Кефир не рекомендуется, так как он относится к продуктам с высоким гликемическим индексом.
  2. Растительная пища: морковь, пастернак, свекла, корень сельдерея, капуста, сладкий перец, тыква и все сезонные, ягоды, цитрусовые.
  3. Растительные белки: чечевица, горох, тыквенные семечки, нут.
  4. Жиры: авокадо, масла и орехи.
  5. Животные белки: рыба, нежирное мясо, морепродукты, мясо птицы.

Рацион следует составлять таким образом, чтобы в течение дня поглощать все необходимые элементы и вещества для здоровья всего организма.

Ограничения во время лечения

Диета при бурсите довольно разнообразная и сбалансированная, но есть ряд продуктов, которых стоит избегать. Стоит полностью или частично исключить из своего рациона фаст-фуд, соленую и сладкую пищу, газированные напитки, сливочное масло и маргарин. Вредные привычки, в том числе алкоголь и курение, следует полностью исключить.

Нужно максимально отказаться от любых физических нагрузок на сустав. Лечебная физкультура может проводиться только в реабилитационный период после успешного лечения.

Также существуют противопоказания при каждом виде бурсита, например, при рецидивирующем и гнойном бурсите локтевого сустава запрещено делать любые согревающие процедуры.

Видео

В статье рассказывают, как лечить бурсит локтя в домашних условиях.

Выводы

  1. При выборе метода народного лечения бурсита нужно консультироваться с врачом.
  2. Домашние способы терапии будут особенно эффективны, если их совмещать с традиционными препаратами.
  3. Наиболее результативными способами лечения являются компрессы, обвертывания и ванночки.
  4. Нельзя использовать согревающие процедуры при наличии гноя в синовиальной сумке, сильного отека мягких тканей.
  5. Для усиления эффекта во время лечения желательно скорректировать рацион питания, включив как можно больше продуктов, богатых кальцием и витамином D.

7 эффективных рецептов народных средств для лечения бурсита

Чем лечить бурсит плечевого сустава в домашних условиях

Как лечить пяточный бурсит в домашних условиях

Бурсит большого пальца стопы: лечение ног в домашних условиях

Источник: http://prooporu.com/bolezni-sustavov/bursit/loktya/lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Бурсит локтевого сустава: операция, описание бурсэктомии

Бурсит – частое заболевание, при котором происходит воспаление синовиальной сумки или бурсы. Выделяют хроническую, подострую и острую форму болезни, каждая из которых имеет особенности лечения. При хроническом локтевом бурсите или при накоплении в синовиальной сумке гнойного экссудата нередко прибегают к оперативному вмешательству. Это позволяет снизить вероятность перехода заболевания в хроническую форму, быстро снять острые симптомы воспаления. Существует несколько видов операции при бурсите. Наиболее эффективным видом хирургического вмешательства является бурсэктомия локтевого сустава, о чем и пойдет речь в этой статье.

Что такое бурсэктомия локтевого сустава

Внутри здоровой суставной капсулы происходит синтез жидкости, обеспечивающий нормальное функционирование сустава. При бурсите происходит процесс воспаление, что приводит к отеку и затруднению движения сустава. Бурсит чаще возникает в крупных суставах: коленном, тазобедренном и локтевом. После диагностики назначают медикаментозное, консервативное или оперативное лечение.

Бурсэктомия или синовэктомия локтевого сустава — это ортопедическая операция, целью которой является удаление суставной капсулы. Процедура относится к радикальным методам лечения бурсита локтевого сустава. Операция проводится при неэффективности терапевтического или домашнего лечения. Вследствие синовэктомии наблюдается уменьшение воспаления и восстановление подвижности сустава. Как и любая другая операция бурсэктомия имеет ряд показаний и противопоказаний. Данная процедура может быть назначена только лечащим врачом после предварительного обследования.

Синовэктомия — это радикальный метод лечения бурсита. Операция проводится только в случае, если консервативное лечение не помогло.

Показания к лечению и оперативному вмешательству

Показанием к проведению бурсэктомии является подтвержденный диагноз — хронический бурсит. Чаще он проявляется в следующих симптомах:

  • повышение температуры в области воспаленного сустава;
  • болевые ощущения, отек и покраснение;
  • ограничение подвижности.

На настоящий момент ряд клиник использует специально разработанные тесты, выявляющие степень выраженности клинической симптоматики. Пациент отмечает в анкете наличие какого-либо симптома и его выраженности по шкале, после чего баллы суммируются. Если результат теста превышает отметку в 10 баллов, то пациенту может быть рекомендована синовэктомия.

Противопоказания

Имеется ряд противопоказаний, при которых бурсэктомия не может быть проведена. К ним относят:

  • нарушения свертываемости крови и другие заболевания кроветворной системы;
  • хронические заболевания такие как сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • беременность и период лактации;
  • нестабильность нервной системы.
Читайте так же:  Мазь боли в суставах от холода

Также пациент вправе сам отказаться от хирургического вмешательства, подписав отказ.

Бурсэктомия проводится только по назначению врача. Перед проведением синовэктомии необходимо пройти ряд обследований.

Про мазь от бурсита пальца ноги можно узнать в этом материале.

Подготовка к операции при бурсите локтя, предварительная пункция

Бурсэктомия — это радикальная мера лечения бурсита локтевого сустава. Поэтому перед тем как решиться на нее, следует обговорить с лечащим врачом иные способы решения возникшей проблемы. Например, проведение пункции синовиальной сумки. Данная процедура представляет собой осуществление прокола для избавления от содержимого бурсы и ее полной промывки. Во время процедуры врачом используются антибактериальные средства. В некоторых случаях пункцию осуществляют повторно. Такой метод проведения операции проводится с использованием стерильных инструментов в условиях стационара.

Перед бурсэктомией необходимо проконсультироваться с хирургами, а также пройти ряд необходимых обследований: анализы, рентген, ультразвуковая диагностика, гониометрия. Также следует придерживаться ряда правил:

  • за неделю до операции нельзя принимать препараты, разжижающие кровь, повышающие артериальное давление и т.д.;
  • накануне вечером пред проведением бурсэктомии пациенту запрещено употреблять пищу;
  • перед операцией необходимо принять душ;
  • стоит заранее позаботиться о послеоперационном уходе, организовать необходимые условия дома.
  • обеспечить безопасную транспортировку в больницу и после домой.

Еще одним методом лечения бурсита является дренирование локтевой сумки. Суть процедуры состоит в том, чтобы вскрыть полость бурсы и вывести из нее гной, в случае гнойного бурсита локтевого сустава, и прочие жидкости. Дренаж остается на локте до полного выздоровления.

Методы проведения операции

Сегодня синовэктомия проводится амбулаторно либо во врачебном кабинете. Перед началом операции проводится местная или внутривенная анестезия. Использование местной анестезии позволяет пациенту находиться в сознании на протяжении всей операции. Процесс бурсэктомии заключается в том, что врач делает небольшой разрез в области сустава, после чего удаляет околосуставную сумку при помощи вибрационного ножа. Как правило, после бурсэктомии остается небольшой шрам в месте надреза. В зависимости от вида операции технология проведения может меняться. В современной медицине выделяют два основных метода бурсэктомии: открытая и атроскопическая.

Как происходит удаление бурсы при помощи открытая бурсэктомии

При открытой бурсэктомии травматолог-ортопед делает кожные надрезы с двух сторон бурсы размером от 3 до 5 см. Через них доходя до синовиальной оболочки, он проводит удаление содержимого бурсы. После через надрезы устанавливают сквозной дренаж, и хирург-травматолог фиксирует руку в локтевом суставе под углом 90-100° кости в правильном положении. Снятие дренажа происходит после прекращения отделений из раны. Последним этапом является ушивание раны. Минусы открытой бурсэктомии — длительный период реабилитации, риск развития осложнений.

Как откачивают жидкость при помощи атроскопической бурсэктомии

В ходе артроскопической синовэктомии делают 2-3 разреза от 4 до 5 мм. Операция проводится с использованием астроскопа. Астроскоп – это аппарат, включающий в себя телескоп с волоконно-оптическим освещением, зафиксированный на камере, которая в свою очередь передает картинку высокой четкости на монитор. В два других надреза вводятся хирургические инструменты — троакары.

Длительность артроскопической синовэктомии составляет 30-60 минут, после окончания место операции закрывают асептической повязкой. Период реабилитации занимает в среднем от 2 до 4 дней.

Про субакромиально-субдельтовидный бурсит правого плечевого сустава можно узнать в данной статье.

Особенности восстановления после иссечения бурсы, когда можно снимать повязку

Болезненные ощущения в послеоперационный период — это индивидуальное явление. В случае необходимости врач может назначить слабые обезболивающие препараты. Распространено мнение, что синовэктомия и период восстановления после операции доставляют больше боли и дискомфорта, чем само заболевание. Однако на настоящий момент используются современные технологии и инструменты иссечения околосуставной сумки, которые практически не травмируют мягкие ткани и нервы в области сустава.

Как правило, операционные надрезы заживают по прошествии двух недель, после чего происходит снятие швов. Важную роль успешной реабилитации играют оздоровительные упражнения. Как и любая операция, бурсэктомия вызывает ослабление в поврежденной области. Выполняя реабилитационные упражнения под присмотром врача, увеличиваются шансы избежать атрофии мышц и тканей, а так же это способ подготовить свой организм к более сильной физиотерапии в последующий период. Однако стоит с осторожностью давать физические нагрузки еще неокрепшим суставам в послеоперационный период и использовать бандаж.

Информацию про гимнастику при бурсите плечевого сустава в домашних условиях можно узнать перейдя по данной ссылке.

Возможные осложнения и последствия операции

Не следует забывать, что бурсэктомия, при всех ее плюсах, является вмешательством в организм человека. Что является риском и может привести к осложнениям. После синовэктомии они встречаются редко. Во время операции возможно повреждение кровеносных сосудов и суставных поверхностей, однако такие осложнения встречаются не часто. Процент рецидивов после проведения синовэктомии составляет 2,5-3%. При определенных обстоятельствах может потребоваться повторная процедура. Существует ряд факторов, способных увеличить риск появления осложнений. К ним относятся:

  • несбалансированное питание;
  • плохое здоровье;
  • диабет;
  • злоупотребление алкоголем и курение.

Не следует давать физические нагрузки еще неокрепшим суставам в послеоперационный период.

Про бурсит сумки ахиллова сухожилия можно узнать здесь.

Видео

В этом видео показывают, как проводят бурсэктомию локтевого сустава.

Выводы

  1. Синовэктомию проводят, когда медикаментозное лечение бурсита локтевого сустава не привело к стойкому результату.
  2. Как правило, операцию проводят при диагностировании хронического бурсита.
  3. Перед бурсэктомией необходимо пройти полную диагностику, проконсультироваться с разными специалистами.
  4. Есть два метода проведения операции — открытая и атроскопическая.
  5. В послеоперационный период не рекомендуется мочить шов и нагружать сустав.
  6. Необходимо соблюдать рекомендации лечащего врача в период реабилитации.

Также рекомендуем ознакомиться с рекомендациями при артрозе шейных позвонков тут.

Бурсит запястья (лучезапястного и запястного сустава) руки

Болезнь Бейкера или киста коленного сустава – что это такое

Что такое синовит локтевого сустава

Субклювовидный бурсит плечевого сустава, что это такое, лечение

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://prooporu.com/bolezni-sustavov/bursit/loktya/kak-provodyat-bursektomiyu.html

Упражнения при бурсите локтевого сустава
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here