Лечение артроза суставов в домашних условиях

Предлагаем ознакомиться со всеми ответами на вопросы по теме: "Лечение артроза суставов в домашних условиях". Здесь полностью освещена тема, а также приводятся комментарии специалистов и выводы.

Обзор народных средств от артроза для лечения в домашних условиях

Из этой статьи вы узнаете про лечение артроза народными средствами в домашних условиях, какие методы применяют. Рецепты эффективных компрессов, примочек, растирок, настоев и настоек, мазей от артроза для суставов.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Лечение артроза народными средствами наиболее результативно на ранних стадиях заболевания, пока изменения в суставе не стали необратимыми (на 1–2 стадии). На начальном этапе они помогают приостановить патологический процесс:

  1. Улучшить кровообращение, обмен веществ и подвижность сустава.
  2. Снять хроническое воспаление, отеки, боль.

На 3 стадии артроза народные методы лечения применяют при выраженной деформации и постоянных болях. Они позволяют:

  • временно облегчить неприятные симптомы;
  • поддержать околосуставные ткани в рабочем состоянии;
  • предотвратить некроз (отмирание) костей (из-за нарушений кровоснабжения);
  • подготовить сустав к быстрому восстановлению после операции.

Домашние средства на любом этапе развития артроза являются вспомогательными. Такими способами невозможно вылечить болезнь полностью.

На устойчивый положительный результат от лечения (ослабление симптомов, улучшение общего состояния) стоит рассчитывать, если такое лечение сочетается с другими методами и средствами, позволяющими предупредить разрушение сустава (упражнения ЛФК, массаж, прием хондропротекторов, борьба с ожирением).

Какой бы метод нетрадиционной терапии вы ни выбрали, лучше согласовать его с лечащим врачом – ортопедом, артрологом, ревматологом.

В рецептах народной медицины есть экспресс-средства для лечения артроза. Они быстро разогревают сустав, отвлекая от боли. В их состав входят:

  • красный перец;
  • скипидар;
  • камфора;
  • хрен и другие жгучие компоненты, которые стимулируют кровообращение.

Результат появляется уже через 4–5 процедур. Для закрепления лечебного эффекта экспресс-средства принимают непрерывным курсом – от 2 до 3 недель. С максимальной частотой – до 4 раз в год.

Отвары, настои и настойки с лекарственными травами приносят облегчение на 2–3 неделе регулярного приема.

Чтобы результат от лечения народными средствами сохранялся, лечиться ими нужно от 8 до 12 месяцев – с перерывами или без. Курс повторяют осенью или весной на протяжении 4–5 лет.

Листья и корни хрена используются для приготовления компрессов при артрозе

Рецепты компрессов

Как лечить остеоартроз суставов компрессами? Средний курс лечения – от 10 до 14 дней, заметное улучшение при болях и тугоподвижности наступает на 3–5 процедуре.

  1. Компресс листьями хрена. Вымойте и отбейте скалкой свежий лист хрена, приложите его к больному суставу на ночь, сверху накройте целлофановой пленкой и утеплите шерстяной тканью.
  2. Компресс с распаренным корнем хрена. Очистите и измельчите на терке большой корень хрена (или несколько небольших), сложите в хлопчатобумажную ткань, завяжите ниткой (это должно напоминать чайный пакетик с заваркой внутри). Опустите в кипящую воду (1 стакан) на 2–3 минуты, затем слегка остудите и отожмите лишнюю влагу. Мешочек развяжите, равномерно распределите натертый и распаренный хрен по поверхности, приложите на ночь к суставу под кусок полиэтилена и утеплитель (например, это может быть шерстяная ткань).
  3. Компресс из свежего хрена и яблока при артрозе. Натрите на терке 1 очищенный корень хрена. 4 ст. ложки натертого хрена смешайте с 4 ст. ложками натертого яблока. Приложите к суставу на 4–5 часов под компрессную бумагу и утеплитель.
  4. Компресс из горчицы и меда. Порошок горчицы (или готовую горчицу) смешайте с цветочным медом, мелкой солью и водой (по 1 ст. л. каждого ингредиента). Нанесите на больное место, накройте полиэтиленовым пакетом и утеплителем (например, шерстяной тканью) на 1,5–2 часа.
  5. Быстро обезболивающий компресс с эфирным маслом мяты и можжевельника. Смешайте по 1 ч. л. цветочного меда, соды и мелкой соли. Добавьте 3 капли эфирного масла можжевельника и 3 капли масла мяты (можно добавить еще эфирное масло лаванды и эвкалипта). Нанесите смесь на больное место, накройте компрессной бумагой, сверху утеплите шерстяной тканью, подержите 15 минут (лучше действует, если сустав предварительно распарить).
  6. Компресс из глины и касторового масла при артрозе. 100 г черной косметической глины разведите водой и добавьте 3 ст. л. касторки (смесь должна быть пастообразной консистенции). Нанесите толстым слоем на сустав, оставьте до высыхания, а затем смойте теплой водой. Неприятные симптомы стихают на 3–4 сутки.

Вместо хлопчатобумажной (или любой другой) ткани для компрессов при артрозе можете использовать свежие листья хрена, лопуха или капусты.

Компоненты компрессов: 1 – листья и корни хрена; 2 – яблоко; 3 – семена и масло горчицы; 4 – мед; 5 – можжевельник; 6 – эфирное масло мяты; 7 – эфирное масло лаванды; 8 – эфирное масло эвкалипта; 9 – черная глина; 10 – касторовое масло. Нажмите на фото для увеличения

Примочки

Средняя продолжительность 1 курса лечения примочками при артрозе – от 10 до 14 дней.

  • Обезболивающая примочка с медицинской желчью. Возьмите поровну желчи, нашатыря (нашатырного спирта), йода, глицерина. Слейте все в темную посуду с плотной крышкой, хорошо встряхните. Смочите составом хлопчатобумажную ткань (можно взять старую одежду), приложите к больному месту на 1,5–2 часа.
  • Противовоспалительные примочки с Димексидом. Аптечную жидкость Димексид разведите водой 1:6 или 1:5 (если кожа в области пораженного сустава не слишком чувствительная). Смочите в жидкости ткань (марлю, бинт), приложите на 1–2 часа. После примочки кожу промойте водой.
  • Противовоспалительные примочки с соленым раствором. Сделайте 10%-й раствор соли – 1 ч. л. с горкой поваренной соли растворите в 100 мл теплой воды. Смочите в растворе марлю, сложенную в 8–10 раз (это важно, повязка должна быть достаточно рыхлой!), приложите к больному суставу на 10–12 часов.
Читайте так же:  Отек сустав голени

По мере просыхания смачивайте теплым солевым раствором, не накрывайте и не утепляйте. Улучшение при лечении солевыми примочками наступает на 5–7 сутки. Курс лечения артроза продолжайте до 20 дней.

Растирки

Растирки можно наносить от 2 до 4 раз в день, комбинируя их с компрессами и примочками:

  • Масляная растирка с солью при болях. В 200 мл оливкового или льняного масла добавьте 1 ч. л. мелкой поваренной соли («Экстра»). Размешайте до растворения, растирайте суставы при болях.
  • Масляная растирка с эфирными маслами при болях и тугоподвижности сустава. В 100 мл растительного масла (лучше оливкового) добавьте по 10 капель эфирных масел чабреца, фенхеля, сосны, лаванды, розмарина, герани, кедра. Хорошо встряхните, используйте для растирания суставов при артрозе.

Компоненты растирок: 1 – морская соль; 2 – льняное масло; 3 – кедр; 4 – герань; 5 – чабрец; 6 – оливковое масло; 7 – розмарин; 8 – лаванда; 9 – фенхель; 10 – сосна. Нажмите на фото для увеличения

Состав для прогревающей ванны

Теплые ванны (температура воды до 35 градусов) прогревают суставы, улучшают их подвижность, подготавливают перед нанесением других средств. Курс терапии – 10–12 процедур.

Как приготовить ванну с солью и эфирными маслами? Смешайте по 3 капли эфирных масел – розмарина, кипариса, кориандра. Накапайте 10–12 капель смеси на крупнокристаллическую соль (500 г), положите ее в воду. Принимайте ванну в течение 15–30 минут.

Компоненты прогревающих ванн: 1 – розмарин; 2 – кипарис; 3 – кориандр; 4 – морская соль

Настои и настойки

Курс терапии народными средствами при артрозе длится от 3 до 12 месяцев. Их можно принимать по 3–4 недели, затем делают недельный перерыв и снова продолжают лечение.

  1. Настой с черемухой. 1 ст. л. сухих цветов растения залейте 250 мл кипящей воды. Дайте настояться 30 минут под крышкой. Пейте по 1/4 стакана 4 раза в день (за 20–30 минут до приема пищи).
  2. Хвойный настой. Сосновую хвою порубите, разотрите (или измельчите в блендере) в однородную массу с небольшим количеством холодной воды. Залейте 1 часть хвойной массы 9 частями воды, прогрейте на медленном огне 20 минут, оставьте настояться 1–3 часа. По готовности пейте по 0,5 стакана в день.
  3. Настойка на вине и березовых почках. 50 г почек березы залейте 0,5 л сухого вина, оставьте неделю настояться. По готовности пейте по 1 ст. л. 3 или 4 раза в день.

Настои и настойки на лекарственных травах хорошо снимают хроническое воспаление при артрозе.

Компоненты настоек и настоев: 1 – вино; 2 – березовые почки; 3 – сосна; 4 – цветы черемухи. Нажмите на фото для увеличения

Мази с солью

  • Мазь с солью и свиным жиром при хроническом воспалении и тугоподвижности суставов. Возьмите 10 г мелкой соли, добавьте в 50 г растопленного свиного жира, мешайте до растворения кристаллов соли. После растворения слейте смесь в банку с крышкой. Натирайте больные суставы на ночь (под компрессную бумагу и утеплитель).
  • Мазь с солью и медом от отеков и хронического воспаления. Возьмите по 1 ст. л. соли и цветочного меда, смешайте, наносите на больной сустав, сверху накройте компрессной бумагой и утеплителем. Время проведения процедуры увеличивайте постепенно – от 1,5 до 4 часов.

Лечение пищевым желатином

Этот метод применяют для лечения заболевания на 1–2 стадии.

Коллаген – основа здорового и упругого хряща, но для его строительства нужны аминокислоты, которые организм «добывает», извлекая из белковой пищи (в основном из мяса и рыбы).

Раствор пищевого желатина – это коктейль из полезных аминокислот, которые идут на «строительство» коллагена хрящей. Его регулярное применение помогает приостановить разрушение сустава.

Как приготовить желатиновый раствор в домашних условиях?

Возьмите 1 ч. л. пищевого желатина, залейте небольшим количеством слегка теплой воды, оставьте на ночь для разбухания. Утром добавьте в него еще 150 мл теплой воды и 1 ч. л. меда, размешайте и выпейте за 30 минут до еды.

Желатин пьют длительно – от 1 до 3 месяцев. Такая терапия эффективнее на фоне приема хондропротекторов (лекарственных средств с хондроитином, глюкозамином и гиалуроновой кислотой в составе).

Лечение пиявками

Гирудотерапия (лечение артроза пиявками) очень действенна на 1–2 стадиях артроза. Благодаря комбинации биологически активных веществ в составе слюны пиявки, ее укусы:

  • стимулируют местный иммунитет и восстановление тканей;
  • разжижают кровь, улучшая кровообращение в области сустава;
  • обезболивают и снимают воспаление.

На поздних стадиях артроза (на 3) пиявки помогают уменьшить болевые ощущения до операции и быстрее восстановить функции сустава после нее.

Пиявками лучше лечить артроз не в домашних условиях, а у специалиста: он правильно выберет точки приложения и поможет определиться с количеством процедур (в среднем 10–14 сеансов подряд).

Сеанс гирудотерапии для лечения болей в спине

Полезные рекомендации по применению народных средств

  1. Эффективность использования наружных народных средств зависит от доступности сустава – например, колено, плечо или локоть излечить легче, чем бедро (тазобедренный сустав расположен глубоко, под толстым слоем мышц, это мешает проникновению лечебных компонентов и ослабляет действие народных средств).
  2. Одновременно несколько домашних средств, особенно сборных – с несколькими лекарственными травами в составе – принимать нельзя. Их следует вводить постепенно: сначала одни, через 2–3 недели – другие.

Это позволит организму привыкнуть к травам, а при непривычной реакции (например, аллергии, скачках давления) легко выявить источник и исключить его из лечения.

  • Раздражающие наружные средства (с острым перцем, хреном, горчицей, скипидаром) в первые 2–3 раза нанесите на более короткий срок, чем указано в рецепте. Эти средства очень активные, часть из них легко может вызвать небольшой ожог или раздражение кожи. Чтобы этого избежать, увеличивайте время лечения постепенно.
  • Читайте так же:  Боли в суставах зуд

    Первоисточники информации, научные материалы по теме

    • Артрит: лечение народными средствами. Н. В. Вологодина, 2016.
    • Полная энциклопедия практической фитотерапии. Борис Гажев, Таисия Виноградова, Василий Мартынов, Василий Виноградов. 2013.
    • Лекарственные растения. Практическое руководство целителя. Синяков А. Ф., 2012.
    • Травник, золотые рецепты народной медицины, справочник. Маркова А., 2013.
    • Лечим суставы народными методами. Константинов Ю., 2014.


    Источник: http://osustave.com/artroz/lechenie-narodnymi-sredstvami-doma-259.html

    У человека в организме 187 суставов, они нам помогают свободно двигаться и поднимать тяжести. Вести тот образ жизни, к которому мы привыкли. Но и болезней соединительных тканей тоже насчитывается не мало. Одна из них – это артроз. Артроз – это разрушение хряща, из-за нарушения метаболизма. Поэтому лечение необходимо не только суставу, которого поразил недуг, но и всему организму. Артроз — такая болезнь, которая сразу не вылечивается, поэтому домашние средства, помогут облегчить симптомы при обострении и ускорят выздоровление. В этой статье мы рассмотрим артроз суставов — лечение в домашних условиях.

    Как лечить заболевание? Артроз суставов — лечение.

    Если появились неприятные ощущения в сочленениях, необходимо обратится к доктору. Он проведет обследования, поставит диагноз и назначит лечение. С разрешения специалиста можно лечить артроз домашними средствами.

    Природа – это настоящий кладенец целебных растений, нужно их знать и правильно использовать. Сосонка, корень одуванчика, листья березы и лесной земляники, кора ивы, трава сабельника и тимьян – все это болеутоляющие, противо отечные и помогают восстанавливать поврежденный хрящ.

    Листики березы можно использовать как при лечении, так и в профилактических целях. Кто не любит попарится в бане с березовым веничком?

    Самое элементарное применение: на ночь обложить листиками больной сустав. При постоянном использовании этого метода будет поразительный результат.

    Таким же образом можно использовать лопух, только помять предварительно. Он улучшит метаболизм, состав крови, усилит мышечную и костную ткань.

    Ванны, помогающие при артрозе. Артроз суставов лечение.

    При лечении артроза необходимо восстановить кровообращение. Таким свойством обладает череда. Народное средство которое можно приготовить в домашних условиях: Залить 2 столовые ложки череды 200 мл кипяточка, 20 минут настоять, отфильтровать и употреблять 3 раза в сутки по 2 ложки.

    Череда помогает заживлению ран, положительно влияет на нервную систему и метаболизм.

    Для снятия нервного напряжения примите ванну с топинамбуром. 2 кг растения поварить полчаса в шести литрах воды, час настоять и принимать водные процедуры 15 минут, вода должна быть летней.

    От боли поможет александрийский лист (сенна), используется весь цветок. Три горсти сушеной травы растереть и залить горячей водой. Дать настоятся и, процеженный, влить в ванную.

    В магазинах продаются разные мази для лечения артроза. Но не все знают, что правильно использованные народные рецепты, действенное средство от недуга. В домашних условиях нужно его хранить в холодильнике.

    В равных пропорциях смешать листья крапивы (жгучей), ягоды можжевельника. Все растолочь и смешать с натуральным сливочным маслом. (1 часть травяной смеси, 3 части масло). Растираем в больное сочленение 2-3 раза на дню на протяжении месяца.

    Почти во всех рецептах мази в основе – вазелин.

    Вот еще рецептура простой, но эффективной мази: одна часть шишек хмеля и тир вазелина.

    Травяные чаи из шиповника, чабреца, брусники, душицы и мяты хорошо убирают шлаки и токсины, и просто вкусно.

    Компрессы.

    Хвоя – превосходное обезболивающее средство. 4 столовые ложки хвойного дерева на 200 мл воды, кипятить

    на медленном огне полчаса. Остудить до температуры, которую вы можете вытерпеть, смочить ткань и приложить к больному суставу. Дополнить компресс пленкой и полотенцем.

    Существует экстренная помощь при резких болезненных приступах: в равных пропорциях мелко измельченная свекла, редька, черемша, петрушка прикладывается к болезненному месту и, поверх, сделать повязку. Сустав обездвижить.

    Полнота может усугубить болезнь, необходимо продуманно снизить вес.

    Еще много существует разных домашних рецептов, помогающих от артроза, но надо помнить, что посещение и наблюдение у врача обязательно.

    Источник: http://lechsustavov.ru/artroz/lecheniye-artroza-v-domashnikh-usloviyakh.html

    Артроз: лечение в домашних условиях

    Врачи констатируют, что сегодня с артрозом сталкиваются не только люди среднего и старшего возраста, но и молодежь. Когда сильная боль в суставах заставляет принимать меры, многие выбирают лечение артроза в домашних условиях. Такой вариант избавления от болезни вполне возможен, но прибегать к нему следует только после консультации с врачом. Только в этом случае можно избавиться от недуга быстро и без нежелательных последствий.

    Причины и симптомы патологии

    Артроз представляет собой изнашивание хрящевой ткани. В результате дегенеративных изменений она постепенно истончается. Это не происходит неожиданно, недуг вызревает в течение нескольких лет, а потом начинает заявлять о себе. Но если он проявился неприятными симптомами, то без серьезного лечения справиться с ним не удастся. В случае прогрессирования заболевания и отсутствии действий со стороны больного все может обернуться инвалидностью.

    Артроз сообщает о себе следующими симптомами:

    1. Боль в суставах при движении.
    2. Покраснения.
    3. Состояние отечности.

    Причинами заболевания чаще всего выступают:

    1. Перенесенные болезни костно-мышечной системы.
    2. Ранее полученные травмы.

    Поражение хрящевой ткани невоспалительной природы также может возникнуть под воздействием таких факторов, как неправильное питание, постоянные нагрузки на суставы, избыточный вес.

    Столкнувшись с дискомфортом в конечностях, следует немедленно обратиться в медицинское учреждение для проведения обследования. Только при точной постановке диагноза и выявлении патологии на ранней стадии лечение артроза народными средствами может быть эффективным. В противном случае без помощи аптечных препаратов не обойтись.

    Правила терапии

    Многие людей, столкнувшись с этим недугом, предпочитают лечить болезнь в домашних условиях, так как считают, что в этом случае они могут быстрее справиться с возникшей проблемой. Чтобы такая терапия оказалась действенной, стоит соблюдать определенные правила:

    Читайте так же:  Дисплазия суставов у детей комаровский

    1. Артроз — серьезная патология, поэтому применять средства домашней аптечки можно только с одобрения доктора.
    2. Выбрав подходящий народный рецепт, следует строго соблюдать дозировку. Ни в коем случае не нужно повышать ее, чтобы добиться более ощутимого терапевтического эффекта.
    3. Чтобы во время борьбы с артрозом не пришлось бороться ещё и с аллергией, следует провести предварительное тестирование: нанести лекарство на кожу предплечья и подождать несколько часов. Если реакции со стороны кожного покрова не будет, значит, состав гипоаллергенен и его можно спокойно использовать в терапии недуга.
    4. Также не нужно заготавливать полезные средства для лечения артроза впрок. Отвары и настойки необходимо использовать в свежем виде во избежание отравлений и аллергических реакций.
    5. В случае ухудшения состояния нужно приостановить домашнее лечение и обратиться к врачу. Он проведет осмотр и при необходимости назначит медикаментозную терапию.

    Методы лечения

    Народная медицина предлагает большой выбор рецептов, с помощью которых можно вылечить артроз в домашних условиях. Разнообразные методы предполагают как внутреннее, так и наружное применение — компрессы, настойки и лечебные ванны и прочее.

    Компрессы для суставов

    Компрессы для суставов

    При использовании компрессов следует придерживаться одного простого правила: проведение процедуры необходимо планировать на ночные часы. Такой выбор объясняется тем, что суставные хрящи и соединительная ткань в это время находятся в длительном покое, и от участка сустава, в котором возник воспалительный процесс, происходит отток жидкости. Вследствие этого лечебный эффект при использовании домашнего средства многократно усиливается.

    Если в качестве основного средства терапии используются компрессы, то можно воспользоваться одним из следующих средств:

    1. Листья белокочанной капусты. Этот рецепт довольно популярен среди больных. Необходимо взять свежий лист капусты и просто наложить его на больной сустав, а сверху обмотать шерстяным шарфом. Оставить на ночь.
    2. Свежевыжатый капустный сок. Намочить мягкую теплую ткань и наложить ее на больную область. Сверху обернуть целлофаном и шерстяным шарфом. Утром повязку снять.
    3. Кашица из хрена. Эта огородная культура довольно популярна в народной медицине. Её используют в качестве основы для домашних лекарств при лечении различных заболеваний. Для приготовления компресса при артрозе необходимо перемолоть корень хрена на мясорубке, подогреть на водяной бане, завернуть в хлопчатобумажную ткань и наложить на сустав. Такая процедура согревает больное место и усиливает обменные процессы в нём.

    Чтобы домашнее средство было эффективным, при его изготовлении не следует допускать отклонений от рецепта. А в случае регулярного использования компрессов боль в суставе станет заметно меньше.

    Спиртовые настойки

    Их можно применять как наружно, так и внутрь. Однако к такой терапии необходимо подходить с осторожностью. Если не соблюдать аккуратность при приеме средства, то спиртовая основа домашнего препарата может вызвать ожоги слизистых и кожного покрова.

    Эффективное средство легко получить из корня девясила, который можно приобрести в любой аптеке. Процесс приготовления начинается с того, что корень заливается спиртом или водкой. Такой состав выдерживается в течение 14 дней в прохладном темном месте, затем процеживается.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Применять настойку очень просто: нужно всего лишь растереть ею больной сустав перед сном и укутать чем-то теплым. С помощью такой процедуры можно легко снять сильные боли при артрозе, избавиться от отечности и уменьшить воспалительный процесс.

    Ещё одно эффективное средство можно приготовить и из одуванчиков. Подойдут как свежие, так и высушенные цветки. Необходимо взять сосуд объемом 0,5 л, наполнить его растительной массой и наполовину залить водкой. Состав настаивать в течение 30 дней, выбрав для хранения темное и прохладное место. Когда обозначенное время пройдет, процедить и использовать для растирания больного места.

    Домашнее лекарство из золотого уса используют для приема внутрь. Необходимо взять сухие побеги растения, измельчить их, залить водкой и настаивать 14 дней. Готовую настойку принимать за один час до приема пищи по 1 ч. л. Это средство имеет определенные противопоказания: его не рекомендуется использовать для лечения беременным женщинам и при грудном вскармливании.

    Целебные ванночки

    Многие больные часто слышат, что лечение остеоартроза в домашних условиях наиболее эффективно при использовании ванночек. Но большинство отказывается от такого способа терапии, так как опасается последствий от согревания сустава. Но переживания на этот счет абсолютно напрасны. Когда на больной сустав воздействует тепло, то с ним происходят следующие изменения:

    1. Ток крови ускоряется и в пораженную область в большом количестве доставляется кислород и питательные вещества.
    2. Связки приобретают большую эластичность. Ткани больного сустава начинают восстанавливаться.
    3. Болевой синдром снижается. Мышцы после перенапряжения расслабляются.

    Однако ванночки не всегда полезны. Они не рекомендуются при острой фазе заболевания. Чтобы избежать нежелательных последствий для своего здоровья, лучше обратиться к врачу и проконсультироваться по этому вопросу.

    Если больной страдает от артроза стопы, то на начальной стадии болезни довольно эффективным средством является ванночка с содой и солью.

    Для её приготовления необходимо взять поваренную соль и пищевую соду в равных количествах — по 50 и развести в 2 л горячей воды. Ноги в такой ванночке нужно держать в течение 20 минут. Такой раствор можно использовать несколько раз. Нужно лишь подогревать его до горячего состояния перед очередным использованием.

    При лечении артроза мелких суставов стопы более эффективным решением является использование прогреваний. Для этого необходимо приготовить отвар из сенной трухи: 100 г травы на 2 л кипятка. Налить его в тазик и держать ноги полчаса. В этот состав можно добавить отжимки из винограда, а также остатки после изготовления яблочного уксуса. Ванночки делаются перед сном. Устранить боли поможет курс лечения продолжительностью 20 процедур.

    Читайте так же:  Мазь при бурсите сустава

    Артроз является довольно серьезным заболеванием, поэтому необходимо ответственно подходить к его лечению. На начальной стадии заболевания лечение артроза домашними средствами может быть довольно эффективным, а дополнительное использование препаратов, выписанных врачом, в короткий срок избавит от этого недуга.

    Источник: http://artroz.guru/lechenie-artroza-v-domashnih-usloviyah.html

    Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

    Артроз сустава колена (гонартроз) является одним из самих распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Согласно статистике, им страдают 20% населения земного шара.

    Часто болезнь, особенно в запущенном состоянии, переходит в хроническую стадию, что требует длительного лечения и врачебного контроля вне стационара. Поэтому страдающие этим недугом должны уметь лечить артроз коленного сустава в домашних условиях с помощью народных и медикаментозных средств.

    Возникновение гонартроза

    Причин возникновения артроза колена несколько, некоторые из них зависят от возраста, другие — от наследственных факторов или чрезмерных физических нагрузок.

    Болезнь часто провоцируют травмы, которые деформируют сустав, разрушение его может начаться после недостаточного лечения ушибов и растяжений. Постоянные повышенные физические нагрузки, присущие некоторым профессиям и занятиям профессиональным спортом, тоже могут способствовать возникновению недуга.

    Одним из факторов риска является чрезмерный вес, особенно в сочетании с диабетом.

    Возрастные изменения в обмене веществ организма пожилых людей тоже приводят к гонартрозу. Уменьшение поступления питательных веществ к тканям сустава вызывает его постепенное изнашивание.

    Симптомы заболевания

    Артроз колена, как и любая болезнь, сначала протекает почти незаметно, не вызывая беспокойства. Но со временем малозаметные симптомы прогрессируют и, если вовремя не принять меры, начинают всё больше усложнять жизнь. К основным симптомам относятся:

    • затруднения при вставании с постели или подъёме по лестнице;
    • ноющая боль при приседании;
    • затруднения при выпрямлении ноги;
    • болевые ощущения или воспаление сустава при физических нагрузках;
    • характерное похрустывание во время движения.

    При появлении этих признаков нужно провести тщательное обследование, чтобы узнать, на какой стадии находится процесс развития болезни, и назначить соответствующую врачебную помощь. Можно проводить лечение дома, а также в стационаре или амбулатории.

    Три степени развития болезни

    Течение гонартроза делится на три степени. При 1 степени боль при ходьбе ещё не ощущается, но быстро наступает сильная усталость, ограничивается подвижность и появляется хруст. После длительных периодов покоя — сон, продолжительное сидение — или же после долгих физических нагрузок в суставах возникают «стартовые боли». На этой стадии болезни кости колена ещё не деформированы, лишь сужается суставная щель.

    2 степень болезни приводит к очень сильным болям, что делает почти невозможной ходьбу на большие расстояния, приходится много и часто давать отдых пораженному суставу. Во время ходьбы сустав хрустит, появляется отчётливая хромота, колено деформируется.

    Обследование показывает дальнейшее сужение суставной щели, появление на кости шипов (остеофитов). Если воспаляется внутренняя оболочка сустава (синовит), внутри колена появляется жидкость.

    При 3 степени боль становится постоянной, беспокоит как при ходьбе, так и в состоянии покоя. Нога почти полностью теряет подвижность, часто наблюдается полное исчезновение суставной щели. Коленные кости деформируются всё больше.

    Диагностика проблемы

    Первая стадия заболевания часто игнорируется пациентом. Симптомы воспринимаются как результат переутомления. Усилившийся дискомфорт при второй стадии также не всегда вынуждает обратиться к врачу.

    И только третья стадия, которая делает жизнь человека невыносимой, вынуждает заболевших обращаться за медицинской помощью.

    Доктор при первичном осмотре фиксирует деформации конечностей, их пониженную подвижность. Пальпация поражённых недугом суставов вызывает болевые ощущения.

    После установления первичного диагноза его окончательный результат определяют:

    • с помощью исследования рентгеновским аппаратом;
    • клиническим анализом крови (третья степень артроза диагностируется только таким способом);
    • пункцией жидкости в колене.

    Методы терапии

    Есть мнение, что артроз неизлечим. Но это неправда, вылечить его вполне возможно. Медицина не стоит на месте, новые методы терапии появляются постоянно. Это касается и коленного артроза. Но чудес ожидать не стоит, процесс исцеления всё так же длителен и должен быть системным. На первом месте — своевременная диагностика, ведь лучше всего и чаще всего полностью излечиваются 1—2 стадии болезни. Лечение проводится методами:

    • медикаментозной терапии;
    • физиотерапии, применяя в ней низкочастотные и высокочастотные токи, магниты и лазер;
    • гидротерапии;
    • лечебной гимнастики;
    • массажа;
    • диет;
    • лечебных мазей;
    • вспомогательных средств (повязок и наколенников);
    • народных методов;
    • оперативного вмешательства.

    Некоторые уточнения к приведённому списку:

    • курсы физиотерапии и медикаментозное лечение применяется обязательно под присмотром врача;
    • операцию назначают лишь тогда, когда разрушительные процессы в суставе могут привести к инвалидности;
    • остальные методы могут применяться пациентом самостоятельно длительное время.

    Медикаментозные препараты

    Лечение медикаментозными средствами является одним из основных методов исцеления от артроза колена. Группы препаратов, применяемых для этого:

    • кортикостероиды;
    • гормональные препараты и хондропротекторы;
    • обезболивающие препараты;
    • витаминные комплексы.

    Среди перечисленных групп медикаментов наиболее сильнодействующими являются хондропротекторы и гормональные препараты. Первые напрямую воздействуют на причину возникновения артроза, восстанавливают нормальную выработку синовиальной жидкости и повреждённого хряща. Наиболее активно их лечебные свойства проявляются в начале заболевания.

    Очень быстрый лечебный эффект наступает при применении гормональных препаратов, которые хорошо устраняют болевые симптомы, воспаления и отёки, но имеют много побочных эффектов. Поэтому их назначают только в периоды обострений, применяя 1 раз в 10 дней.

    Лечение хондропротекторами и гормональными препаратами возможно только амбулаторно или в стационаре, для домашнего лечения не рекомендуется.

    Терапия остальными медикаментами производится как в стационаре (обычно в тяжёлых запущенных случаях под постоянным наблюдением врача), так и в домашних условиях. Пациент при этом должен самостоятельно контролировать процесс исцеления, но регулярно проходить врачебные осмотры для консультаций.

    Читайте так же:  Приводящие мышцы тазобедренного сустава

    Самолечение без предварительной диагностики, тем более в запущенных случаях 2 и 3 степени, недопустимо и может усложнить течение болезни вплоть до получения инвалидности.

    Домашнее лечение

    Важно знать, как в домашних условиях лечить гонартроз, чтобы лечение было максимально эффективным и доставляло минимум дискомфорта пациенту. В основном оно показано для пожилых людей, возрастные изменения костей которых остановить уже нельзя, но возможно и для других возрастных категорий.

    Процесс лечения в зависимости от стадии заболевания может продолжаться не один год. В домашних условиях применяются такие группы терапевтических методов:

    • народные средства;
    • лечебные мази;
    • гимнастика;
    • вспомогательные приспособления — наколенники, эластичные бинты и т. п.

    Лучше все эти методы комбинировать. Правильно подобранное соотношение между ними усиливает эффективность лечения.

    Народные средства

    Явные признаки дискомфорта, ухудшающие качество жизни, появляются при переходе заболевания во вторую стадию. Терапия его должна стать постоянной, хотя ещё и не требует радикальных способов, поэтому лучше это делать дома.

    Лечение артроза коленного сустава 2 степени можно проводить народными методами, консультируясь с доктором. Есть множество способов народной терапии коленного артроза. Лечение проводится с помощью:

    • холодных и горячих компрессов;
    • лечебных мазей;
    • пиявок;
    • медового обёртывания;
    • обёртывания лечебными травами;
    • настоек на лечебных травах;
    • солевых ванн;
    • компрессов из лопуха и хрена;
    • сосновых и скипидарных ванн.

    Компрессы изо льда или горячей воды применяют для:

    • избавления от отёков и воспалительных процессов:
    • разогрева суставов для снятия болевого синдрома.

    Применение льда допустимо только при первых признаках заболевания.

    Мазь для разогрева суставов стоит недорого, но при желании её можно изготовить самому из эфирных и горчичных масел.

    Слюна пиявки имеет в своём составе вещество, которое при укусе, попадая в человеческий организм, разжижает кровь. Это уменьшает застойные явления в больных суставах.

    Компрессы из мёда применяют для лечения в самом начале болезни, обматывая на ночь хлопковой тканью смазанные им колени. Прекрасный способ для уменьшения болей и снятия отёков.

    Трава окопник используется в восстанавливающих хрящевую ткань компрессах. Мазь изготавливают из смеси травы и жира и, намазав им на ночь больные суставы, накладывают сверху тугую повязку.

    Ванны из бишофитных солей способствуют насыщению организма минеральными элементами — кальцием, кремнием и другими необходимыми для восстановления разрушенных костей веществами.

    Приближают выздоровление ванны из веток деревьев хвойных пород — сосны, ели. Их принимают в течение получаса перед сном, в постель ложатся не вытираясь. А также облегчают страдания больного ванны из скипидара, о лечебных свойствах которого было известно сибирским целителям уже несколько веков назад.

    Правильно лечить артроз коленного сустава 2 степени в домашних условиях можно только под присмотром опытного лечащего врача, рекомендации которого нужно неукоснительно соблюдать.

    Питание при артрозе колена

    Питание при артрозе колена

    Состояние суставов, коленных в том числе, во многом зависит от правильного питания. А во время лечения соблюдение диеты обязательно.

    Продукты питания должны содержать повышенное содержание веществ, способствующих восстановлению костной ткани, в первую очередь кальция, витаминов В и Е.

    Нужно ограничить, а лучше совсем отказаться от употребления поваренной соли. В рационе должны присутствовать овощи и фрукты в большом количестве, а также продукты, в состав которых входит желатин. Нежелательны жирные сорта мяса, но рекомендуется употребление холодца на костном бульоне, а также морепродуктов. Полностью запрещён алкоголь.

    При увеличенном весе диета должна способствовать его уменьшению, ведь лишние килограммы повышают нагрузку на суставы.

    Гимнастические упражнения

    Мнение, что при артрозе полностью противопоказаны физические нагрузки, ошибочно. Существуют комплексы гимнастических упражнений, с помощью которых стимулируется кровообращение в области сустава, уменьшаются отёки, замедляется его старение. Но нагрузки при их выполнении должны быть умеренными, нельзя, чтобы они вызывали болевые ощущения.

    Гимнастический комплекс должен подбирать врач, ориентируясь на индивидуальные особенности пациента, течение заболевания.

    Начинать рекомендуется с коротких прогулок длиной в несколько тысяч шагов ежедневно. Нагрузка должна увеличиваться понемногу — перегружать больной сустав нельзя. Такие прогулки особенно показаны больным с 3 степенью заболевания.

    Несколько простых упражнений, доступных для домашнего выполнения:

    1. Сидя на высоком стуле или столе, выполнять лёгкие покачивания ногами, не касаясь пола, в течение 7 минут до 4 раз на протяжении дня.
    2. Позиция: сидя на стуле, с прижатыми к полу ступнями. Не отрывая носок от пола, пятку приподнимают максимально высоко. Не торопясь, опускают её обратно и, отдохнув несколько секунд, повторяют упражнение.
    3. Заняв предыдущую позицию, носком шлёпают по полу, не отрывая от него пятки.

    Массаж колена

    Хороший лечебный эффект имеет применение массажа. Самомассаж больной может делать дома самостоятельно, существует несколько его способов.

    Шлепки ладонью по коже усиливают циркуляцию крови и активность нервных путей.

    Удары через прижатые пальцы размягчают ткани мышц, сухожилий, связок, суставной сумки. Этот способ равномерно распределяет энергию ударов, заставляет быстрее циркулировать кровь без повреждения капилляров.

    Через прижатую ладонь массаж производится на участке ноги рядом с больным суставом. Так происходит массирование его внутренних рабочих поверхностей.

    Курс массажа начинают с более щадящих способов, усиливая нагрузки по мере усиления оздоровительного эффекта. Количество и частота процедур зависит от стадии болезни.

    Лечение заболевания в домашних условиях вполне возможно. Сочетание медикаментозных средств и методов народной медицины даёт хорошие результаты. Надо лишь проводить лечебные процедуры под контролем врача и проявлять терпение во время их выполнения.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Источник: http://artroz.guru/kak-lechit-artroz-kolennogo-sustava-v-domashnih-usloviyah.html

    Лечение артроза суставов в домашних условиях
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here