Схема тейпирования коленного сустава

Предлагаем ознакомиться со всеми ответами на вопросы по теме: "Схема тейпирования коленного сустава". Здесь полностью освещена тема, а также приводятся комментарии специалистов и выводы.

Как правильно наложить кинезио тейп? Как правильно клеить тейпы?

Тейпирование один из самых новых методов физиотерапии, который основан на мягкой иммобилизации поврежденной части мягких тканей. Это метод оказывает большое количество положительных моментов, улучшающих регенерацию ткани и сокращение сроков реабилитации после неё.

Что такое кинезио тейп

Кинезиотейп – это особая эластичная ткань, которая наклеивается непосредственно на кожу над повреждением.

Его используют только для лечения закрытых повреждений, которые не сопровождаются нарушение целостности кожных покровов.

Как правильно положить тейп

Правильность наложение тейпа является непосредственным условием для успешного и эффективного применения данного метода.

Его можно применят для лечения травмы любого анатомического образования скелетной мускулатуры:

  1. Мышцы и связки спины. Зачастую тейпы ставятся на широчайшую мышцу спины и на её сухожилие. Реже страдают волокна трапециевидной мышцы, хотя для некоторых видов спорта эта травма является профессиональной (тяжелая атлетика, спортивная гимнастика).
  2. Мышцы и связки нижних конечностей. Тейпы в большинстве случаев ставятся на голеностопный и коленный суставы, а также сухожилия и мышцы. Зачастую тейп наклеивается на одну из голов четырёхглавой или двуглавой мышцы, а также икроножную или переднеберцовую. Особое значение имеет тейпирование голеностопного сустава, так как с помощью этой методики можно локально оказать воздействие на повреждённый участок не вызывая лишней иммобилизации соседних областей.
  3. Мышцы верхней конечности. Чаще всего такие травмы возникают у людей, которые занимаются спортивной или художественной гимнастикой. Иногда к травмам верхних конечностей приводят и занятия некоторыми видами лёгкой атлетики. Зачастую возникают усталостные повреждения, которые ограничиваются практически не поддающимся лечению воспалительным процессом. И только покой может оказать должный лечебный эффект. Его и обеспечивает метод тейпирование.

Зачастую тейповые повязки накладывают на травмы, которые характеризуются мелкоточечными нарушениями. То есть повреждение формируется в течение продолжительного времени, когда определённое действие, выполняемое большое количество раз, оказывает негативное влияние на участок мягких тканей. Спустя некоторое время резерв данного участка исчерпывается и возникают микроповреждения, вызывающие клиническую картину воспалительного процесса с вялотекущей симптоматикой. Именно для предотвращения развития такого хронического воспалительного процесса и применяется метод тейпирования.

Руководство по кинезиотипированию под редакцией Рычагова Г.П. и Нехаева А.Н. предусматривает несколько правил наложения тейпа, которые обеспечивают его длительное ношение и эффективность лечебного или профилактического эффекта.

Общие правила наклеивания кинезио тейпа на кожные покровы

Перед наклеиванием тейпа нужно:

  1. Тщательно сбрить волосяной покров в предположительном месте наложения тейпов.
  2. Нужно протереть кожу над травмой спиртом для удаления остатков пыли и жира.
  3. Если у Вас повышенное потоотделение перед наклеиванием воспользуетесь дополнительными средствами фиксации тейпа – клеем для тейпа.
  4. При повышенной аллегоричности можно использовать подтейпник.

Общие правила наложения тейповых повязок на любую часть тела

  1. Необходимо определить чёткое место повреждения.
  2. Перед тем как наклеить тейп, нужно определиться с местом и способом его наложения.
  3. Кожа должна быть чистой. На её поверхности не должно быть остатков пота, пыли и крови и т.д.
  4. С поверхности кожных покровов необходимо тщательно удалить волосяной покров, так как он будет препятствовать полноценному соприкосновению тейпа с кожей и выполнению тейпа своей функции.
  5. Перед клейкой тейпа нужно обезжирить кожу спиртовым раствором.
  6. Тейп накладывается на расслабленные мышцы, когда около лежащие суставы находятся в физиологическом состоянии. То есть тейп должен зафиксировать максимально комфортное положение повреждённого участка, чтобы не вызывать его перенапряжение и неправильное распределение тонуса.

Противопоказания для наложения тейповых повязок

  1. Заболевание кожи любого характера в месте наложения пластыря.
  2. Нарушение целостности кости в конечности.

Важно!
Тейпирование нельзя применять в качестве жесткой иммобилизации, которая используется для лечения перелома костей, разрыва связок и вывихов суставов со смещением суставных поверхностей по отношению друг к другу.

  1. При аллергических реакциях на компоненты клея или основы специального лейкопластыря.

В зависимости от цели применения тейпа существует несколько типов наложения повязки.

Виды наложения тейповых повязок

  1. Повязка тейп I. Обычно представляет собой отрезанную ленту пластыря, которой для продления сорока эксплуатации закругляют края.
  2. Повязка тейп-Y. Характеризуется тем, что один из концов лейкопластыря раздвоенный.
  3. Повязка тейп-Х имеет оба раздвоенных конца.
  4. Повязка Лимфа-тейп характеризуется расслоением одного из конца по типу лапши.

Поэтапное наложение тейповых повязок

  1. Тейп накладывается вдоль повреждённых волокон, причем сама лента должна быть четко определённой длины. Для мышцы это 40% предполагаемой длины мускула, для связки около 75%.
  2. Перед наклеиванием тейповую ленту нужно условно поделить на 3-5 частей.
  3. Тейп наклеиваем по направлению к ближайшим лимфатическим узлам.
  4. Сначала без натяжения наклеиваем первые 2-3 см, их называют «якорем». Потом натягиваем тейп свободной рукой, придерживая приклеенный конец.
  5. С натяжением наклеивается только средняя часть ленты.
  6. В зависимости от травмы натяжение тейпа может колебаться от 0 до 50% от исходной длины клейкой ленты.

Важно!
В первые 24-48 часов после острой травмы наклеивание тейпа не рекомендовано, так как развитие отёка будет ограничивать его действие. Лучше использовать повязку из эластичного бинта или более жесткую иммобилизацию (гипсовая лонгета и другие). Под и на тейп не наносится никакое лекарственное средство.

Длительность использования тейповых повязок

В зависимости от фирмы и качества тейпа изменяется длительность его эксплуатации.

Читайте так же:  Детское узи тазобедренных суставов

Многие популярные фирмы в России выпускают рулоны тейповых повязок различной ширины от 2,5 до 5 см. Длина такого рулона составляет 5 метров. Цвет самый разнообразный, на любой вкус: от бежевого до синего с божьими коровками.

Конечно, некоторые специалисты говорят о некоторой зависимости цвета и свойств пластыря, но по факту цвет является только эмоциональным фактором при использовании этой методики. Как говорится: «Эффект плацебо никто не отменял».

Итак, качественный тейп держится на поверхности кожных покровов при соблюдении всех правил наложения и ухода за ним около 5 дней.

Что нужно делать для того, чтобы тейп прослужил как можно дольше

  1. При наложении повязки соблюдать все правила (чистая кожа, удалить волосы и лишний жир, пот с поверхности).
  2. Тейп накладывается минимум за 30-40 минут до предполагаемой нагрузки на поврежденный участок. Ели сократить этот период, клей для тейпа может «не схватиться», что повлияет на длительность эксплуатации.
  3. Если тейп необходимо наклеить в месте, где повышенная потливость (подмышечная впадина, поясница, внутренняя поверхность бедра) для наклеивания лучше использовать дополнительно клеевую основу.
  4. Можно добавить дополнительную основу, так называемый подтейпник, который оградит кожу от возможных потёртостей и аллергически реакций, а также продлит срок использования.
  5. Если края тейпа при использовании начинают постепенно отклеиваться, не стоит приклеивать их обратно любыми способами. Их нужно или обрезать или при необходимости наложить новую клейкую повязку.

Наиболее распространённым клеем для тейпов является PRE-TAPE SPRAY фирмы MUELLER TUFFNER. В его использовании также есть некоторые правила.

Как наносить клей для тейпа

  1. Очистить кожу от волос, пыли и жира.
  2. На расстоянии 10-15 см от кожи распылить клей над участком, на который планируется наклеить тейп.
  3. Подождать 10-15 секунд и наклеить тейп или подтейпник.

В любом случае длительность применения тейповой повязки зависит от характеристик повреждения, например:

  1. Если тейп используется в качестве профилактики обострения травмы при запредельной нагрузке на поврежденный участок, тейп можно снимать, когда его функция уже не нужна (после соревнований).
  2. Если тейп используется в период реконвалесценции после травмы необходимо четко соблюсти период необходимой иммобилизации. Например, для растяжения связок голеностопа это 2-3 недели, для надрыва – 2-3 месяца, для разрыва – 5-6 месяцев.

Как снимать тейп

Если при наложении тейпа соблюдены все правила и особенности применения данного вида повязки, тейп нужно будет снимать. Самостоятельно он отклеиться не сможет.

Некоторые особенности снятия тейпа:

  1. Если для наклеивания тейпа не использовались никакие дополнительные методы (клей, подложка и так далее), снять можно без всяких дополнительных предметов. Просто нагрейте тейп с помощью фена или тёплой воды и по ходу роста волос медленно снимите пластырь.
  2. Если тейп после нагревания не снимается, воспользуйтесь специальным спреем для снятия тейпа. Популярным считается DispoTech Spray. Его наносят на поверх тейпа, ждут около минуты и затем снимают тейп.

Важно.
В составе спрея находятся вещества, которые расщепляют клей. Они могут вызывать аллергические реакции, поэтому если вы аллергик, попробуйте спрей на небольшом участке кожи и только потом используйте его для снятия тейпа.

  1. После снятия тейпа на кожу нужно нанести увлажняющий крем на водной основе. Это позволит предотвратить потёртости и раздражения на коже. Так как защитный жировой слой с эпителием был снят вместе с клеем для тейпирования.

Советы по уходу за тейпом

  1. С тейпом можно купаться, принимать душ, но длительное воздействие горячей воды около 40-50 градусов может размягчить клей и привести к отклеиванию пластыря.
  2. Если кожа по тейпом зудит или болит нужно срочно снять тейп, возможно у вас аллергическая реакция на клей или другие компоненты тейповой повязки.
  3. Под и на тейп не наносится никакое лекарственное средство.

В любом случае самостоятельно наклеивание тейпа без совета с опытным травматологом или спортивным враче достаточно опасное дело. Тейп хоть и не опасен для здоровья, но может вызвать более длительный период реабилитации при неправильно использовании. Учитывая большое количество индивидуальностей и особенностей использований тейпа, нужно сначала проконсультироваться со специалистом, а потом применять его на себе.

Источник: http://medstape.ru/taping/kak-pravilno-nalozhit-kinezio-tejp-kak-pravilno-kleit-tejpy

Тейпирование колена и коленного сустава: кинезиотейпирование

Тейпирование коленей — один из самых популярных видов тейпирования. У 70% спортсменов есть повреждение коленного сустава различной степени. У некоторых страдают связки, располагающиеся около сустава, у некоторых повреждаются мышцы и их прикрепления к суставной поверхности.

Общее положение о тейпировании коленного сустава

Тейпирование для коленного сустава применяется в двух случаях:

  1. Профилактика повторного травматизма. Обычно такая тактика используется при хронических или усталостных травмах. Перед соревнованиями, которые спровоцируют повышенную нагрузку на хроническую травму.
  2. Для оказания лечебного эффекта в период реконвалесценции при острых травмах (вывих, растяжение и т.д.), а также при терапевтических заболеваниях, которые сопровождаются повреждением колена (ревматоидный артрит, артроз, поражение коленного сустава подагрой и т.д.).

Методы кинезиотейпирования коленного сустава

Тейп на коленный сустав накладывается с учетом нескольких правил:

  1. Тейпирование коленного сустава выполняется только при сгибании сустава под углом 160-170 градусов.
  2. Направление волокон самоклеящейся ленты должно соответствовать расположению волокон в поврежденной части связок или мышц.
  3. Середина тейпа должна быть непосредственно на уровне коленного сустава. Концы ленты должны быть одинаково отдалены от сустава.
  4. При выраженном нарушении функции сустава можно наложить дополнительные ленты на уровне бедра и голени в месте окончания основных лент.
Читайте так же:  Артрит плечевого сустава народные средства

Тейпирование при боли в колене

Боль в колене очень распространена среди спортсменов и простых людей. Её причины очень разнообразны и зачастую не связаны с повреждением мышечно-связочного аппарата. До выяснения истинной причины состояния можно воспользоваться стандартной схемой кинезиотейпирования при болях в колене.

Использование кинезио тейпа при болях в колене:

  1. Выше и ниже колена наклеиваем пару однополосных тейпов перпендикулярно оси ноги.

  1. Далее крест-накрест наклеиваем несколько тейпов выше и ниже надколенника для укрепления внутренних и наружных связок.

  1. Поверх наносим несколько закрепительных слоёв.

Такая повязка будет максимально ограничивать нагрузку на мышцы и связки сустава, что снизит болевые ощущения в колене и поможет ускорить процесс заживления травмы.

Тейпирование колена при артрозе

Тейпирование при хронических воспалительных процессах коленного сустава должно в первую очередь оказывать обезболивающий эффект. Так как боль при артрозе вызвана напряжением мышц, которые окружают сустав, нужно тейп наклеивать непосредственно на них.

Особенности тейпирования при артрозе коленного сустава:

  1. При выраженной боли используется широкий тейп. Его нужно наклеивать с натяжением 30-40%.
  2. При отёке нужно использовать Лимф-тейп, причём лучи должны быть направлены в сторону близлежащих лимфатических узлов.

Пошаговая инструкция по тейпированию коленного сустава при артрозе:

  1. Отмерять необходимый размер тейпа и отрезать его от общего рулона. Используем тейп типа Y с раздвоенным концом.
  2. Удалить волосяной покров и удалить остатки пыли и жира с помощью спиртовых растворов.
  3. Первые пару сантиметров тейпа наклеиваем на 10-15 см выше коленного сустава на уровне коленной чашечки.
  4. Далее приклеиваем лучи тейпа по обеим сторонам от надколенника и концы заворачиваем под него. Теперь связки надколенника зафиксированы.
  5. При необходимости можно добавить еще один горизонтально расположенный тейп под коленным суставом. Можно также добавить широкие однополостные тейпы в месте расположения сухожилий мышц, которые прикрепляются к коленному суставу. Это облегчит ходьбу и уменьшит боль.

Тейпирование коленного сустава при травме мениска

Повреждения мениска коленного сустава бывают различной степени тяжести от лёгкого воспаления вследствие ушиба до полного разрыва. Зачастую травматологи рекомендуют оперативное лечение. В этот период реабилитации после операции и при консервативном лечении применяют повязки из кинезио –тейпа, которые ускоряют процесс восстановления функции коленного сустава.

Схема наклеивание кинезио тейпа при патологии менисков:

  1. Наклеиваем якорь Y- тейпа под коленной чашечкой. Лучи направляем вверх и концы выкладываем вокруг коленной чашечки.

  1. Далее фиксируем около лежащие связки, выкладывая тейпы по направлению их роста.

Тейпирование коленного сустава при растяжении связок

В спортивной практике редко получается травмировать сразу все связки сустава. Зачастую повреждаются внутренние или наружные связки. Несмотря на это иммобилизовать нужно всё колено.

Пошаговая инструкция тейпирования коленного сустава при его растяжении:

  1. Наклеиваем широкие однополосные тейпы перпендикулярно оси ноги выше и ниже сустава на 10-15 см.

  1. Далее укрепляем крестовидные связки. Для этого с наружного верхнего края коленного сустава наклеиваем тейп по диагонали к нижнему внутреннему углу. Тейп располагается над надколенником. Вторая часть тейпа располагается также только ниже надколенника.

  1. Повторяем процедуру в зеркальном положении. С внутреннего верхнего угла к наружному внешнему.

  1. Поверх всей конструкции наклеиваем закрепительные тейпы выше и ниже колена.

Такая конструкция должна быть без натяжения, так как это может спровоцировать ишемию тканей. Эластичные свойства тейпов и так обеспечат иммобилизацию повреждённых связок.

Такая повязка позволяет, сохраняя движение в суставе, восстановить повреждённые ткани. Если нужна максимальная стабилизация сустава тейпом нужно при его наклеивании создавать небольшое натяжение (25-30% от исходной длины). В этом случае главное не переборщить с давлением, чтобы не вызвать эффект жгута. Для профилактики осложнений нужно рассмотреть другие варианты иммобилизации.

Эффект от тейпирования коленного сустава

Фиксация колена тейпом оказывает много положительных эффектов на сустав и окружающие его ткани:

  1. Тейп перераспределяет нагрузку на мышцы, обеспечивающие движение сустава, что снимает болевые ощущения при движении.
  2. Тейп приподнимает поверхность кожи над очагом воспаления, что не только улучшает кровообращение, но и стимулирует лимфоток.
  3. Тейповая повязка ограничивает движение в конкретном участке повреждения, что не мешает движению здоровых участков мышцы и не препятствует двигательной активности конечности.
  4. Кинезиотейпирование конечного сустава позволяет нормализовать тонус мышц и связок.

Последовательность наложения тейповых повязок определяет только врач, потому что каждая травма индивидуальна и выраженность клинических симптомов и характеристик гистологического состояния травмы очень индивидуальна.

Что выбрать тейп или наколенник?

У тейпа и наколенника есть свои преимущества, что позволяет использовать их в различных ситуациях.

Свойство Тейп Наколенник
Длительность использования Одноразовый материал.
До 5 суток. Многократность применения.
От 7 дней до 1 месяца при постоянном использовании. Длительность применения зависит от качества материалов наколенника. Направленность действия Локальное действие, возможность иммобилизации конкретного повреждённого участка. Создание одинакового давления на все структуры, располагающиеся под наколенником. Цена От 600 рублей и выше за 5 метров ленты. От 500 рублей. Надёжность Не отклеиваются при движении. При движении может сползти вниз по ноге и вызвать неловкую ситуацию.
Читайте так же:  Хонда лекарство для суставов

Наколенник и тейп по своей сути обладают практически одинаковыми свойствами. Если иммобилизация необходима для тренировочного процесса лучше использовать наколенник. В соревновательный период, когда нужна надёжность, лучше применить тейп.

Тейпирования колена в различных видах спорта

Тейпирование колена бегуна

Видео (кликните для воспроизведения).

Тейпирование колена бегуна должно оказывать тонизирующую и защитную функцию. Для этого используют техники наложения тейпа без натяжения. Лучше использовать лимфа тейп.

Для профилактики травматизма в период высоких нагрузок, например при беге на дистанцию марафон или полумарафон нужно применить широкие однополосные тейпы, так как они максимально охватят связки и мышцы и окажут своё действие.

Тейпирование колена прыгуна

При тейпировании колена прыгуна нужно создавать небольшое давление, что поспособствует лучшей прыгучести спортсмена. Для этого нужно наклеивать тейп с натяжением середины ленты до 10-15 %.

Тейпирование колена в игровых видах спорта

В баскетболе и волейболе важна координация движений и прыгучесть. С целью профилактики повторного травматизма нужно тейпировать сразу коленный и голеностопный сустав. Нельзя создавать давление, так как при беге и прыжках это может вызвать ишемию тканей. Достаточно наклеивания кинезио тейпов на растянутую мышцу.

Тейпирование не является основным и единственным средством лечения. Оно эффективно в комплексе с местными противовоспалительными лекарственными средствами. В спорте кинезио тейп чаще используют в качестве профилактики повторного травматизма и в период реконвалесценции после травмы.

Источник: http://medstape.ru/taping/tejpirovanie-kolena-i-kolennogo-sustava

Кинезиотейпирование коленного сустава

Из всех крупных суставов больше всего травмам и различным заболеваниям подвержен коленный сустав. Более половины людей, занимающихся спортом и даже просто физической работой, периодически жалуются на боли в колене. Для борьбы с последствиями травм и болезней колена, а также для ускорения заживления суставных структур применяется кинезиотейпирование.

Тейпирование коленного сустава — для чего нужно

Кинезиотейпирование колена используется для достижения двух основных целей:

  • Профилактика травматизма. Тейпирование помогает предупредить в основном усталостные травмы, возникающие на фоне уже имеющегося хронического повреждения колена. Многие спортсмены перед соревнованиями, во время которых отмечается резкий рост нагрузки, накладывают кинезиотейп.
  • Ускорение восстановления в период реконвалесценции (заживления) после острой травмы — вывиха, ушиба, растяжения. Неплохие результаты дает в периоды обострения хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата — при подагре, артрите, артрозе.

Для достижения лучшего эффекта необходимо знать схемы и виды тейпирования коленного сустава при разных состояниях. Как правильно накладывать кинезиотейп на колено лучше изучать по видео — это поможет избежать типичных ошибок.

Рассмотрим более подробно схемы кинезиотейпирования наиболее эффективные в тех или иных ситуациях.

Тейпирование коленного сустава при артрозе

При хроническом заболевании, при болях в колене, обусловленных вялотекущим воспалительным процессом, ключевая задача кинезиотейпирования — устранить боль. При артрозе, болевой синдром связан с напряжением окружающих сустав мышц, поэтому тейп следует наклеивать прямо на них. Ключевые особенности схемы тейпирования при артрозе:

  • при интенсивной боли применяют «китайский фонарик», наклеиваемые с натяжением от 10 до 15%;
  • при выраженном отеке колена рекомендуется использовать лимфатическую коррекцию, лучи которого накладываются на область отека.

Правильно наложить кинезиотейп при артрозе поможет соответствующее видео.

Тейпирование коленного сустава при растяжении

При любом растяжении связок коленного сустава предпочтительной является схема тейпирования всего колена, так как ограничить подвижность лишь одной связки почти невозможно. Аплицировать начинаем с фиксации боковой связки, для чего выше и ниже сустава на 10-15 см наклеиваются широкие однополосные тейпы с легким натяжением.

Тейпирование крестообразной связки коленного сустава

Изолированное кинезиотейпирование крестовидных связок колена (задней и передней) применяется крайне редко — чаще оно используется в комплексе при любом растяжении. Схема следующая:

  • от верхнего наружного края колена накладываем узкий тейп над надколенником по направлению к внутреннему нижнему краю сустава;
  • накладываем еще один узкий тейп параллельно предыдущему, но уже ниже надколенника;
  • накладываем еще 2 тейпа зеркально по отношению к предыдущим;
  • выше и ниже сустава наклеиваем фиксирующие тейпы.

Тейпирование крестообразных связок проводится с натяжением более 50%.

Важно!Не переусердствуйте с натяжением — может возникнуть эффект жгута, из-за которого в структурах колена ухудшается кровообращение и, соответственно, замедляется процесс восстановления.

Тейпирование колена при ушибе

При повреждении коленного сустава, при травмах, когда не совсем понятно, имеется ли растяжение или нет, используют общую схему тейпирования:

  • согните ногу в колене под прямым углом;
  • якорь стабилизирующего тейпа приклейте на 5 см выше надколенника;
  • заворачивайте “лепестки” тейпа с минимальным натяжением вокруг коленной чашечки, формируя фиксирующую корзину;
  • наложите на 3-4 см ниже надколенника горизонтальный декомпрессионный тейп с натяжением в 10-15% в середине и без натяжения на концах.

Важно! При выраженном отеке не используйте сильное натяжение тейпов!

Тейпирование мениска

Достаточно распространенным видом травм коленного сустава является повреждение мениска — от легкого ушиба, до его раздробления. При легком повреждении тейпирование — наиболее эффективный способ лечения, а при разрыве мениска, после того как колено прооперируют, тейпирование — наиболее действенный метод реабилитации. Тейпирование в таких случаях проводится следующим образом:

  • якорь Y-образного тейпа наклеивается под надколенником;
  • верхние лучи приклеиваются вокруг коленной чашечки и внахлест фиксируются над ней;
  • фиксируем боковые связки колена, наклеивая тейпы по их длиннику.

Внимание! Не все повреждения связочного аппарата могут быть купированны за счет тейпа.

Тейпирование надколенника

Надколенная связка, фиксирующая надколенник, является самой крупной связкой коленного сустава. Кинезиотейпирование связки и надколенника нужно проводить с соблюдением следующих правил:

  • процедура проводится при полусогнутом суставе (угол сгиба в пределах 160°);
  • используется тейп шириной не менее 5 см;
  • перед наклеиванием тейп растягивается на 30-40% — это позволяет обеспечить необходимую фиксацию в дальнейшем;
  • места фиксации концов тейпа — на 10-15 см выше и ниже надколенника.
Читайте так же:  Боль в коленном суставе отзывы

Источник: http://dr-bogatyrev.ru/kineziotejpirovanie-kolennogo-sustava/

Проведение тейпирования при артрозе коленного сустава

Тейпирование коленного сустава при артрозе — это метод купирования симптомов функционального нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Такой способ оказывается результативным при мышечно-фасциальных болях, туннельном синдроме и в постинсультный период. Эта процедура имеет противопоказания, поэтому выполняться должна после консультации с врачом.

Показания к применению тейпов

В медицинской практике для того, чтобы свести к минимуму негативное воздействие повышенной нагрузки на сустав, используют разные способы его обездвиживания. Разработано множество различных фиксаторов, но все они являются громоздкими изделиями. В качестве альтернативы применяют тейпы. Часто их используют при артрозе коленного сустава.

Тейпы представляют собой эластичные бинты, имеющие ширину 3–4 см. С одной стороны они покрыты натуральным или искусственным волокном, а с другой — клейким составом, при помощи которого их закрепляют на кожном покрове. Кинезио тейп накладывают по всей длине мышц. Благодаря этому большая часть нагрузки приходится на ленту, и на сустав не оказывается чрезмерное напряжение.

Показания к использованию тейпов:

  • плохая двигательная активность в суставе из-за артроза;
  • ушибы и травмы сустава;
  • растяжение мышц;
  • судороги, сопровождаемые болевым синдромом, которые возникают после нагрузки;
  • болевые ощущения, которые появляются в суставе;
  • в целях профилактики дальнейших повреждений при растяжении сухожилий, связок;
  • в восстановительном периоде для убыстрения восстановления тканей.

Методика тейпирования обеспечивает:

  • фиксацию мышц и суставов;
  • устранение проявлений воспалительных процессов;
  • улучшение кровотока и стимулирование лимфотока;
  • избавление от болевых ощущений;
  • ограничение подвижности конечности, которая была травмирована;
  • возвращение тонуса ослабленных мышц ноги.

С помощью эластичных лент можно избежать сдавливания сосудисто-нервных пучков и возникновения микротравм.

Схемы тейпирования коленного сустава

Накладывая тейп, учитывают индивидуальные особенности конституции человека и конфигурацию сустава. При появлении дискомфорта процедуру выполняют заново. Тейпирование колена при артрозе осуществляют после того, как будут уточнены все симптомы заболевания, выяснены причины его развития и произведен осмотр больного.

Тейпы для лечения артроза должны изготавливаться из качественного материала. Перед тем как наложить повязку, кожный покров обсушивают и обезжиривают с помощью спирта. Желательно удалить волосы с поверхности кожи, при этом не допускается наличия на ней царапин или ран. Если неправильно провести процедуру, то это может сильно усугубить заболевание.

Схема наложения эластичного бинта при артрозе:

  1. Ленту накладывают вдоль оси мышцы.
  2. Степень натяжения бинта оценивает врач.
  3. Наклеивают тейп на 15 см выше колена.
  4. Коленную чашечку не трогают, чтобы она могла свободно двигаться.
  5. Под коленным суставом ленту накладывают горизонтально.
  6. Накладывая тейп–бинт, необходимо его немного растирать, т.к. повышение температуры усиливает клеящий состав.
  7. Эластичный бинт натягивают таким образом, чтобы это не вызывало дискомфорта, не пережимались лимфатические и кровеносные сосуды.
  8. Если процедура предназначена для профилактики заболевания, то ленту приклеивают таким образом, чтобы коленный сустав не был ограничен в движении.

Накладывая ленту, нельзя допускать, чтобы она образовывала складки. После приклеивания пластыря в течение 15 минут нужно стараться не двигаться. Если появилось покраснение, покалывание, отечность, усилилась боль, следует немедленно снять тейп.

Кроме того, тейпирование коленного сустава выполняют, если имеются следующие проблемы:

  1. При нарушении оттока лимфы, чтобы его улучшить. С этой целью ногу выпрямляют и приклеивают эластичную ленту, слегка приподнимая кожу над коленом. Применяют 10 веерообразных полосок.
  2. Если травмирована нога, то над коленом накладывают тейпы, не приподнимая кожи.
  3. При деформирующем остеоартрозе бинт наклеивают для того, чтобы ограничить движения мышц и сустава.
  4. Восстановление сухожилий или суставной капсулы проводится с помощью I- или Y-образного тейпа. Чтобы добиться лечебного эффекта, кожный покров смещают над травмированными структурами сустава.

Хотя при тейпировании можно добиться положительного эффекта, но иногда наблюдаются нежелательные реакции организма. Если неправильно наложить пластырь или проигнорировать противопоказания, могут развиться неблагоприятные последствия, т.к. нарушается поступление крови к тканям и снабжение их питательными веществами.

Противопоказания к процедуре

Методика тейпирования имеет противопоказания:

  • аллергия на латекс, из которого изготавливают некоторые виды тейпов, проявляющаяся зудом и сыпью;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • травмы кожного покрова, которые сопровождаются кровотечением;
  • кожные болезни;
  • патологии, которые сопровождаются развитием отеков (тромбоз глубоких вен нижних конечностей, нефротический синдром).

Преимущества технологии

Основные преимущества тейпирования при артрозе:

  1. Носят тейпы намного дольше, чем прочие фиксаторы. Обыкновенные ленты разрешено носить около 10 часов, в противном случае могут нарушиться обменные процессы и нормальный кровоток в суставе. Это может усугубить состояние суставной патологии. Тейп носят, не снимая, до недели.
  2. Во время процедуры сустав хорошо фиксируется, при этом подвижность его полностью не ограничивается. Пациент способен нормально передвигаться, не испытывая никаких неприятных ощущений.
  3. Эффективность такой методики наблюдается уже через 15 минут после наложения бинта, при этом проходит болевой синдром и прочий дискомфорт.
  4. Тейп обеспечивает дополнительную поддержку мышечному каркасу. В результате усиливается кровоток, ткани нижней конечности начинают лучше снабжаться полезными веществами.
  5. Бинт практически незаметен на кожном покрове. Тейп имеет своеобразную структуру, благодаря которой он крепко держится на кожном покрове и поддерживает его. Материал, из которого изготовлена лента, имеет небольшие отверстия, в результате чего воздух беспрепятственно поступает к поверхности кожи.
Читайте так же:  Признаки сустава 3 степени

Стоимость тейпирования артроза колена

К преимуществам тейпов относят их стоимость. Они доступнее, чем многие лекарственные средства. Можно приобрести как дешевые, так и более дорогие фиксаторы, на стоимость которых влияет длина, качество и производитель бинта. Продается тейп–лента в аптеках и интернет–магазинах. Цена за 5 м бинта — 600 руб. и выше.

Заключение

Если использовать метод наложения эластичных тейпов как основной способ лечения артроза, то он не окажет никакого результата. Терапия обязательно сопровождается употреблением витаминных комплексов, соблюдением диеты, регулярной двигательной активностью.

Тейпы для коленного сустава при артрозе могут причинить вред, если будут наложены неправильно. Из-за этого на сустав ложится дополнительная нагрузка, и нарушается его снабжение многими полезными веществами.

Перед применением ленты обязательна консультация специалиста.


Источник: http://ortocure.ru/kosti-i-sustavy/artroz/tejpirovanie-kolennogo-sustava.html

Тейпирование надколенника: особенности, советы

Тейпирование нижних конечностей в настоящее время стало спасением для многих спортсменов, которым требуется не только защита от предельных нагрузок, но и снижением рисков повторного обострения хронической травмы. Зачастую люди, занимающиеся спортом, подвергаю свои коленные суставы повышенным нагрузкам. Они приводят к микротравмам, которые провоцируют хроническое вялотекущее воспаление.

Некоторые спортсмены спасаются использованием местных лекарственных средств или фиксирующих повязок (наколенников, эластичных бинтов и т.д.). В настоящее время более популярным стало кинезиотейпирование.

Особенностью кинезиотейпирования является возможность локального воздействия на повреждённую часть мягкой ткани. Именно этот факт позволяет лечить связки наколенника.

Важная информация о собственной связке надколенника

Коленный сустав – это самый крупный сустав в организме человека, который отличается очень сложным анатомическим строением. Его образовывают 3 кости: бедренная, большеберцовая и надколенник.

Спереди капсула сустава закреплена сухожилием квадрицепса (четырёхглавой мышцы бедра). В толще этого сухожильного тяжа и располагается надколенник. Некоторые авторы могут называть данную связку «собственная связка надколенника», хотя в анатомических атласах это образование называется связкой надколенника.

Визуально связка надколенника представляет собой лентовидное образование, которое начинается от верхней части надколенника и прикрепляется к бугристости большеберцовой кости.

Еще есть поддерживающие связки надколенника, располагающиеся медиально и латерально от него. Они представлены несколькими рядами пучков, которые разделяются на внутренние и наружные группы. Часть из них направляется вниз к передней части большеберцовой кости, а часть прикрепляется непосредственно к надколеннику.

Такие подробности анатомического расположения связок необходимо знать для правильного наложения кинезиотейпа, ведь соблюдение правил тейпирования является залогом успешного лечения.

Особенности наложения тейпа на коленный сустав

Тейпирование надколенной связки выполняют при полусогнутом суставе, соблюдая угол сгибания около 160-170 °. Для этого нужно либо подложить под колено валик или другой высокий предмет. Это обеспечит сгибание ноги в коленном суставе без напряжения мышц конечности. Направление кинезиотейпов должно соответствовать волокнам повреждённой конечности. То есть тейп должен быть наложен посередине надколенника на 10-15 см выше коленного сустава и 10-15 см ниже. Ширина тейпа должна быть не менее 5 см, так как эта ширина соответствует размеру сухожилия.

Если помимо связки надколенника повреждены и сухожилия, расположенные медиально и латерально, то можно наклеивать дополнительные фиксаторы.

Советы по тейпированию связок надколенника:

  1. Перед наклеиванием тщательно удалите все волосы в месте тейпирования.
  2. С помощью спиртовых растворов удалите лишние жировые и грязные остатки.
  3. В зависимости от тяжести травмы тейп растягивается перед наклеиванием от 0 до 50%. Чем больше натяжение, тем больше эффект иммобилизации.

Перетягивание провоцирует нарушение кровообращения, что плохо для регенерации такни, поэтому без показаний натяжение самоклеящейся ленты лишнее.

  1. Первый и последние 2-3 см тейпа наклеиваются без натяжения. Срединная часть натягивается в нужном процентом соотношении.

Видео кинезиотейпирования на связки надколенника

Эффект от тейпирования собственной связки надколенника:

  1. Улучшение кровообращения. Конечно, сама связка не имеет кровеносных сосудов, но её питание осуществляется за счет диффузии питательных веществ из межклеточной жидкости. Тейп приподнимает кожу над поверхностью повреждённой связки, что расширяет подкожные кровеносные сосуды.
  2. Улучшение лимфотока. Тейпирование связки надколенника способствует улучшению лимфотока и снижению риска отёка, который замедлит регенерацию и зачастую ведёт к хронизации воспалительного процесса.
  3. Точная иммобилизация. Кинезио тейп обеспечивает точную фиксацию поврежденных анатомических структур, то не ограничивает двигательную функцию ноги и частично перераспределяет нагрузку с повреждённого участка связки на тейп.

Снять тейп можно только после разрешения врача или медицинского работника, который наклеивал тейп. Несмотря на лёгкость в применении самостоятельно использовать технику тейпирования коленного устава без предварительного обучения не стоит, так как это может спровоцировать неправильное применение и возникновение большого количества осложнений травмы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://medstape.ru/taping/tejpirovanie-nadkolennika

Схема тейпирования коленного сустава
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here