Лечение куркумой суставы

Предлагаем ознакомиться со всеми ответами на вопросы по теме: "Лечение куркумой суставы". Здесь полностью освещена тема, а также приводятся комментарии специалистов и выводы.

8 заболеваний суставов, которые лечит куркума: полезные свойства пряности, отзывы врачей

При болях в суставах назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Они имеют много побочных эффектов и противопоказаний. Куркума – индийская пряность, способная уменьшать боль и воспаление без побочных эффектов. Ее можно пить длительно для лечения артритов, артроза, остеохондроза, других воспалительных и дегенеративно‐дистрофических заболеваний суставов.

Механизм действия

Противовоспалительные свойства пряности используются в традиционной китайской и индийской медицине. Рецепты с куркумой доказали свою эффективность при лечении заболеваний суставов, особенно артритов. Растение снимает воспаление и улучшает качество жизни больных артритом. Помимо противовоспалительного эффекта, пряность обладает обезболивающим, хондропротекторным и успокаивающим действием. Совокупность этих свойств замедляет развитие заболевания.

Лечение суставов куркумой эффективно, так как куркумин проявляет полезные свойства НПВС, только с меньшим негативным воздействием на организм пациента.

Куркумин (компонент куркумы) блокирует ЦОГ – 2 (циклооксигеназу – 2). ЦОГ стимулирует выработку простагландина, который вызывает воспаление и боль в суставах. Куркумин уменьшает проявления воспалительных заболеваний суставов: снижает боль, воспаление, скованность.

Еще одно полезное свойство – улучшение пищеварения. Приправа улучшает желчеобразование и выработку ферментов. В кишечнике лучше усваиваются витамины, минералы и другие вещества, необходимые для здоровья суставов.

Вот, что говорит журнал Onkogen о куркуме: «Куркума является одним из мощнейших средств против воспаления. Воспаления могут стать причиной рака, язвы, артрита, высокого холестерина и хронических болей. Именно поэтому для профилактики болезней нужно пить куркуму».

Состав

  • Куркуминоиды – основные действующие вещества, которые лечат боль и воспаление.
  • Витамины С, К и группы В. Витамины группы В необходимы при заболеваниях суставов, так как обладают анальгетическими свойствами, улучшают передачу нервных импульсов при неврологических заболеваниях.
  • Эфирные масла. Они обладают отвлекающим действием, стимулируют выработку желудочного сока для лучшего усвоения необходимых суставам веществ.
  • Фосфор. Необходим для усвоения кальция.
  • Железо. Важно для кроветворения и кровообращения в суставе.

При каких заболеваниях можно употреблять

  1. Артрит. Куркумин обладает сильнейшим антиоксидантным действием и облегчает течение заболевания.
  2. Ревматоидный артрит. Специя замедляет дегенеративные процессы в костных тканях и хряще. Поврежденные ткани – это цель, которую должен обезвредить иммунитет (иммунные клетки). Прием куркумы уменьшает площадь целей и замедляет разрушение суставов. Куркуминоиды не дают делиться патологическим клеткам и тормозят распространение заболевания.
  3. Аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка).
  4. Артроз. Помимо обезболивающих и противовоспалительных свойств, куркумин проявляет свойства хондропротектора. Пряность подходит для профилактики старения сустава и регенерации хряща.
  5. Инфекции при артрите. Поврежденные ткани находятся в зоне риска по присоединению вторичной инфекции. Пряность обладает сильным бактерицидным действием, блокирует гнилостные процессы, стимулирует иммунную систему.
  6. Остеохондроз. Индийская приправа снимает боль при обострении остеохондроза. При лечении остеохондроза нужно пить отвары из ивы или лаврового листа. Лавр замедляет отложение солей, ива снимает воспаление, куркума обезболивает. О пользе ивы и лаврового листа при заболеваниях суставов читайте здесь.
  7. Осложнения при артрите. Специя замедляет распространение заболевания на органы и ткани (костную массу, сердце, легкие). При постоянных болях страдает нервная система и сосуды, появляется депрессия. Куркуминоиды повышают тонус и мягко успокаивают.
  8. Псориартрический артрит. Пряность замедляет скорость течения заболевания.

В рацион, помимо куркумы, нужно добавить блюда из желатина. О пользе желатина для суставов читайте здесь.

В сочетании с фармакологическими препаратами, куркума улучшает прогноз при воспалительных заболеваниях суставов. Чтобы улучшить усвоение полезных веществ, куркуму употребляют с жирной пищей. Во время лечения суставов рекомендуется пить оливковое масло. О его пользе для суставов читайте здесь.

Рецепт с молоком

Взять 2 ст. л. порошка куркумы и залить двумя стаканами воды. Кипятить 10 минут, остудить, перелить в банку и убрать в холодильник до полного охлаждения. Подогреть 1 стакан молока и добавить 1 ч. л. раствора куркумы. Пить утром натощак и вечером перед сном. В напиток можно добавить мёд по вкусу.

Курс лечения – 40 дней, 2 раза в год. Лучше пить напиток в период обострений хронических заболеваний суставов (осенью и весной).


Как влияет на суставы молоко с куркумой


Полезные компоненты приправы усваиваются намного лучше с жирными, белковыми продуктами. Поэтому для усиления противовоспалительных свойств пьют «золотое молоко». К молоку можно добавлять тертый имбирь. Пряности повышают обезболивающий эффект куркумы.

Смесь с имбирём

Взять куркуму, мёд и измельченный имбирь в равных пропорциях. Все тщательно смешать до состояния кашицы. Принимать внутрь по 0,5 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Для наружного применения, взять 1 ч. л. куркумы, 3 ч. л. имбирного корня, 1 ч. л. перца красного молотого. Смешать ингредиенты и разбавить теплым горчичным маслом (можно оливковым). Смесь наложить на больное место, накрыть шерстяной тканью. Оставить на 2 – 3 часа. Повязку лучше делать вечером, избегать переохлаждения. Курс лечения – 10 дней.

Смесью пользуются только тогда, когда прошла отёчность!

Кефирный напиток

Пользу куркумы для суставов увеличивает кефир с высокой жирностью. Взять 4 ст. л. черного чая, 2 ст. л. куркумы, 1 ст. л. имбиря, щепотку корицы. Залить смесь 500 мл кипятка. Когда смесь остынет, добавить 500 мл кефира и 1 ст. л. меда. Принимать 2 недели.

Настойка

Взять свежий корень куркумы, измельчить в блендере. Залить порошок 70%-ным спиртом (1:1). Настоять в темном месте 14 дней, отфильтровать. Принимать настойку по 10 – 30 капель до 3 раз в день. Продолжительность – до облегчения симптомов.

Настойка раздражает слизистую оболочку желудка!

Рецепты компрессов

  1. Взять оливковое масло и порошок куркумы, смешать, чтобы получилась плотная масса. Нанести на сустав, накрыть теплой тканью и оставить на 30 минут.
  2. Взять кофе, корицу, оливковое масло и порошок куркумы по 1 ч. л. Ингредиенты смешать, смесь наложить на больное место, обмотать пищевой пленкой и тканью, держать 40 минут.
  3. Смешать по 1 ч. л. куркумы и имбиря, 2 ст. л. меда. Приложить и зафиксировать на 2 часа.
Читайте так же:  Средство от боли в суставах пальцев

Курс лечения компрессами 10 – 14 дней.

Полезное видео с лечебными свойствами продукта

Смотрите видео о полезных свойствах куркумы.

Источник: http://sustav.med-ru.net/profilaktika-zabolevanij-sustavov/pitanie-dlya-sustavov/8-z-s-kotorye-lechit-kurkuma-poleznye-svojstva-pryanosti-i-otzyvy-vrachej.html

9 лекарственных свойств куркумы для суставов, о которых вы не знали: почему уходит боль и воспаление

Вещества, содержащиеся в корне растения, ценят за способность улучшать кровообращение, нормализовать пищеварение и омолаживать организм. Дешевизна и эффективность делают это растение отличным средством для лечения множества патологий. Главное – правильно подобрать дозировку и схему приема куркумы, тогда эффект не заставит себя долго ждать.

Лекарственные свойства

Куркума ощелачивает организм, что снижает риск развития опухолевых заболеваний. В период с 2006 по 2015 гг. опубликовано более 9000 научных работ и почти 500 патентов, экспериментально доказывающих лечебные свойства куркумина.

Частицы этого вещества избирательно повреждают злокачественные клетки. При этом здоровые клетки остаются нетронутыми. Лекарственная и пищевая ценность обеспечивается высокой концентрацией куркуминоидов – гептадиеновых веществ фенольной природы.

Ведутся активные разработки новых лекарственных средств на основе пряного корня. Куркума для суставов – одно из перспективных и продвигаемых направлений в Европе. В России экстракт этой пряности выпускают в виде пищевого сырья или биологически активной добавки.

Многочисленные научные исследования доказали такие свойства:

Полезная для суставов пряность

  • обезболивающее;
  • иммуностимулирующее;
  • антиоксидантное;
  • антибактериальное;
  • хондропротекторное;
  • кровоостанавливающее;
  • желчегонное;
  • гепатопротекторное.
  • Можно с уверенностью сказать, что куркума для суставов – безопасное средство комплексного действия.

    Противовоспалительное действие. Отзывы врачей

    Противовоспалительное действие связано с ингибированием гистамина, простагландинов, брадикинина, 5‐гидрокситриптамина (медиаторы воспаления). Группа ученых (Antoine F., Simard J.C., Girard D.) в своей статье экспериментально доказала, что куркумин ингибирует активность нейтрофилов.

    Пряный корень достоверно снижает концентрацию С‐реактивного белка в сыворотке крови. Этот белок – неспецифический индикатор острой фазы воспалительного процесса. В сыворотке крови здорового человека он обычно не определяется. Учитывая эти особенности, куркума эффективно используется при артрите коленного сустава и других более мелких сочленений.

    Противовоспалительное действие куркумы для суставов сравнимо с эффективностью Преднизолона. Она активно используется для лечения воспаления суставов.

    Антиоксидантная активность

    Куркума для суставов полезна благодаря высокой антиоксидантной активности. В организме человека постоянно идет процесс образования свободных радикалов – химически активных молекул с непарным электроном. Они вступают в химические реакции, разрушают мембраны и вызывают гибель клеток. Результатом становится развитие артрита или остеоартроза.

    Куркума блокирует действие цитохрома P 450. Этот фермент катализирует окислительные реакции в организме. Ученые (M. Majeed, V. Badmaev, U. Shivakumar) в своей работе описали принцип антиоксидантного действия куркуминоидов. Они нейтрализуют свободные радикалы, отдавая собственные электроны. При этом сами становятся свободно радикальными молекулами. Образовавшиеся соединения существуют недолго. Они не вступают в химические реакции, не повреждают ДНК и не оказывают негативного влияния на организм.

    По данным диссертации Борисова М.Ю., антиоксидантные свойства куркумы при заболевании суставов в 8 раз более выражены, чем у витамина Е.

    Защита при заболеваниях хрящевой и костной ткани

    Исследовательская группа (Kim D.K., Kim S.J., Kang S.S., Jin E.J.) опубликовала статью на основе экспериментальной работы с эмбрионами животных. Удалось выяснить, что куркумин подавляет врожденное нарушение формирования скелета – несовершенный остеогенез. Заболевание связывают с изменением секреции коллагена. Оно проявляется повышенной ломкостью костей, нарушением развития позвоночного столба и черепной коробки.

    Прием специи подавляет остеокласты, активизируя остеобласты. Остеокласты – многоядерные клетки гигантского размера. Они разрушают костную ткань путем уничтожения коллагенового матрикса и лизиса минеральных солей. Остеобласты образуют белки матрикса (коллаген, остеопонтин, остеокальцин) и откладывают в нем минеральные вещества. В здоровом организме работа остеобластов и остеокластов синхронна.

    Врачи рекомендуют принимать к уркуму при артрозе коленного сустава и других костных сочленений.

    Куркума против дегенерации тканей

    Куркумин активизирует синтез коллагена, который укрепляет кости и хрящи. Куркума при артрите коленного сустава оказывает доказанное терапевтическое действие. Принцип основан на подавлении ферментативной активности матриксных металлопротеиназ. Последние вызывают разрушение коллагена хряща. Пряность нормализует активность хондроцитов в хряще сустава.

    Как лечить боль

    Напиток с куркумой для суставов

    На базе «Школы медицины и биомедицинских наук» Джейкобса (Нью‐Йорк) ученые экспериментально доказали эффективность куркумы от боли в суставах. По мнению врачей, анестезирующий эффект связан с активизацией калиевых периферических каналов и блокировкой болевых рецепторов.

    Куркума при болях в суставах действует мягко, не вызывая побочных эффектов. Анестезирующее действие куркумола (компонента эфирного масла растения) аналогично воздействию Трамадола. Куркума для суставов может применяться в виде биологически активной добавки к пище.

    При аутоиммунных заболеваниях

    Аутоиммунные заболевания развиваются, когда иммунитет не распознает собственные клетки и начинает их атаковать. Кандидат медицинских наук ревматолог Илья Смитиенко отмечает, что аутоиммунные заболевания сложны для диагностики и лечения. Современная медицина не знает точных механизмов развития патологии, существует несколько теорий. Бурная активность иммунных клеток может повреждать клетки суставов.

    В результате развиваются такие заболевания:

    • остеоартрит;
    • остеопороз;
    • ревматоидный артрит;
    • болезнь Бехтерева;
    • псориатический артрит.

    Прием пряности улучшает состояние пациентов с аутоиммунной патологией суставов. Уменьшение проявлений заболевания связывают с нормализацией работы кишечника и иммунитета вследствие приема пряного корня. Его рекомендуют употреблять в дополнении к традиционной терапии длительным курсом лечения (30–40 дней).

    В 2006 году журнал Natural Products опубликовал статью о том, что куркумин предотвращает воспаление при ревматоидном артрите.

    О потенцирующем действии

    Потенцирование – явление, при котором совместное употребление лекарственных веществ становится более эффективным, чем по отдельности. Возникает вопрос о том, как принимать куркуму в лечебных целях для суставов. Ответ на самом деле прост – в составе комплексного лечения.

    Читайте так же:  Рентгенография лучезапястного сустава в двух проекциях

    Фосфолипиды позволяют куркумину проникнуть в липофильные мембраны клеток. Интенсивность всасывания увеличивается, если употреблять в пищу пряный корень вместе с эфирными маслами. Куркуму для суставов врачи рекомендуют принимать с льняным или оливковым маслом.

    Куркумин плохо всасывается в органах желудочно‐кишечного тракта. Он быстро подвергается разложению. Пиперин (химическое вещество, которое получают из черного и длинного перца) увеличивает биодоступность куркумина на 200 %.

    Противоинфекционная активность

    Треть всех артритов имеют инфекционную природу. Развитие заболевания провоцируют различные возбудители (вирусы, простейшие, грибы, бактерии). Они попадают в ткани сустава гематогенным или лимфогенным путем. Куркума для суставов полезна благодаря губительному действию на инфекционный агент любой природы.

    Журнал Fitoterapia (март, 2005) опубликовал статью, посвященную биологическим эффектам куркумы длинной. Авторы доказали антибактериальное и противогрибковое действие спиртовых вытяжек из растения. Куркумин вызывает лизис и гибель микробной клетки. Эфирное масло убивает вирусы.

    Есть данные о том, что куркумин активен в отношении возбудителей следующих заболеваний:

    • птичий грипп;
    • гепатит С;
    • простой герпес;
    • вирус папилломы человека;
    • ВИЧ инфекция.

    Группа ученых Института Пастера (Франция) обнаружила, что куркума подавляет размножение вирусных частиц. Вещество не позволяет вирусу заражать здоровые клетки. Журнал Lancet опубликовал исследование, в котором экспериментально доказали, что куркумин угнетает репликацию вирусов.

    Лечение псориатического артрита

    Псориатический артрит – осложнение псориаза (возникает у 5% пациентов). Куркума эффективна при данном диагнозе. Она снимает припухлость, боль, воспаление, блокирует дегенеративные процессы и улучшает трофику тканей в патологическом очаге.

    Как правильно пить куркуму при болезни суставов

    Существуют определенные особенности касательно того, как принимать куркуму в лечебных целях для суставов, вот наиболее важные:

    • при артрите и артрозе компрессы с куркумой дополняют приемом напитков с пряностью внутрь;
    • при ревматоидном артрите куркуму на суставы наносят в форме мазей, в составе растирок и компрессов;
    • лечебные напитки с куркумой употребляют курсами по 1,5 месяца, затем делают перерыв на 1 месяц (необходимо повторить 3–4 цикла);
    • куркуму рекомендуют принимать совместно с традиционными лекарствами для суставов (чтобы нейтрализовать их токсическое действие).

    О самых полезных рецептах , а также о том, как правильно лечиться куркумой при болезни суставов, читайте в этой статье.

    Противопоказания

    Пряный корень имеет ряд противопоказаний для применения. К их перечню относят такие состояния:

    • патологии желчного пузыря;
    • склонность к кровотечениям;
    • период беременности и грудного вскармливания;
    • сахарный диабет;
    • подготовка к хирургической операции;
    • прием антикоагулянтов;
    • возраст до 2 лет;
    • индивидуальная непереносимость.

    Итоги: как принимать в лечебных целях

    1. В рационе пациентов с артритами и артрозами должна присутствовать куркума. Для суставов она полезна благодаря доказанной антиоксидантной активности.
    2. Эффективность куркумы подтверждена многочисленными научными исследованиями.
    3. Черный перец и растительные масла достоверно увеличивают биодоступность куркумина для организма (на 200%).
    4. Курс лечения суставов куркумой должен сочетаться с традиционными медикаментозными препаратами.
    5. Употребление пряности совместно с препаратами для суставов позволяет значительно уменьшить побочные явления терапии.
    6. Куркуму можно принимать внутрь, а также наружно в составе мазей.

    Полезное видео

    На видео подробно представлена актуальная информация о полезных свойствах куркумы для суставов. Также речь идет о лечении артрита и артроза куркумой.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

    Закончила Самарский Государственный Университет по специальности «Биология», специализация: биохимия. Есть медицинское образование. Работаю врачом КДЛ в крупном медицинском центре. Регулярно прохожу курсы повышения квалификации РМАПО (Москва).

    Источник: http://sustav.med-ru.net/profilaktika-zabolevanij-sustavov/pitanie-dlya-sustavov/9-lekarstvennyh-svojstv-kurkumy-dlya-s-o-kotoryh-vy-ne-znali-nauchnye-fakty-o-tom-pochemu-uhodit-bol-i-vospalenie.html

    Применение куркумы для лечения суставов, результативность, показания

    Из этой статьи вы узнаете: чем полезна куркума для суставов, как действует, полезные свойства, показания и противопоказания к ее применению. Рецепты средств из специи: паста, золотое молоко, кефирный напиток, чай. Как выбрать куркуму.

    Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

    Куркума – пряное растение, близкое к имбирю (они принадлежат к одному семейству).

    Нажмите на фото для увеличения

    Она ценится за устойчивый ярко-желтый цвет, который является натуральным красителем и успешно заменяет более дорогой шафран, а также за вкусовые и целебные свойства.

    В лечебных целях используют свежий или высушенный корень куркумы, в виде порошка (другое название специи – турмерик). Его применяют для профилактики и лечения артритов (в том числе ревматоидного) и артроза, изготавливая:

    1. Настойки.
    2. Чаи.
    3. Пасту.
    4. Смеси для компрессов.
    5. Мази.
    6. Составы для приема внутрь на кефире и молоке.

    Благодаря сочетанию множества уникальных по своему действию веществ, куркума:

    • обладает сильными противовоспалительными и антибактериальными свойствами;
    • стимулирует местное кровообращение и обмен веществ, предупреждая и приостанавливая разрушение тканей;
    • снимает болевые ощущения и устраняет тугоподвижность сустава;
    • делает клетки тканей более устойчивыми к влиянию различных факторов (в том числе к приему НПВС);
    • усиливает действие противоревматических и противовоспалительных препаратов.

    Разные лекарственные формы куркумы (пасты, компрессы, чаи) оказывают на суставы примерно одинаковое действие, на фоне их применения:

    • проходит боль;
    • уменьшается воспаление;
    • улучшается подвижность суставов.

    Заметный результат от применения местных средств на основе куркумы появляется уже на 4–8 день. Чтобы усилить, закрепить положительный эффект и отодвинуть наступление обострения, лечение продолжают составами для приема внутрь.

    Куркума не ядовита и редко вызывает неожиданные или неприятные реакции (например, расстройство стула из-за приема внутрь большой дозы), поэтому применять ее можно самостоятельно, без предварительной консультации с лечащим специалистом (при заболеваниях суставов лечащий врач – ревматолог, ортопед, артролог).

    Механизм действия и свойства куркумы для лечения суставов

    В составе этой пряности – комплекс веществ, обладающих уникальными полезными свойствами, которые определяют механизм действия куркумы на суставы:

    1. Куркумин обладает сильным антиоксидантным действием (задерживает процесс окисления полезных веществ, из-за чего они полнее усваиваются), является естественным антибиотиком (подавляет рост и развитие патогенных бактерий), положительно влияет на местный и общий иммунитет (повышает сопротивляемость клеток, запускает процессы очищения от вредных для организма веществ на клеточном уровне). Помимо указанных свойств, куркумин влияет на выработку веществ, участвующих в развитии воспалительных реакций.
    2. Тумерон является сильным антипаразитарным и антисептическим веществом (влияет на обмен веществ в клетках патогенных микроорганизмов, приводя к их гибели).
    3. Куркумор способен запустить процесс апоптоза («клеточной смерти») поврежденных и измененных клеток, предупреждая развитие онкологических опухолей.
    4. Микроэлементы (йод, натрий, кальций, железо) – необходимы для нормального обмена веществ, роста и развития полноценных клеток организма.
    Читайте так же:  Бубновский лечение суставов

    Кроме обезболивания, улучшения подвижности и противовоспалительного эффекта, который куркума оказывает на суставы, лекарственная специя:

    • обладает определенными хондропротекторными свойствами (предупреждает разрушение хрящей сустава);
    • повышает местный и общий иммунитет, уменьшает выраженность патологического процесса и количество осложнений при аутоиммунных заболеваниях (поражение внутренних органов при ревматоидном артрите);
    • улучшает общее состояние больного, оздоравливающе действуя на весь организм.

    Средства со специей очень эффективны на ранних стадиях и полезны при хронических суставных заболеваниях, в этом случае они:

    • снимают симптомы (боль, воспаление, тугоподвижность);
    • приостанавливают развитие патологии;
    • способны отодвинуть обострение;
    • увеличивают периоды ремиссии (бессимптомного течения).
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Куркума не способна заменить медикаменты, которые назначают для комплексной терапии суставных заболеваний, ее не стоит применять:

    1. Как единственное средство для лечения суставов.
    2. В периоды обострений.
    3. На поздних стадиях артроза, артрита.

    Показания: когда применяют куркуму

    При артрозе (разрушение тканей с последующей деформацией сустава)

    При болях (например, вызванных ревматизмом)

    При артритах (воспаление сустава)

    При любых состояниях, ухудшающих подвижность сустава (после травм)

    Противопоказания, возможные побочные эффекты

    Эта полезнейшая пряность эффективна В составе местных средств (компрессов, мазей) ее рекомендуют использовать

    При калькулезном холецистите (камни в желчных протоках и пузыре)

    Применять куркуму в лечении суставов не рекомендуется Какие побочные эффекты может вызвать пряность
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Увеличить длительность кровотечения (при склонности к кровотечениям и приеме лекарственных средств, разжижающих кровь)

    Одновременно с препаратами, разжижающими кровь

    Спровоцировать движение камней по желчным протокам и расстройство стула (диарею)

    При аллергии на активные вещества в составе

    При одновременном приеме с некоторыми препаратами может усилить или ослабить их действие (в списке – медикаменты, регулирующие уровень сахара в крови, разжижающие кровь, уменьшающие кислотность желудка).

    Рецепты средств из куркумы

    При заболеваниях суставов (артритах, артрозе) все средства из куркумы оказывают приблизительно одинаковое действие (обезболивают, снимают воспаление, тугоподвижность).

    Паста

    Обезболивающая, противовоспалительная паста из куркумы для суставов, рецепт:

    • Залейте 100 г порошка 2 стаканами подогретой воды.
    • Размешайте.
    • Варите на слабом огне до явного загустения.

    После остывания наносите на больные суставы (на 3 часа ежедневно), закрывая сверху пищевой пленкой и укрепляя бинтом. Лечиться пастой продолжают до исчезновения беспокоящих симптомов (боли, тугоподвижности).

    Золотое молоко

    Молоко, приготовленное по этому рецепту, очень полезно, быстро и эффективно избавляет от хронической боли в суставах: в 200 мл подогретого до 60 градусов молока добавьте 1 чайную ложку пасты из куркумы (смотрите рецепт выше) и столько же цветочного меда.

    Пейте по стакану молока 1 раз в день (лучше перед сном) на протяжении 1,5 месяцев. Спустя полгода курс лечения можно повторить.

    Золотое молоко с куркумой и медом

    Кефирный напиток

    Кефирный напиток для суставов:

    • 2 чайные ложки сухого черного чая смешайте с 1 чайной ложкой куркумы, 1/4 чайной ложки корицы, столовой ложкой натертого или нарезанного на тонкие лепестки свежего имбиря.
    • Залейте смесь 500 мл крутого кипятка.
    • Остудите до комнатной температуры.
    • Добавьте 500 мл кефира и столовую ложку цветочного меда.

    Принимайте 1 раз в день по стакану в течение 2 недель (избавляет от воспаления и боли при артрите и артрозе). Повторно лечить суставы кефирным напитком можно через 1–2 месяца.

    Кефирный напиток с куркумой

    Для приготовления чая в литре кипятка растворите чайную ложку куркумы, подержите на медленном огне в течение 10 минут. По готовности добавьте столовую ложку натертого на терке корня имбиря и несколько кусочков лимона (по вкусу).

    Пейте напиток 1–2 раза в день (2 недели), через месяц лечение можно повторить. Чай помогает при хронических, слабо выраженных болях в суставах, улучшает их подвижность.

    Чай с куркумой, имбирем и лимоном

    Настойка

    Настойка при болях и воспалении в суставах:

    1. Свежий корень куркумы пропустите через мясорубку или натрите на терке.
    2. Набейте массой стеклянную емкость (до середины).
    3. Залейте водкой (доверху).
    4. Дайте настояться в темном месте в течение 2 недель (периодически встряхивая).
    5. По готовности процедите.

    Принимайте по 20 капель 3 раза в день (за 20 минут до еды, разбавив водой). Продолжительность лечения – от 2 недель до 1,5 месяцев (в зависимости от самочувствия).

    Настойка куркумы

    Компресс

    В качестве компрессов эффективны такие составы:

    • Из имбиря, куркумы и красного перца. Возьмите столовую ложку порошка куркумы, в 2 раза больше тертого корня имбиря, 1/3 часть чайной ложки молотого красного перца, смешайте с разогретым растительным маслом, доведя до сметаноподобной консистенции. Состав наносите на сложенный в несколько раз бинт, прикладывайте к суставу на 2–3 часа ежедневно, накрывая сверху пищевой пленкой (курс из 10 процедур помогает суставу вернуть подвижность).
    • Из имбиря, куркумы и корицы. Измельченный корень имбиря (50 г) смешайте со столовой ложкой пасты из куркумы (рецепт указан выше), добавив 1/3 чайной ложки корицы. Состав наносите на бинт, сложенный в несколько раз, и прикладывайте к больному суставу на ночь, сверху накрывая пленкой (компрессы делайте до исчезновения боли и тугоподвижности).

    Нажмите на фото для увеличения
    • Возьмите по 1 чайной ложке порошка куркумы, цветочного меда, растопленного кокосового масла.
    • Смешайте до однородной консистенции.
    • Сложите в стеклянную банку с крышкой, храните в холодильнике.

    Массирующими движениями наносите на суставы (на 1–2 часа ежедневно, накрывая сверху пищевой пленкой), до исчезновения симптомов (боли).

    Обезболивающая мазь из куркумы

    Как выбрать куркуму

    Покупая корень куркумы, обратите внимание:

    1. На цвет (ярко-желтый на срезе или разломе).
    2. На приятный пряный аромат, присущий свежему растению.
    3. На отсутствие повреждений, гнили, мокнущих пятен.

    При покупке сухого порошка посмотрите, когда упаковали продукт (сроки хранения сухой пряности в герметично запаянной упаковке – не более 2–3 лет).

    Покупать в аптеке или на рынке

    Фармацевтическая промышленность выпускает куркуму:

    • в капсулах;
    • в экстракте (концентрированная вытяжка на спирту);
    • в порошке.

    Нажмите на фото для увеличения

    Все лекарственные формы, которые продают в аптеке:

    • делают из высококачественного сырья;
    • по целебным свойствам ничем не уступают домашним средствам.

    Аптечный порошок или экстракт вполне подходят для приготовления настойки, пасты, мази (и других форм).

    Приобрести куркуму можно и на рынке – как свежий корень, так и сухой порошок. Принципиальной разницы, где брать сырье, нет.

    Первоисточники информации, научные материалы по теме

    • Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие. Волкова Р. Москва: АСТ, 2014, стр. 25–26.
    • Некоторые биологические особенности лекарственного растения Curcuma Longa L. Абдуллаева А. А. Ташкент: Медицина, 2005, стр. 3–4, 41–42.
    • Комплексное лечение больных остеоартрозом. Бадалов Н. Г., Дергачева Л. И., Бутаев Б. Г., Тихонов В. П. Журнал Consilium Medicum, 2008, № 10, стр. 134-138.
    • Изучение химического состава эфирных масел популярных пряностей семейства имбирных. Наймушина Л. В., Зыкова И. Д., Кадочникова В. Ю., Чесноков Н. В., Журнал Сибирского Федерального Университета, серия «Химия», 2014, № 3, стр. 340–350.
    • Содержание куркуминоидов в корневищах куркумы длинной. Гаврилин М. В., Орловская Т. В., Сенченко С. П. Журнал «Фармация», 2010, № 3, стр. 30–32.

    Источник: http://osustave.com/ostalnoe/kurkuma-418.html

    Куркума от боли в суставах — лучшие рецепты

    Одной из самых популярных индийских специй является куркума. Дня нее характерен специфический пряный вкус и приятный желтый цвет. Популярность этого средства в народной медицине связана с ее антисептическими свойствами.

    Куркума позволяет предупредить тяжелые отравления в условиях дефицита питьевой воды. В медицине специя и ее экстракт используется для разжижения крови, борьбы с гипертонией, лечения патологии кожи и патологических процессов опорно-двигательного аппарата. Портал Agronom.guru предлагает в статье представлены наиболее эффективные и популярные рецепты с куркумой для лечения суставов, как крупных, так и мелких.

    Как правильно принимать куркуму при патологиях суставов?

    Эта специя способствует замедлению окислительных процессов в органах и тканях и подавлению воспалительных процессов. В отличии от антибиотиков фармацевтического производства, она не воздействует негативно на клетки печени.

    Данное средство помогает нормализовать работу пищеварительной системы и улучшить обмен веществ, также она способствует выведению ядов и эндотоксинов.

    В клинических и лабораторных исследованиях, а также в народной медицине, определены основные показания, при которых прием куркумы наиболее рационален:

    • Артриты (1 ст.л. в качестве добавки к пище);
    • Заболевания желудка (1ч.л. развести в стакане воды);
    • Термические ожоги (используется местно вместе с соком алоэ в равных пропорциях);для подавления гипергликемии при сахарном диабете рекомендуется принимать 2 раза в день 500 мг экстракта и 1 таблетку куркумы;
    • Кровоточивость десен — полоскания полости рта (1 ч.л. на стакан);
    • Выведение токсинов (добавляют в пищу);
    • Для быстрого выздоровления при вирусных и простудных заболеваниях (30мл молока + чайная молока порошка);
    • Ринит любой этиологии (дым от паления куркумы);
    • Фарингиты, тонзиллиты (рассасывание смеси 3 р.д. 1ч.л. меда и 1 ч.л. куркумы);
    • Астма (внутрь, натощак 1/3 ч.л. порошка + стакан молока);
    • Злокачественные новообразования (в комплексной терапии, как вспомогательное средство — добавка к блюдам);
    • Воспаления глаз (6 гр куркумы разводят в 50мл воды, после чего кипятится и до выпаривания на 50%. После процеживания, используется в виде капель);
    • Лишний вес (способствует угнетению аппетита и тяги к сладкому, улучшает усвояемость белков).

    Лечебные свойства куркумы являются панацеей для лечения и профилактики заболеваний суставов. Регулярное применение куркумы в качестве добавки уменьшает воспаление и способствует затиханию болевых ощущений.

    Средство для внутреннего применения

    Если у больного диагностирован ревматоидный артрит или артроз рекомендуется пить куркумы перед сном вместе с пчелиным медом и молоком. Для приготовления средства в стакане кипящего молока разводят куркуму, после образования однородной консистенции снимают с огня и добавляют 1 ст.л. меда.

    Также для лечения патологий суставов и повышения их гибкости необходимо взять следующие ингредиенты:

    • Имбирь молотый — 20 г;
    • Куркума 1 ч.л.;
    • Кефир — 300 мл;
    • Кипяток — 300 мл;
    • Корица и мед — индивидуально. По вкусу.

    Напиток готовится в два основных этапа. В начале тщательно перемешивают куркуму, имбирь и чай до получения однородной массы, после чего заливают кипящей водой. В теплом месте выдерживают настой в течении суток, поосле чего разбавляют кефиром и добавляют корицу и мед. Напиток принимают по 1 ст.л. за прием, несколько раз в сутки. Продолжительность терапии — 14 суток.

    Противопоказания к приему куркумы

    Не рекомендуется принимать куркуму при наличии одного или нескольких из перечисленных ниже противопоказаний:

    1. При наличии клиники желчнокаменной болезни (способствует движению камней и блокировке желчевыводящих каналов);
    2. Индивидуальная непереносимость или гиперреакция;
    3. Во время вынашивания беременности и грудного вскармливания (можно принимать только в качестве специи);
    4. Предрасположенность к кровотечениям;
    5. Предоперационная подготовка, независимо от локализации.

    Лечебные свойства куркумы в терапии заболеваний суставов

    Порошок куркумы содержит множество биологически активных ингредиентов, но главной составляющей пряности является именно куркумин. Высокая концентрация этого вещества в порошке обеспечивает основные полезные свойства специи:

    • Способствует улучшению кровообращения;
    • Угнетает воспалительные процессы;
    • Увеличивает объем движений в суставах;
    • Способствует очищению синовиальной жидкости;
    • Обезболивает воспалительный процесс.

    Как правильно принимать куркуму зависит напрямую от особенностей клинической картины основного заболевания, индивидуальных особенностей пациента и других факторов.

    При проявлениях артроза или артрита рекомендуется комплексное применение разогревающих компрессов с имбирём и куркумой и внутренний прием специи.

    Противовоспалительные компрессы

    Вариант №1.
    Смешать 1 ч.л. куркумы, 0,5 ч.л. корня имбиря, 2 с.. меда до образования однородной пасты. Выложить полученную массу на чистую тканевую или марлевую салфетку и приложите к поврежденному участку на 120 мин. Сверху укутать шерстяным шарфом или платком.

    Компресс с куркумой на коленный сустав

    Вариант №2.
    Перед процедурой рекомендуется разогреть поврежденный сустав с помощью массажа. Для компресса смешать 1ч.л. куркумы, 2 ст.л. кофейной гущи, по 1 ч.л. мелкой соли и корицы, оливковое масло — 1 ст.л. Полученную массу выложить на очаг воспаления и укутать марлей, а затем теплым шарфом. Выдержать 2 ч.

    Не зависимо от используемого варианта, курс лечения компрессами составляет 8-10 сеансов.

    Комплекс с имбирем для лечения артрита

    Вариант №1. Смешать в равных пропорциях мед, куркуму и имбирь. Принимать по половине чайной ложки до еды 3 р.д.

    Вариант №2. 4 части имбиря, 2 части куркумы и 1 часть красного перца разводятся разогретым горчичным маслом до образования однородной кашицы. Готовую пасту прикладывают на пораженный сегмент на 120-180 минут.

    Чай для восстановления подвижности суставов

    Можно использовать специю в виде пряного напитка. Для приготовления чая потребуется залить ½ ч.л. порошка стаканом кипятка и добавить 1 ч.л. пчелиного меда. Напиток принимается 2 р.д. в течении 14 суток.

    Медикаментозный потенциал куркумы

    Куркуму относят к разряду имбирных и успешно применяют в лечебных целях как в цельном виде, так и в форме порошка. Куркума является одной из самых востребованных и популярных специй во всем мире. В восточной медицине порошок называют “натуральным аспирином”.

    У специи много полезных свойств, но самое главное — она оказывает сильный обеззараживающий и успокаивающий эффект и характеризуется кровеостанавливающим и противовоспалительным действием на органы и ткани.

    Входящий в состав специи куркумин эффективно разрушает вещества, которые вызывают воспалительные процессы в суставах.

    В ряде исследований, подтверждены лечебные свойства куркумы как самостоятельного средства и как элемент комплексной терапии в сочетании с другими натуральными продуктами (мед, кефир, имбирь и др.).

    Она способна быстро устранить болевые ощущения и купировать воспаление. Куркума применяется не только в лечении, но и в профилактике патологических процессов в суставах.

    Ее используют для лечения артритов различной этиологии. Но не стоит отказываться и от проверенных методов традиционной медицины. Наиболее целесообразна терапия куркумой на начальных стадиях заболевания.

    Противопоказания

    Несмотря на высокую эффективность и абсолютную безопасность пряности, не рекомендуется ее использовать при наличии следующих противопоказаний:

    1. Системные заболевания крови (гемофилия, лейкемия, анемия);
    2. Нарушение свёртываемости крови.

    Пряность разжижающе действует на кровь, что может вызвать негативные реакции у больных с такими заболеваниями. Нельзя принимать куркуму и ее экстракт гипотоникам и аллергикам.

    Рецепты для суставов

    Терапия заболеваний суставов средствами на основе куркумы является достаточно продолжительным процессом. Рекомендуется приготовить пасту и применять ее местно и внутренне.

    Для этого надо взять 50 г. порошка и 250 мл воды варить до загустения до консистенции кетчупа. После чего переложить в стеклянную емкость с плотной крышкой и хранить в холодильнике.

    Целебное “золотое молоко” готовится именно с такой заготовки. Оно помогает справляться с заболеваниями бактериальной и вирусной природы, гипертонией, заболеваниями сердца и нарушениями обменных процессов.

    Для приготовления чудодейственного напитка необходимо растворить 1 ч.л. пасты в стакане кипящего молока. После этого в напиток необходимо добавить 1 ст.л. меда. Средство применяется перед сном в течении 30 дней.

    Напиток наиболее эффективен при суставных болях, спровоцированных артрозом и артритом.

    Рецепты с имбирём

    Сочетание имбиря и куркумы наиболее эффективно в лечение болезней суставов. Они применяются комплексно после купирования острого воспаления.

    Имбирь и куркума эффективны в лечение болезней суставов

    Для приготовления средства необходимо натереть 50 г свежего имбиря на терке и добавить в него 1 ст.л. пасты и по щепотке свежемолотого кофе и корицы. Все ингредиенты смешать до однородной пасты и нанести на место локализации боли, для увеличения эффекта рекомендуется накрыть полотенцем или пленкой.

    Максимальный результат наблюдается при использовании компресса на всю ночь, но возможно сократить время до 40 мин.

    Лечебная мазь

    Для приготовления лекарства необходимо смешать 1 ч.л. меда, 1 ст.л. куркуминовой пасты, 2-3 измельченных зубчика чеснока и 1 ст.л. имбиря. Средство наносится на повреждённый сустав 2 р.д.. курс лечения — 17-18 процедур.

    Рецепт с кефиром

    Комплекс куркумы и кефира помогает в 90 % случаев.

    Совмещение кефира и куркумы, способствует нормализации функции пищеварительной системы, улучшению метаболизма и поставляет в организм полезные лактобактерии

    Для приготовления лечебного снадобья необходимы следующие ингредиенты:

    • 500 мл кипятка;
    • 4 ст.л. листового черного чая;
    • Корень имбиря 1 см;
    • Кефир — 500 мл;
    • 2 чт.л. порошка куркумы;
    • 1 ст.л. меда;
    • Щепотка корицы.

    Куркуму, чай, корицу и имбирь заливают кипящей водой, после остывания добавляют мед и кефир. Готовый напиток принимают 1 р/д. Продолжительность терапии не менее 14 дней.

    Спиртовая настойка

    Куркуминовая настойка способствует снятию боли и воспаления. Для ее приготовления смешайте в равных пропорциях измельченный корень куркумы и спиртовую основу.

    Настаивать лекарство необходимо в течении 15 суток в темном месте. После отцеживания необходимо принимать средство 3 р/д по 20-30 капель, предварительно разведенных в воде.

    Источник: http://agronom.guru/kurkuma-dlya-sustavov

    Лечение куркумой суставы
    Оценка 5 проголосовавших: 1