Школа здоровья с заболеваниями суставов и позвоночника

Предлагаем ознакомиться со всеми ответами на вопросы по теме: "Школа здоровья с заболеваниями суставов и позвоночника". Здесь полностью освещена тема, а также приводятся комментарии специалистов и выводы.

Школа для пациентов с заболеваниями суставов

Занятия в школе для пациентов с заболеваниями суставов проводятся:
по четверг в 12.00 в Каб.МП ООВП №1
Ответственный – зав.ООВП №1 Максимова М.А.

Цели школы:
— получение достоверной информации о заболевании и его факторах риска;
— повышение ответственности за сохранение своего здоровья;
— формирование рационального и активного отношения к заболеванию;
— формирование мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению, выполнению рекомендаций врача;
— формирование мотивации на здоровый образ жизни с целью снижения влияния изменяемых (поведенческих) факторов риска;
— профилактика заболеваний суставов и позвоночника среди слушателей относящихся к группе риска.

В создании программы использовалась монография Ф.С. Жарской «Структурированная образовательная программа для школы больных остеоартозом».

Темы занятий:

1. Что нужно знать об остеоартрозе?Определение остеоартроза.Клинические проявления. Признаки и варианты остеоартроза

2. Факторы риска развития остеоартроза.как уменьшить риск падений и переломов. Как избежать риск переломов.

3. Физическая активность и остеоартроз. Что такое физическая активность? Оценка физической активности. Как избежать осложнений при физических тренировках.

4. Основы рационального питания при остоартрозе

Источник: http://www.cheb-bsmp.med.cap.ru/shkoli-zdorovjya/zabolevania-sustavov

Что нужно знать о школе здоровья

Тематические лекции «Школа здоровья» в клиниках «Здравствуй!»

Пожалуй, самое естественное же

лание человека-жить долго и вплоть до преклонного возраста сохранить хорошее здоровье. Как в народной, так и научной медицине давно известно, что своеобразным универсальным ключом, открывающим «замок» двери, ведущей в страну здоровья и долголетия, является наш опорно-двигательный аппарат. Заболеваниями позвоночника и суставов человечество страдает с древнейших времен. В разные столетия на различных континентах эти болезни называли по своему, но повсюду народные целители настойчиво искали и находили методы их лечения. Их практический лечебный опыт стал мощным фундаментом, на котором сегодня стоит академическая медицина. В «Школе здоровья» учат как предостеречь и уберечь людей от заболеваний позвоночника и суставов, болезненного расстройства организма, помочь человеку сначала самостоятельно разобраться, что же именно с ним происходит, а потом сделать шаги в правильном направлении.

«Школа здоровья» проводится доступным языком для нашей аудитории слушателей. Они узнают, каким образом устроен, как функционирует и чего боится наш опорно-двигательный аппарат, соединенный «нервными нитями» с внутренними органами.

Цели школы:

Получение достоверной информации о заболевании и его факторах риска.

Повышение ответственности за сохранение своего здоровья.

Формирование рационального и активного отношения к заболеванию.

Формирование мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению, выполнению рекомендаций врача.

Формирование мотивации на здоровый образ жизни с целью снижения влияния изменяемых (поведенческих) факторов риска.

Профилактика заболеваний суставов и позвоночника среди слушателей, относящихся к группе риска.

Численность в группе не более10-15 человек. Занятия проводятся 1 раз в неделю. Продолжительность занятия 1 час.

Что бы мы были здоровые и прекрасно себя чувствовали, нам потребуется не только грамотное лечение, но и профилактика заболеваний! Причем, и то и другое подразумевает доступ к адекватной информации, а поиск в интернете и «спросить у соседки» не всегда означает получение экспертного лечения…

Именно поэтому клиники здорового позвоночника «Здравствуй!» реализуют программу научно –популярного лектория «Школа здоровья». Это встречи с лучшими врачами разных специализаций, готовыми рассказать о профилактике заболеваний, эффективных методиках лечения и ответить на все интересующие Вас вопросы. И здесь основная задача наших врачей уделить время людям ,что так актуально при высокой загруженности районных поликлиник .

«Школа здоровья» ждет наших читателей и всех желающих.

Адреса клиник:

м. Марьино, ул. Люблинская, д. 108
м. Отрадное, Северный бульвар, д. 7Г, стр. 2
м. Пролетарская, ул. 1-я Дубровская, д. 1, кор. 2
м. Щёлковская, Щёлковское шоссе, д. 61
м. Юго-Западная, проспект Вернадского, д. 105, корп. 4
м. Чертановская, Балаклавский пр-т, д. 16
м. Медведково, ул. Широкая, д. 3, корп. 3
м. Беговая, Хорошевское ш., д. 12, корп. 1
м. Октябрьская, Ленинский пр-т, д. 2а

Расписание лекций и тем в клиниках «Здравствуй!»:

Источник: http://zdravclinic.ru/stati/chto-nuzhno-znat-o-shkole-zdorovya/

Школа здоровья

На базе Муромского центра лечебной физкультуры и спортивной медицины работают «Школы здоровья»:

  • школа для больных с заболеваниями суставов и позвоночника;
  • школа «Старшее поколение»;

Школа здоровья для больных с заболеваниями суставов и позвоночника

Цель: формирование у пациентов сознательного и грамотного отношения к своей болезни. Знание особенностей течения заболевания, умение контролировать свое состояние и применять немедикаментозные методы лечения.

Режим занятий: 6 занятий по 45 мин по рабочим дням с 13.00 до 14.00 три раза в неделю бесплатно. В группе 6-8 человек.

Заболевания опорно-двигательного аппарата (ОДА). Причины возникновения и развития заболеваний. Факторы риска, основные клинические проявления. Принципы лечения. Знание не медикаментозных методов лечения.

врач ЛФК; врач – методист отделения медицинской профилактики

Рациональное питание, контроль за массой тела. Двигательная активность и ее роль в профилактике и лечении заболеваний ОДА, оптимальная двигательная нагрузка. Физические упражнения и спорт.

врач ЛФК; врач – методист отделения медицинской профилактики

Формирование оптимального статического и динамического стереотипа: как правильно сидеть, стоять, переносить внешний груз, рациональный двигательный режим в течение рабочего дня, при выполнении работы по дому, на дачном участке.

врач ЛФК; врач – методист отделения медицинской профилактики

Понятие о физической реабилитации. Обучение основным приемам общего массажа. Ознакомление с методами дыхательной гимнастики, активными и пассивными упражнениями.

врач ЛФК; м/с по массажу; инструктор ЛФК

ЗОЖ, как профилактика заболеваний сустава и позвоночника (пути устранения вредных привычек, гипотонии, избыточной массы тела, психоэмоционального напряжения)

врач – методист отделения медицинской профилактики

Контроль уровня знаний. Консультации по интересующим вопросам.

врач ЛФК; врач – методист отделения медицинской профилактики

Школа здоровья «Старшее поколение»

Цель: формирование у пациентов сознательного и грамотного отношения к своему здоровью.

Режим занятий: 6 занятий по 30 мин по рабочим дням с 13.00 до 14.00 три раза в неделю бесплатно. В группе 6-8 человек.

«Золотая пора». Особенности преклонного возраста. Влияние среды обитания на качество жизни.

врач – методист отделения медицинской профилактики

Рациональное питание. Контроль за массой тела.

Читайте так же:  Золотое молоко для суставов отзывы

врач – методист отделения медицинской профилактики

«Путь к здоровью». Физическая активность. Дыхательная гимнастика.

врач – методист отделения медицинской профилактики

«Телесная боль души»: природа и ее лечение.

врач – методист отделения медицинской профилактики

Нарушения сна в позднем возрасте. Пути нормализации сна.

врач – методист отделения медицинской профилактики

врач – методист отделения медицинской профилактики

ПН-ПТ: 8.00-19.00
СБ-ВС: выходной

Источник: http://mclfk.ru/shkola-zdorovja.html

Школа здоровья по профилактике заболеваний суставов и позвоночника

· Получение достоверной информации о заболевании и его факторах риска.

· Повышение ответственности за сохранение своего здоровья.

· Формирование рационального и активного отношения к заболеванию.

· Формирование мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению, выполнению рекомендаций врача.

· Формирование мотивации на здоровый образ жизни с целью снижения влияния изменяемых (поведенческих) факторов риска.

· Профилактика заболеваний суставов и позвоночника среди слушателей относящихся к группе риска.

Численность пациентов в группе не более 8-10 человек. Программа обучения состоит из 6 занятий. Занятия проводятся минимум 2 раза в неделю. Продолжительность занятия 90 минут (2 части по 45 минут с перерывом в 10-15 минут).

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:

Лучшие изречения: Да какие ж вы математики, если запаролиться нормально не можете. 8611 —

| 7453 — или читать все.

185.189.13.12 © studopedia.ru Не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования. Есть нарушение авторского права? Напишите нам | Обратная связь.

Отключите adBlock!
и обновите страницу (F5)

очень нужно

Источник: http://studopedia.ru/14_90875_pri-zabolevaniyah-oporno-dvigatelnogo-apparata-v-statsionarnih-usloviyah-i-na-domu.html

Школа здоровья для пациентов с заболеваниями суставов и позвоночника

18 ноября в 14.00 в конференц-зале на 5 этаже 1 корпуса состоится «Школа здоровья для пациентов с заболеваниями суставов и позвоночника».

Врач-ревматолог к.м.н. Нино Сергеевна Мосесова расскажет, как сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, уменьшить проявления уже имеющегося заболевания и снизить риск развития осложнений. Пациенты узнают об эффективных способах лечении и правилах ведения здорового образа жизни.

Приглашаем всех желающих посетить нашу Школу здоровья!

Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой. Использование и копирование любых материалов, размещённых на данном сайте, возможно только с разрешения администрации.

Москва, пер. Сивцев Вражек, 26/28
Режим работы: Пн — Пт: 8:00—20:00
Сб: 8:00—15:00
План поликлиники
Контакты

Источник: http://vipmed.ru/news/shkola-zdorovya-dlya-pacientov-s-zabolevaniyami-sustavov-i-pozvonochnika

Школа здоровья для пациентов с остеопорозом

Изучение заболевания, при котором кости теряют свою прочность – остеопороза. Особенности его течения у подростков, детей и пожилых людей. Виды остеопороза, его этиология, факторы риска, диагностика и лечение. Питание и физическая активность при болезни.

Рубрика Медицина
Вид реферат
Язык русский
Дата добавления 16.02.2017
Размер файла 35,9 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«МЕДНОГОРСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

Тема: « Школа здоровья для пациентов с остеопорозом»

Глава 1. Теоретическая часть

1.1 Что такое Школа здоровья

«Школа здоровья» — это неформальная организация, она объединяет людей, заботящихся о своем здоровье.

Несколько раз в год проводится школа остеопороза для пациентов. В процессе обучения пациентам рассказывается о самом заболевании, методах лечения остеопороза, возможных осложнениях и их профилактики. Разрабатываются индивидуальные программы по занятию лечебной физкультурой, подбирается диета богатая продуктами содержащими кальций. В процессе обучения даются ответы на вопросы касающиеся образа жизни, режимов труда и отдыха, питания и медикаментозного лечения пациентов. остеопороз кость питание

Численность пациентов в группе не более 8-10 человек. Программа обучения состоит из 4 обязательных занятий. Занятия проводятся минимум 2 раза в неделю. Продолжительность занятия 90 минут (2 части по 45 минут с перерывом в 10-15 минут).

1.2 Актуальность темы

Актуальность проблемы обусловлены инвалидизацией, а также повышенным риском смертности таких пациентов. Современный человек сталкивается с множеством проблем, решить которые самостоятельно сложно, а порой практически невозможно. Объединяя людей с похожими проблемами, школа здоровья позволяет найти правильное и наиболее простое решение.

Цель работы

Рассмотреть принцип работы школы здоровья пациентов с остеопорозом.

Для того, что рассмотреть принцип работы, мы поставили перед собой задачи.

·

получение достоверной информации о заболевании и его факторах риска;

· повышение ответственности за сохранение своего здоровья;

· формирование рационального и активного отношения к заболеванию;

· формирование мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению, выполнению рекомендаций врача;

· формирование мотивации на здоровый образ жизни с целью снижения влияния изменяемых (поведенческих) факторов риска;

· профилактика остеопороза среди слушателей относящихся к группе риска.

Очень важно рассказать пациенту о его заболевании ,о методах лечения ,питании ,занятиях физкультурой при остеопорозе .

1.3 Что такое остеопороз

Остеопороз — заболевание, при котором кости теряют свою прочность, становятся более хрупкими и могут легко ломаться. Потеря костной массы происходит исподволь и часто диагностируется только после уже случившегося осложнения — перелома позвоночника или шейки бедра.

По данным Всемирной организации здравоохранения, среди неинфекционных заболеваний остеопороз занимает четвертое место после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологической патологии и сахарного диабета. Именно остеопороз является основной причиной переломов шейки бедра, часто встречающихся у женщин старше 65 лет.

Переломы костей при остеопорозе возникают даже при небольшой травме, например, при падении. Переломы позвонков при остеопорозе могут случиться при подъеме тяжестей, тряске при езде. Наиболее серьезны переломы шейки бедра, которые обычно встречаются у ослабленных пациентов пожилого возраста. Остеопороз, причиняющий немалые страдания, приводящий к инвалидности, стал чрезвычайно важной социально-экономической проблемой.

Остеопороз является наиболее частым заболеванием костей в организме человека (впоследствии Международной Фонда остеопороза) опубликовал руководящие принципы для диагностики и лечения остеопороза. В этих рекомендациях рассматривалась роль кости в формировании процесса остеопороза, актуальность и необходимость измерений минеральной плотность для диагностики остеопороза, анализа и оценки риска переломов; фармакологическое лечение остеопороза; мониторинг лечения, оценка риска переломов, стратегии обследования больных. С тех пор были достигнуты значительные успехи в области лечения и профилактики остеопороза. Они включают развитие многих новых методов измерения плотности костной ткани, улучшение методов оценки риска переломов и новых методов лечения, которые привели к значительному прогрессу в лечении этого заболевания.

1.4 Остеопороз у подростков и детей

К сожалению, сегодня в педиатрической практике многие медико-социальные проблемы остеопении и остеопороза остаются неизученными. К тому же сложности состоят в том, что остеопороз у детей и подростков длительно протекает латентно, на субклиническом уровне и диагностируется, как правило, после переломов. При этом эпидемиологические исследования переломов свидетельствуют о том, что наибольшая частота переломов, обусловленная значительным увеличением длины тела на фоне недостаточного накопления костной массы, регистрируется у детей в возрасте 5-7 и 13-14 лет. Актуальность проблемы правильного развития костной системы у детей, а значит и последующего предупреждения остеопороза в зрелом возрасте, очень высока, поскольку динамика выпадает с поля зрения врача-педиатра. А факторов, которые негативно влияют на эти процессы в современном мире предостаточно: снижение двигательной активности детей и подростков, сокращение времени пребывания на свежем воздухе, снижение потребления молочных продуктов, замена потребления молока на соки.

Читайте так же:  Болят суставы и живот

Наряду с этим, регистрируется увеличение числа случаев остеопоротических изменений на фоне различных заболеваний. Это дает основания относить детей с хронической патологией к группе высокого риска развития остеопороза.

Существенным моментом, во многом определяющим объективную оценку истинной распространенности остеопороза среди детей и подростков России, следует считать отсутствие высокоинформативной аппаратуры для диагностики нарушенных процессов костеобразования и резорбции костной ткани.В педиатрической литературе встречаются единичные эпидемиологические исследования, касающиеся изучения частоты регистрации остеопенического синдрома у детей различных регионов России.

1.5 Остеопороз у пожилых людей

Потеря костной ткани с возрастом является универсальным феноменом, как у женщин, так и у мужчин; после 40 лет она снижается примерно на 1% в год. Чрезмерная потеря костной массы, характеризующая патогенез остеопороза, является, прежде всего, результатом аномалий в цик ле ремоделирования и моделирования костей. Биологический смысл ремоделирования состоит в заживлении микроповреждений, когда удаляемая старая костная ткань замещается точно таким же количеством новой. У женщин с наступлением менопаузы на фоне снижения уровня половых гормонов процессы резорбции, разрушения костной ткани преобладают над процессами ее формирования.

Разрушение костных балок сопровождается образованием больших резорбционных (остеопоротических) полостей в областях наибольшего содержания губчатого вещества (позвоночник, шейка бедренной кости, дистальный отдел предплечья) и высоким риском развития переломов при минимальной травме. У мужчин потеря костной ткани и развитие остеопороза происходит со скоростью, наполовину меньшей, чем у женщин. После 70 лет темпы этого процесса у лиц обоих полов могут возрасти.

Важную роль в развитии заболевания остеопорозом играет недостаточное усвоение кальция вследствие дефицита витамина D, поступающего с пищей, и уменьшения его активации в коже.

Видео (кликните для воспроизведения).

Для старческого остео пороза характерно увеличение порозности коркового вещества кости, наиболее типичен перелом шейки бедра.

Потеря костной массы и архитектурной целостности костей с развитием остеопороза — медленный процесс, который остается бессимптомным до появления типичного низкотравматического перелома.

1.6 Классификация остеопороза

Вторичный остеопороз — развивающийся вследствие целого ряда заболеваний, генетических нарушений, приема лекарственных препаратов

Источник: http://otherreferats.allbest.ru/medicine/00773644_0.html

«Школа здоровья» в Московских клиниках «Здравствуй!»

Лекции о культуре здоровья от сети клиник «Здравствуй!»

Клиники здорового позвоночника «Здравствуй!» реализуют программу научно-популярного лектория «Школа здоровья»…

Клиники здорового позвоночника «Здравствуй!» реализуют программу научно-популярного лектория «Школа здоровья» с целью обучения людей вопросам предостережения от заболеваний позвоночника и суставов, болезненного расстройства организма, помочь человеку сначала самостоятельно разобраться, что же именно с ним происходит, а потом сделать шаги в правильном направлении. Слушатели лекций узнают, каким образом устроен, как функционирует и чего боится наш опорно-двигательный аппарат, соединенный «нервными нитями» с внутренними органами.

«Школа здоровья» — это встречи с ведущими врачами разных специализаций, готовыми рассказать о профилактике заболеваний, эффективных методиках лечения и ответить на все интересующие вопросы. Основная задача врачей наших клиник — уделить людям время и максимум внимания, столь дефицитных при высокой загруженности районных поликлиник.

Цели «Школы здоровья»:

♦ Получение достоверной информации о заболевании и его факторах риска.

♦ Повышение ответственности за сохранение своего здоровья.

♦ Формирование рационального и активного отношения к заболеванию, мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению, выполнению рекомендаций врача.

♦ Формирование мотивации на здоровый образ жизни с целью снижения влияния изменяемых (поведенческих) факторов риска.

♦ Профилактика заболеваний суставов и позвоночника среди слушателей, относящихся к группе риска.

♦ Численность в группе не более 10-15 человек.

Занятия проводятся 1 раз в неделю, продолжительность занятия 1 час. «Школа здоровья» ждет всех желающих. Вход свободный (по предварительной записи).

Источник: http://zdravclinic.ru/shkola-zdorovya/

Лечение суставов

о лечении суставов

Сегодня медицина знает несколько десятков заболеваний суставов — посттравматических, воспалительных, связанных с нарушением обмена веществ и гормональными сбоями. И все они серьезно нарушают возможность пораженного сустава выполнять те или иные движения. А значит, ограничивают мобильность человека, его возможности, препятствуют полноценной и активной жизни..

Мы это понимаем.…

Сегодня медицина знает несколько десятков заболеваний суставов — посттравматических, воспалительных, связанных с нарушением обмена веществ и гормональными сбоями. И все они серьезно нарушают возможность пораженного сустава выполнять те или иные движения. А значит, ограничивают мобильность человека, его возможности, препятствуют полноценной и активной жизни..

Мы это понимаем. Поэтому мы так внимательно относимся к лечению любой суставной патологии, как «застарелой», так и на самых ранних стадиях.

ПОКАЗАНИЯ К ЛЕЧЕНИЮ

  • заболевания суставов (артрит, артроз, подагра и др.)
  • боли в суставах
  • воспалительные проявления (опухание, повышение температуры, покраснение)
  • ограничение движений в суставах
  • хруст и щелчки при движениях.

Заболевания суставов: как подобрать лечение?

Лечение любой суставной патологии всегда очень индивидуально. Выбор лечения зависит и от исходного состояния сустава, и от причин патологии, и от особенностей состояния иммунитета, и многих других факторов. Поэтому наш подход всегда включает в себя всесторонний анализ того, что происходит с суставом. И только на основе тщательного обследования наши врачи назначают ту или иную терапию. А возможностей у нашей клиники очень много.

Например, мы активно используем лазеротерапию. Эта методика позволяет:

  • точно дозировать воздействие на поврежденные ткани
  • мягко, без излишней нагрузки на организм, стимулировать трофические процессы
  • усиливать процессы регенерации в клетках и тканях
  • улучшать кровоснабжение
  • стимулировать иммунитет
  • обеспечить антимикробное и противовирусное действие
  • оказывать противовоспалительный эффект.

Другим эффективным методом лечения, который используется в нашей клинике, является терапия препаратом РусВиск. Это методика прекрасно подходит для лечения некоторых видов артроза. По сути, это своеобразный эндопротез, при применении которого не нужны травматичные и дорогостоящие операции на суставе. Препарат имеет целый спектр положительных эффектов:

  • создает благоприятную среду для смазки внутри сустава,
  • способствует восстановлению хряща,
  • уменьшает воспалительный процесс,
  • устраняет боли и дискомфорт,
  • увеличивает амплитуду и подвижность в суставе.
Читайте так же:  Банки при артрозе коленного сустава

Впрочем, если необходимо, мы поможем вам и с оперативным лечением. Наши специалисты постоянно проходят курсы повышения квалификации, принимают участие в медицинских форумах и конференциях, работают совместно с профессурой медицинской кафедры РУДН. Только такое непрерывное совершенствование в профессии и позволяет нам сегодня оставаться одной из лучших клиник Москвы.

Конечно, мы используем и многие другие методики лечения. Например, в нашем арсенале:

  • мануальная терапия снимает мышечные зажимы, которые вызывают ограничение движений, устраняет боли, увеличивает подвижность.
  • лазеропунктура объединяет положительные эффекты лазера и иглоукалывание, стимулирует восстановительные процессы, гармонизирует обмен веществ всего организма
  • озонотерапия
  • кинезиотейпирование позволяет восстанавливает мышечный тонус, нормализует работу нервной системы, увеличивает подвижность суставов
  • термопунктура
  • остеопатия
  • внутривенное лазерное облучение крови (ВЛОК)
  • ЛФК и другие

Как ставят диагноз в «Здравствуй!»

Правильная диагностика при заболевании суставов очень важна, так как число заболеваний велико, а симптоматика различных заболеваний может быть очень похожа, даже при разных патологических состояниях. Поэтому после стандартных методик обследования (опрос, сбор жалоб, осмотр), мы всегда составляем целый план обследования и выявления патологии. План определяется врачом на первом приеме и согласуется с пациентом.

Он может включать в себя как общие диагностические процедуры (исследование крови, определение сахара крови, ЭКГ), так и специализированные обследования:

В связи с многообразием заболеваний, поставить диагноз без соответствующих тестов можно далеко не всегда. Важным этапом диагностики является анализ крови. Лабораторные тесты предполагают сдачу крови на:

  • ревматоидный фактор;
  • свертываемость;
  • ген HLA 27;
  • общий анализ;
  • полимеразную цепную реакцию;
  • антинуклеарный фактор;
  • С-реактивный белок.

В нашей клинике применяются также такие передовые методики, как

  • компьютерная оптическая топография (безвредный даже для беременных и очень эффективный метод обследования)
  • остеоденситометрия (высокоточный метод диагностики остеопороза) и другие.

Но мы никогда не проводим диагностические манипуляции без четких показаний и понимания, зачем нужно то или иное обследование. В нашей клинике вы не увидите обследований, назначенных «для галочки» или «для порядка». Наличие у нас высокоточных диагностических методик, позволяют нам получать максимум информации при необходимом минимуме проведенных обследований.

Советы врача

Часто хронические боли в суставах появляются после травм, в отдаленном периоде, если пациент не соблюдает принципы реабилитации или изначально, при травме, первая помощь была оказана недостаточно. Чтобы свести к минимуму такие осложнения, нужно даже при небольших травмах сустава (ушибах, растяжении) соблюдать четыре основных правила оказания первой помощи:

    Холод. Приложить холод к ушибленному месту на 15-20 минут. Холод сужает сосуды, замедляет распространение отека и ограничивает площадь поражения

Давление. На ушибленный сустав нужно наложить повязку, причем забинтовать надо достаточно туго. Давящая повязка позволяет сдержать распространение отека и уменьшить площадь кровоизлияния. Для суставов это особенно важно, так как при травме сустава кровь может попадать в полость сустава (гемартроз), и чем меньше крови попадет в сустав, тем быстрее наступит выздоровление. Поверх повязки можно снова приложить лед (или любой другой холодный предмет) еще на полтора-два часа

Покой. Нужно как минимум на несколько часов (а лучше на 2-3 дня) ограничить все движения в пораженном суставе (даже если травма незначительная). Это избавит от вторичной травмы мягких тканей и ускорит регенерацию

  • Возвышенное положение. Нужно придать суставу возвышенное положение, хотя бы на 2-4 часа сразу после травмы. Это позволит крови и лимфе лучше оттекать из области поражения, и, так же как и холод, будет способствовать уменьшению отека, улучшению регенеративных процессов и ускорению выздоровления.
  • Заболевания суставов

    На сайте вы можете ознакомиться с методом лечения суставов в клиниках «Здравствуй!» — озонотерапия.

    Источник: http://zdravclinic.ru/sustavyi/

    Школа для больных с заболеваниями суставов и позвоночника презентация

    Презентация на тему: » ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА Врач – нейрохирург, к.м.н., ассистент кафедры внутренних болезней с курсом поликлинической терапии и семейной медицины А. Г.» — Транскрипт:

    Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

    Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

    1 ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА Врач – нейрохирург, к.м.н., ассистент кафедры внутренних болезней с курсом поликлинической терапии и семейной медицины А. Г. Немков

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    2 Одно из самых распространенных и самых дискутабельных заболеваний. По данным ВОЗ (2002г) остеохондрозом позвоночника страдает 87 % населения в возрасте от 30 до 60 лет Нет четкого определения, этиология и патогенез до конца не ясны, клиника полиморфна и не всегда понятна, диагностические методики не совсем достоверны, лечение далеко от совершенства.

    3 Определение: Остеохондроз: дегенеративно – дистрофическое поражение межпозвонкового диска дегенеративно – дистрофическое поражение межпозвонкового диска

    5 Структура N. Люшко

    6 I Вид саногенных реакций – рефлекторные синдромы

    7 Патология диска протрузия диска смещение в сторону позвоночного канала пульпозного ядра и выбухание в позвоночный канал элементов фиброзного кольца межпозвонкового диска без нарушения целостности последнего; экструзия выбухание в позвоночный канал элементов фиброзного кольца и дегенерированного пульпозного ядра; пролапс выпадение в позвоночный канал через дефекты фиброзного кольца фрагментов дегенерированного пульпозного ядра, сохраняющих связь с диском; секвестрация смещение по позвоночному каналу выпавших фрагментов дегенерированного пульпозного ядра. Э.В. Ульрих, А.Ю. Мушкин 2002

    8 Мышечно — дистонический синдром 100% случаев Г.А.Иваничев 1997

    9 Нейродистрофические синдромы Узелки Корнелиуса Тельца Мюллера Миогеллозы Шаде

    10 Наиболее частые клинические формы Энтезопатии позвоночника Плече-лопаточная энтезопатия Лучезапястная энтезопатия Тазобедренная энтезопатия Коленная энтезопатия Кокцигодиния

    11 Признаки рефлекторных сииндромов Боли постоянные, ноющие, глубинные, диффузные Не соответствуют зоне иннервации корешка В анамнезе часто изометрическая работа Больше вегетативных влияний Хороший эффект новокаиновых блокад Нет симптомов натяжения Нет гипестезии, парестезии, онемения, гипотонии, парезов, гипорефлексии.

    12 Признаки компрессионных корешковых синдромов Люмбалгическая стадия в анамнезе Моно- или бирадикулярная симптоматика Интенсивная стреляющая пронизывающая боль с иррадиацией по корешку Уменьшаются в строго определенном положении Положительны тесты натяжения тканей Чих, кашель усиливают боль Чувствительные нарушения Двигательные нарушения

    13 Зона корешковой иннервации на нижней конечности

    14 Признаки корешки L3L4L5S1 Локализация боли Передняя поверхность бедра и колена Внутренняя поверхность колена и вч голени Наружная по­ верхность ноги до 1 пальца Задняя поверхн. ноги до V пальца и пятки Снижение чувствительно сти Передняя поверхность нижней части бедра и колена Внутренняя пов. колена и верхней части голени Наружная пов. голени и внутр. пов. стопы Наружная поверхность стопы, подошва Выпавший рефлекс НетКоленныйНетАхиллов ПарезСгибание и приведение бедра, разгибание голени Разгибание голени, отведение бедра Тыльное сгибание 1 пальца или стопы, внутренняя ротация стопы Подошвенное сгибание большого пальца или стопы Возможная локализация грыжи диска L2-L3L3-L4L4-L5L5-S1

    Читайте так же:  Гипертрофия дугоотросчатых суставов

    15 Признаки компрессионной миелопатии Только на шейном или грудном уровне Более обширные (не соответствующие корешку) параличи и парезы.

    17 Синдром позвоночной артерии Рефлекторный вариант Компрессионный вариант Двусторонние диффузные боли Преобладает вегетативный компонент Меньше связь с поворотами головы Четкая связь с поворотом головы Возраст Синкопальные См. См. Унтерхарншайдта (падения с потерей сознания)

    18 ДИАГНОСТИКА Клинико-анамнестические данные РентгенографияКТМРТ

    23 Лечение рефлекторных синдромов остеохондроза

    24 1.Покой диску, суставу, мышце (корсет на период обострения) 2.Массаж 3.Мануальная терапия 4.Миорелаксанты (сирдалуд, мидокалм) 5.НПВС (целебрекс, нимесулид, мовалис, др.) 6.Улучшение микроциркуляции 7.Физио-лечение

    25 Лечение компрессионных синдромов остеохондроза

    26 1.Покой диску (корсет на период обострения) 2.Улучшение микроциркуляции 3.Симптоматически: 1.НПВС 2.Большие дозы витамина В 12 3.Финлепсин 4.Гормонотерапия 5.Дегидратация 4.Оперативно: 1.Неэффективность правильно проводимого консервативного лечения 3 недели 2.Острая компрессия элементов конского хвоста 5.Фермент папайи

    27 Контингент больных остеохондрозом, нуждающихся в хирургическом лечении, достигает 21% (Оглезнев К.Я., 1994; Ветрилэ С.Т., 2000) Декомпрессивные нуклеотомии (классическая, лазерная, ультразвуковая, радиочастотная) имеют успех только в 67-75% (Фомичев Н.Г., 1998; Радченко В.А., 1998)

    29 Спондилодез С5-С6 пористым никелидом титана 5

    31 Алгоритм лечения комплекса синдромов шейного остеохондроза ( по Луцик А.А. 2002) 3

    32 ПРОФИЛАКТИКА Гимнастика Спорт (любительский уровень) Бассейн Коррекция массы тела Ограничение пребывания в вынужденной позе Сохранение осанки Правильная и своевременная коррекция начальных проявлений 2

    33 Профилактика 2 1

    34 На первый взгляд, все пациенты с остеохондрозом позвоночника однотипны, похожи; но все они разные, и требуют индивидуального подхода к диагностике и лечению. но все они разные, и требуют индивидуального подхода к диагностике и лечению.

    35 нет четкого определения, этиология и патогенез до конца не ясны, клиника полиморфна и не всегда понятна, диагностические методики не совсем достоверны, лечение далеко от совершенства — Не смотря на то, что — я надеюсь, что этот доклад не был для вас бесполезен…

    Посетив занятия Школы здоровья, Вы получите:

    • достоверную информацию о заболеваниях суставов и позвоночника, а также факторах, которые их вызывают;
    • понимание ответственности за сохранение своего здоровья;
    • рациональное отношение к своему заболеванию;
    • мотивацию к оздоровлению, к лечению, выполнению рекомендаций врача;
    • мотивацию на ведение здорового образа жизни;
    • информацию о профилактике заболеваний суставов и позвоночника.

    Преимущества нашей Школы здоровья:

    • обучение проходит бесплатно;
    • обучение проводится в маленьких группах – не более 8-10 человек;
    • индивидуальный подход к каждому слушателю;
    • занятия проходят минимум 2 раза в неделю;
    • продолжительность одного занятия 90 минут (2 части по 45 минут с перерывом в 10-15 минут).

    Темы занятий:

    Занятие 1. Что важно знать об остеоартрозе? Факторы риска развития остеоартроза. Диагностика и клиническая картина

    Вы узнаете:

    • о нормальном строении и движении суставов;
    • основную информацию об остеоартрозе: понятие, симптомы заболевания; различия между периодами обострения и ремиссии;
    • о факторах, которые могут привести к остеоартрозу (факторы риска);
    • как проанализировать собственные факторы риска и составить индивидуальный план оздоровления.

    Занятие 2. Что важно знать о заболеваниях позвоночника? Основная информация о болевом синдроме: понятие, симптомы заболевания. Факторы риска развития заболеваний позвоночника

    Вы узнаете:

    • о строении позвоночника;
    • основную информацию о болевом синдроме: понятие, симптомы заболевания;
    • о факторах, которые могут привести к развитию заболеваний;
    • как проанализировать собственные факторы риска и составить индивидуальный план оздоровления.

    Занятие 3. Здоровое питание. Что надо знать пациенту о питании. Понятие избыточной массы тела и ожирения

    Вы узнаете:

    • основные принципы здорового питания;
    • как проанализировать собственные факторы риска, связанные с привычками и характером повседневного питания;
    • критерии оценки избыточной массы тела и ожирения;
    • принципы коррекции избыточной массы тела.

    Занятие 4. Физическая активность и остеоартроз. Как жить с остеоартрозом

    Вы узнаете:

    • какое значение имеет физическая активность для здоровья;
    • как определить свой уровень физической активности;
    • методы повышения физической активности;
    • комплекс упражнений для больных остеоартрозом.

    Занятие 5. Физическая активность и остеохондроз. Как жить с остеохондрозом

    Вы узнаете:

    • как контролировать интенсивность физических нагрузок;
    • о пользе упражнений. Принципы ЛФК при заболеваниях позвоночника;
    • почему необходимо изменить сложившиеся двигательные стереотипы;
    • комплекс упражнений для больных остеохондрозом.

    Занятие 6. Заключительное

    Вы узнаете:

    • основные современные направления и методы лечения;
    • о лекарственной терапии и возможных побочных эффектах препаратов;
    • о возможностях альтернативной медицины;
    • о хирургических методах лечения.

    Источник: http://artroz.asustav.ru/simptomy/shkola-dlya-bolnyh-s-zabolevaniyami-sustavov-i-pozvonochnika-prezentacziya/

    Школа здоровья для пациентов с заболеваниями суставов и позвоночника план

    Защемление нерва в тазобедренном суставе

    Защемление нерва тазобедренного сустава — это состояние, при котором происходит сдавливание нервного отростка, иннервирующего ягодичную, бедренную часть, ноги и поясницу. Является самым частым видом тазовой невралгии и проявляется в присутствии болевого синдрома во время и после ходьбы, бега и при других физических нагрузках.

    О заболевании

    Данный сустав иннервируется целой группой тяжей нервной системы: бедренным, верхне-ягодичным, нижне-ягодичным, запирательным и седалищным нервом. При сжатии любого из них в тазовой части возникают ощущения, которые у женщин ассоциируются с гинекологическими заболеваниями, а у мужчин — с урологической дисфункцией. Поэтому выявление невралгии таза часто осложняется предположениями других заболеваний.

    Если ущемление непродолжительное, то после его устранения функции полностью восстанавливаются без последствий и органических повреждений. Но в том случае, когда отросток спинного мозга был под действием неестественной компрессии длительное время, возникает угроза серьезного поражения нервных клеток с более серьезными последствиями.

    Данная невралгия различается по характеру течения на острый и хронический период.

    Причины

    Для возникновения тазовой невралгии существует целый ряд причин как механической природы, так и обусловленных внутренними заболеваниями или патологиями.

    Причины, приводящие к защемлению нерва тазобедренного сустава, связанные с повреждениями механического свойства:

    • Травма острого характера во время падения или ушиба со сдавливанием нерва твердыми внутренними структурами: костями, сухожилиями или связками.
    • Частые чрезмерные нагрузки в ходе выполнения спортивных занятий, профессиональной деятельности или в быту. После подобных воздействий происходит местное одиночное или множественное микроизлияние в мышечных тканях, ведущее к компрессии на волокна спинного мозга и защемлению.
    • Повреждение нервного тяжа в ходе оперативного вмешательства, например, при хирургическом удалении аппендицита или операции на позвоночнике и внутренних органах, расположенных в тазовой области.
    • Неудачные приемы мануальной терапии, которые привели к смещению скелетных структур.
    Читайте так же:  Повреждение сустава большого пальца ноги

    Причины, вызванные воспалительными или другими патологическими явлениями:

    • Остеохондроз. Из-за снижения амортизации, создаваемой между позвонками, происходит ненормальное нарастание костной ткани, а просвет, в котором расположен нервный тяж, значительно сужается.
    • Наличие локальных опухолевых процессов (доброкачественных или злокачественных).
    • Позвоночный хронический стеноз, приводящий к сдавливанию нервных корешков и прочих нервно-сосудистых структур.
    • Гематома, образованная в брюшной полости из-за увеличенной свертываемости крови после хирургических операций или внутренних кровотечений.
    • Аневризмы крупных кровеносных сосудов, приводящие к уменьшению просвета нервного ствола.
    • Воспаления органов половой, выделительной и прочих систем в области таза.
    • Костная мозоль, которая появилась после ненормального процесса сращивания перелома. Она может занять территории, которые раньше отводились для размещения нервных тканей, потеснив и сжав их при этом.
    • Грыжа позвоночных дисков с защемлением корешков спинного мозга.

    Причины могут быть как постоянными, так и временными. Так, частым явлением у беременных является тазовая невралгия, усиливающаяся к третьему триместру параллельно силе давления плода на брюшные органы матери.

    Помимо беременности, предрасполагающими факторами считаются:

    • образ жизни с малой подвижностью и вынужденные длительные статичные позы;
    • ожирение, усиливающее давление на тазовые структуры;
    • сильные переохлаждения и попадание в зону действия сквозняка;
    • генетическая предрасположенность;
    • нарушения осанки;
    • гиповитаминоз.

    Все вышеперечисленные симптомы могут присутствовать самостоятельно, а могут — комплексно. В последнем случае клиническая картина резко усугубляется.

    Симптомы

    Проявления ущемления довольно разнообразные. Их интенсивность зависит от того, как сильно и какие именно корешки нервной системы подвержены аномальному сжатию. Больше всего проявлений возникает при вовлеченности седалищного нерва, так как область его иннервации превосходит все остальные. Чаще всего возникают болезненные ощущения, которые отдаются в бедренной области и в голени.

    Если защемление по времени было продолжительным, то его признаки будут следующими:

    • боли с иррадированием (распространением) в срединную поверхность бедра и голени;
    • онемение поясничной и бедренной области, ощущение «мурашек» на коже;
    • атрофия мышц, выраженная в резком уменьшении их объема;
    • нарушение координации движений:
    • осложнение сгибания бедер;
    • спазмы грушевидной мышцы;
    • ощущения жжения и покалывания в области бедра;
    • боли в поясничном отделе и в паху;
    • ощущение тяжести в ноге;
    • невозможность движения пальцами на ноге;
    • ограниченная подвижность и скованность сустава;
    • нетипичное покраснение некоторых участков внизу спины и ног;
    • сильная боль при надавливании на паховую связку со средней интенсивностью;
    • невозможность встать из положения лежа без сильных болей.

    Чем сильнее проявления симптомов, тем более вероятно, что пациент незамедлительно обратиться за специализированной помощью.

    Диагностика

    При обнаружении симптомов, напоминающих проявления защемления тазового нерва, пациенту необходимо обратиться к неврологу или травматологу. Этот специалист выслушает жалобы и проведет первичный осмотр, что позволить ему определить перечень необходимых диагностических процедур для подтверждения предположительного диагноза.

    О том как правильно проводить осмотр для выявления патологии тазобедренного сустава идет речь в данном видео:

    Все меры направлены на выявление первичной причины защемления, которая привела к появлению симптомов. Врач выясняет состояние двигательных и рефлекторных нарушений и определяет неврологический статус пациента.

    Специальные виды диагностики при данном ухудшении состояния включают следующие методы:

    Иногда даже прохождение всех вышеперечисленных процедур не может прояснить ситуацию с первичными причинами, приведшими к защемлению тазового нерва. В таком случае после проведения клинической диагностики пациента ставят на учет с периодичными мониторинговыми наблюдениями до выяснения истинных причин заболевания.

    Лечение

    Первый этап терапии полностью подчинен купированию боли и снятию острого процесса. После того, как удалось побороть сильные боли, можно приступать к комплексной терапии.

    Для успешной терапии целесообразно использование нескольких методов лечения, но выбор их остается за врачом, который анализирует все причины, вызвавшие подобные расстройства функционирования.

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Медикаментозные средства

    Терапия медикаментами проводится по таким направлениям:

    • обезболивание;
    • снятие воспаления;
    • выведение лишней жидкости из клеток и межклеточных пространств;
    • снижение судорожного синдрома мышц;
    • налаживание кровообращения в пораженной зоне.

    В качестве анальгетиков чаще всего предписывают инъекции или таблетки. Уколы позволяют в самые короткие сроки снизить болезненные ощущения, поэтому при боли сильной интенсивности назначают уколы Кетонала, Вольтарена, Мильгаммы и пр. Из таблетированных препаратов назначают Анальгин, Кетопрофен и другие.

    Для снятия воспалительного синдрома применяются Нимегезик, Нимесулид и Мовалис. Хорошие результаты дает совместное применение с местными препаратами, мазями и кремами, такими как Вольтарен-гель, Троксевазин и другие препараты на основе пчелиного и змеиного яда.

    Для облегчения состояния пациента выписывают успокаивающие средства, антидепрессанты и противосудорожные препараты, такие как Финлепсин и Тагретол, а в качестве миорелаксантов — Мидокалм или Скутамил С.

    Лечебная физкультура

    Эта мера применяется в комплексной терапии для постепенного налаживания двигательных функций всех мышечных соединений, суставных сочленений, а также для улучшения кровоснабжения и питания тканей в зоне поражения. Ежедневные занятия длительностью до 20 минут способны резко улучшить состояние пациента и не допустить рецидива после того, как удастся избавиться от заболевания.

    Массаж и мануальная терапия

    На данный момент именно эти методы являются самыми безопасными и одновременно очень эффективными при данной патологии даже при применении их в качестве самостоятельного средства. В данном случае самый важный момент — квалификация мануального терапевта, который обязательно должен быть с медицинским образованием.

    Оперативное лечение

    В том случае, если все консервативные методы не помогли побороть защемление нерва в тазобедренном суставе, может появиться необходимость оперативного вмешательства. Такой способ выбирается при опухолях, устранении последствий травм, при необходимости отведения гематом и восстановления кровообращения.

    Для того, чтобы не допустить повторного заболевания, необходимо использовать основные профилактические меры: не проводить много времени в одной позе сидя, а совершать перерывы с небольшими блоками гимнастических упражнений, и соблюдать правильный режим питания чтобы не набрать лишний вес, усиливающий компрессию на тазобедренные суставы.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Источник: http://lokot.taginoschool.ru/lechenie/shkola-zdorovya-dlya-patsientov-s-zabolevaniyami-sustavov-i-pozvonochnika-plan/

    Школа здоровья с заболеваниями суставов и позвоночника
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here