Содержание
ДИСТОРСИЯ
Дисторсия (лат. distortio искривление) — растяжение, частичный разрыв связочного аппарата сустава.
Дисторсия относится к закрытым травмам суставов и возникает вследствие непрямого приложения травмирующего фактора при внезапном и резком движении в увеличенном объеме или необычном для данного сустава направлении. Чаще один из сегментов конечности выполняет роль рычага, к к-рому приложено усилие, напр. собственный вес тела, а другой сегмент конечности в этот момент находится в строго фиксированном положении. При таком механизме травмы связочный аппарат сустава воспринимает большую нагрузку, от величины к-рой и зависит степень повреждения связок — от простого растяжения с частичным разрывом волокон до полного разрыва, нередко с отрывом костной ткани у места прикрепления связки.
Дисторсии наиболее подвержены боковые связки суставов, т. к. объем движений их, как правило, всегда незначительный. Д. встречается преимущественно в крупных суставах, особенно нижней конечности — коленном и голеностопном, реже в суставах верхней конечности — локтевом и лучезапястном. Д. представляет собой распространенный вид бытовой и спортивной травмы.
Основной причиной Д. является подвертывание конечности при неловком движении, напр, стопы или голени на скользкой поверхности, предплечья или кисти при падении на вытянутую руку.
Д. сопровождается повреждением мелких нервов и сосудов с умеренным кровоизлиянием в окружающие мягкие ткани и полость сустава с развитием гемартроза (см.) в случаях одновременного повреждения капсулы сустава.
Клиническая картина
Для Д. характерна отечность тканей поврежденного сустава, наиболее выраженная в области пострадавшей связки, болезненность при пальпации, активных и пассивных движениях, а также неустойчивость сустава.
Диагноз может быть поставлен только после рентгенографии сустава для исключения других повреждений. В частности, для исключения полного разрыва связок производят снимки с насильственным приведением или отведением конечности. Иногда помогает контрастное исследование сустава. Д. следует дифференцировать от ушиба сустава, полного разрыва связок и перелома.
Лечение
Проводится иммобилизация поврежденного сустава. В зависимости от локализации Д. для иммобилизации применяют различного рода мягкие бинтовые повязки, в тяжелых случаях — лонгетные или циркулярные гипсовые повязки. Иммобилизация продолжается от 1 до 3 нед. в зависимости от локализации и степени повреждения. При наличии гемартроза показана пункция сустава с удалением излившейся крови.
После прекращения иммобилизации проводят массаж, физиотерапию и лечебную гимнастику для восстановления функции поврежденного сустава. Для уменьшения кровоизлияния и отека и снятия болей используют повязки, новокаиновые блокады, хлористый этил, охлаждающие примочки или пузыри со льдом, холодной водой. Конечности придают возвышенное положение.
Иногда после Дисторсии на довольно долгое время сохраняется неустойчивость сустава, что связано с ослаблением связочного и мышечного аппарата. В этих случаях сустав укрепляют бинтованием эластичным бинтом или эластичными манжетами. Применяют также массаж соседних мышц и специальную гимнастику. Д. отдельных суставов — см. статьи по названиям суставов (напр., Голеностопный сустав, Коленный сустав и др.).
Библиография: Дубров Я. Г. Пособие по травматологии, М., 1973, библиогр.; Каплан А. В. Закрытые повреждения костей и суставов, М., 1967, библиогр.; Миронова 3. С. и Хейфец Л. 3. Профилактика и лечение спортивных травм, М., 1965; Одинов Д. Э. и Шабанов А. Н. Хирургия амбулаторного врача, М., 1973, библиогр.; Уотсон-Джонс Р. Переломы костей и повреждения суставов, пер. с англ., М., 1972.
Источник: http://xn--90aw5c.xn--c1avg/index.php/%D0%94%D0%98%D0%A1%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%A1%D0%98%D0%AF
Проявления и лечение дисторсии тазобедренного сустава
Содержание:
Причинные факторы
Связки артрсоединения и периартикулярных мышц растянуть достаточно просто. Поскользнулся на скользкой поверхности, совершение резкой пробежки без разминки, и тогда болевое ощущение в верхней трети бедра и паховой зоне будет мучить пострадавшего порядком 30 дней и более. У людей, занимающихся спортом, описанная травма даже выступает профессиональной патологией.
Симптоматическая картина
Различить растяжение и разрыв достаточно затруднительно. Признаки растяжения связок ТБС похожи на разрыв:
- после совершения резкого двигательного акта ощущается щелчок, и наступает болевой синдром, который зависит от степени повреждения, вплоть до невозможности наступания на конечность.
- В некоторых случаях ощущается онемение ноги примерно на 10-20 мин. Так проявляется болевой шок, характерный для сочетанного травмирования.
- Возникает болезненно чувство во время скручивания связок в момент кругового движения конечностью.
- При разрыве связочный аппарат ТБС болит постоянно. Они препятствуют движению ногой.
- Развитие гиперчувствительности рядом расположенных кожных покровов.
- Иногда развивается гематома вследствие повреждения парасуставной и подкожной сосудистой сети.
Именно степень выраженности боли разливает разрыв и растяжение при отсутствии разрыва мышечной группы. При растяжении несколько слабее. Геморрагии, выраженный болевой синдром и расстройство подвижности формируются вследствие повреждения на фоне сложной структуры бурсы ТБС.
- Травмированный человек не способен выполнять обычные движения конечностью по причине ссыльного болевого ощущения.
- Спустя определенный период развивается отечность поврежденной зоны, которая в некоторых случаях распространяется и на рядом расположенные ткани, вплоть до коленного сочленения.
Общая клиническая картина следующая:
- гиперемия в области ТБС;
- припухлость в паховой зоне и верхней трети бедренной области;
- болевое ощущение даже в состоянии покоя;
- сильно выраженный болезненный синдром во время сгибания/разгибания и совершения в ТБС вращательных движений конечностью;
- чувств «разболтанности» в артрсоединении.
Терапевтическая тактика
До начала лечения необходимо определить степень растяжения. I и II поддаются терапии достаточно не трудно. Но III степени свойственно и сочетанное повреждение по типу разрыва святочного и мышечного волокна. Разрыв развивается или в теле связки, или в точке крепления к костной структуре. Тогда длительность терапии увеличивается примерно в 2 раза в сравнении с предыдущими степенями, и достаточно высока вероятность развития патологии связочного аппарата ТБС. Дополнительно к этому назначается оперативное вмешательство с целью ушивания связочных волокон.
А в случае соблюдения всех рекомендаций лечащего врача такие осложнения можно избежать. В противном варианте возможно развитие вывиха бедра, перелома шейки тибиальной кости либо остеохондроза.
Растяжение запрещается запускать или надеяться на самоизлечение. Необходимо тотчас же начать лечение. Прежде всего, необходимо создать условия для полного покоя пострадавшего с иммобилизацией поврежденного участка. Такой шаг предупредит развитие необратимых последствий, которые приводят к формированию контрактуры, хроническому болевому синдрому и патологий связок ТБС.
С целью снятия отека применяются холодовые компрессы сразу же после получения травмы (не позже 1 часа) до получения положительного результата. Затем следует зафиксировать артрсочленение эластичным бинтом. При острых болевых ощущениях пострадавшему назначают обезболивающие средства. Дальнейшая терапия направлена на купирование болезненного синдрома и нормализацию мобильности сочленения.
Рентгенисследование ТБС обязательно в диагностировании травмы. На основании полученных результатов травматолог наложит правильную и иммобилизационную повязку.
Лечебные гимнастические упражнения на начальных этапах представлены пассивными движениями, т.е. сгибанием/разгибанием суставного соединения под контролем специалиста. Далее назначается комплекс активной физреабилитации.
Упражнения для связочных волокон ТБС в этом состоянии полностью анатомически копируют любой двигательный акт в суставном сочленении. Особенно действенным считают вращательные акты конечностью. В случае полного разрыва связочного волокна показано хирургическое вмешательство с последующим пребыванием определенное время в условиях стационара. По этой причине и крайне необходимо своевременно диагностировать и приступить к терапевтическим мероприятиям. Иначе при застарелых травмированиях высока вероятность пластической операции на связочном аппарате ТБС.
Источник: http://vashaspina.ru/proyavleniya-i-lechenie-distorsii-tazobedrennogo-sustava/
ДОА плеча
Опасным заболеванием опорно-двигательного аппарата, которое нельзя игнорировать считается ДОА плечевого сустава (деформирующий остеоартроз). При его активном развитии наблюдаются серьезные осложнения, которые провоцируют негативные последствия. Особенно на последнем этапе остеоартроза несерьезное отношение к терапии и своему здоровью может привести к развитию инвалидности.
Какие причины способны спровоцировать деформирующий остеоартроз?
ДОА плечевого соединения является формой остеохондроза, которая приводит к дегенеративно-дистрофическим изменениям. Патология носит хронический характер с необратимым нарушением в костной и хрящевой ткани. В медицинской практике чаще диагностируется остеоартроз правого, чем левого плечевого сустава, что происходит из-за повышенной активности конечности. У левшей, наоборот, страдает левое плечо, поскольку на него ложится большая нагрузка. К причинам, вызывающим развитие ДОА, относят:
- травматизм;
- отклонения врожденного характера;
- неактивный образ жизни;
- дисплазию;
- нарушения в обменных процессах;
- эндокринные патологии;
- усиленные нагрузки на костное соединение;
- другие заболевания опорно-двигательного аппарата.
Вернуться к оглавлению
Клиническая картина недуга в зависимости от степени
![]() |
Видео (кликните для воспроизведения). |
Деформирующий остеоартроз плечевого сустава проходит 3 этапа развития, каждый из которых имеет свои проявления:
![]() |
Видео (кликните для воспроизведения). |
Надо соблюдать и питьевой режим без кофе и черного чая. Куда полезнее простая вода и зеленый чай , помогающие сухожилиям и суставам быть устойчивее к разным нагрузкам. В помощь обычным продуктам можно принимать аптечные витамины и препараты для укрепления хрящевой ткани и связок (терафлекс, глюкозамин хондроитин, живокост).
Лечебная гимнастика. Фитнес
Однако для укрепления связочной сети плечевых суставов заботу о питании обязательно надо дополнить двигательной активностью с помощью ежедневных физических упражнений. Для подготовки мышц к нагрузкам понадобится разогреть их, улучшая кровоток в верхней части спины и плечах.
В качестве разминки можно использовать следующие упражнения:
Вращение плечами
Стоя ровно, ступни — на ширине плеч, держите спину прямо, голову — неподвижно. Вращайте плечи назад, а потом — вперед. По 10 раз в каждую сторону.
Подъемы плеч
Поднимайте их на максимальную высоту при выдохе, а потом опуская на вдохе. 20 раз.
Махи выпрямленными руками
Сначала вперед, потом — назад. Действуйте с большой скоростью, чтобы хорошо проработать плечевые мышцы. По 10 раз.
Одним из лучших упражнений для разогрева перед тренировкой является следующее упражнение
«Пугало»
Упражнение хорошо укрепляет связки плечевых суставов и мышцы передней дельты. Встаньте, ноги на ширине плеч, возьмите в руки гантели и поднимите локти так, чтобы плечи были параллельно полу (предплечье должно образовывать угол с плечом 90°, а с полом — примерно 75°).
На выдохе поднимите гантели, сохраняя прямой угол в локте и неподвижность плеч. На вдохе опустите гантели, не теряя контроля над неподвижностью локтей. Не опускайте и не поднимайте чрезмерно локти, не раскачивайте корпус и не опускайте голову.
Для увеличения мышечной массы, силы и выносливости тренироваться рекомендуется с использованием гантелей или утяжелителей (браслеты из грузиков на липучках, продаются в магазинах спортинвентаря).
Подходят и эспандеры. Наращивают нагрузку постепенно. Не пытайтесь сразу выполнить весь комплекс упражнений, а вес гантелей или утяжелителей в первые дни занятий должен быть минимальным — до1,5 кг (далее — до 4 кг).
Основную часть тренировки для укрепления плечевых связок (в том числе грудной клетки) и повышения выносливости позвоночника составляют отжимания.
Отжимания от пола
Лежа на животе с вытянутыми вперед на ширине плеч руками, пальцами ног упритесь в пол и выпрямите спину. Затем на выдохе поднимите корпус на выпрямленных руках и на вдохе плавно опуститесь вниз. Для начала достаточно 2-3 отжиманий, затем повторы можно довести до 10. Если упражнение дается тяжело, облегчите выполнение, опираясь на колени.
Подъем рук
Упражнение предназначено для проработки переднего пучка дельт. Встаньте прямо, взяв гантели в руки и развернув их к себе. На выдохе поднимите вытянутые руки вперед. Максимальная точка — чуть выше линии плеч.
Не меняйте расстояние между гантелями. Более доступный вариант — поднимать руки поочередно. Вес гантелей должен быть легким для выполнения 10-15 раз.
Разведение рук в стороны
Для тренировки мышц трапеций и дельт. Исходное положение: встаньте прямо, ноги врозь на уровне плеч, в руках гантели, руки расслаблены вдоль корпуса. На выдохе поднимите слегка согнутые руки, чтобы не травмировать локтевой сустав.
Выдержав пару секунд в положении, когда кисти окажутся на одной линии с плечами, на вдохе опустите руки. Не делая перерыва, повторите упражнение 10-15 раз. Разводите руки в стороны так, чтобы локти оказались на высоте плеч или чуть ниже, так как при очень высоком подъеме гантелей включаются трапециевидные мышцы.
Не сводите лопатки, и нагрузка преимущественно достанется дельтам.
Подъемы и разведение рук в стороны можно выполнять, лежа на наклонной скамье:
Лягте на скамью, голова чуть выходит за ее край, гантели под ним в слегка согнутых руках. На выдохе поднимите руки вперед, пока они не будут параллельны полу. Задержитесь в верхней точке на 1-2 секунды, затем на вдохе опустите руки вниз. 8-10 раз.
Следующее упражнение делают так же, только поднимая руки, разводя их в стороны под углом в 45°. Руки поверните так, чтобы большие пальцы были направлены вверх.
«Разводка»
Сидя, на выдохе разводите выпрямленные руки в стороны под прямым углом к телу, на вдохе опустите их, возвращаясь в исходное положение. Следите, чтобы локти были перпендикулярны корпусу, не выводите их назад (в этом случае нагрузка переместится с плеч на мышцы спины). 8-10 раз.
Согните руки в локтях, чтобы предплечья образовали прямой угол с плечами. На выдохе, сохраняя угол, разводите руки в стороны. На вдохе опускайте их в исходное положение. 8-10 раз.
Прижав к телу руки, на выдохе разводите их в стороны, на вдохе опуская в исходное положение. Упражнение направлено на проработку среднего и заднего пучков дельт. 8-10 раз.
Жим гантелей
Способствует развитию силы переднего и среднего пучков дельтовидных мышц. Встаньте, слегка согнув колени, ноги — на ширине плеч и с гантелями в руках перед собой на уровне плеч. Локти направлены в землю, а руки навстречу друг другу.
Вдохните и на выдохе начинайте поднимать гантели вверх и чуть вперед. В верхнем положении выдержите паузу на два счета, затем опустите руки в исходное положение. Следите, чтобы спина оставалась ровной. 10-15 раз.)
Растяжка (стретчинг)
В течение нескольких минут завершает основную часть тренировки. Дыхание — произвольное. Поднимите руку и вытяните перед грудью, а потом отведите ее к противоположному плечу. Помогайте себе другой рукой, пока не почувствуете растяжения. Но не задирайте плечо. Затем сцепите руки в замок за спиной и потянитесь.
Вращение плечом
Упритесь одной рукой в стену, а вторую положите на нее сверху и немного надавите вниз. Сделайте вращение плечом, сбрасывая напряжение, и одновременно повернитесь к стене спиной. Задержитесь в каждом положении на 10-15 сек. Повторите для второй руки.
Следующая часть комплекса упражнений по растяжке направлена на улучшение мобильности плечевых суставов.
- Встаньте лицом к стене в двух шагах от нее, ладони вместе. Упритесь ими в стену на удобной высоте, голова свободно опущена между руками. Прогнитесь в спине и потянитесь грудью вниз, растягивая плечи. Амплитуда плавных движений небольшая. Задержитесь в нижней точке на 2-3 секунды, затем вернитесь обратно, будто вы раскачиваетесь вверх-вниз. При увеличении задержки до 30-40 секунд плечи будут растягиваться под действием собственного веса. 15 раз.
- Повторите аналогично предыдущему упражнению, но с руками на ширине плеч и параллельно друг другу. Затем каждой рукой отдельно. При растяжке правой руки левая свисает вниз вдоль тела, левая нога немного согнута в колене, правая отставлена назад. При выполнении упражнения делайте акцент в нижней точке, задерживаясь на 1-2 сек. Затем меняйте руки. По 15 раз.
Растяжка пронаторов плеча
Для мышц, осуществляющих поворотные движения рук внутрь. Стоя со слегка согнутыми коленями, одна нога чуть впереди, упритесь кистью в косяк двери. Держа руку согнутой под углом 90°, медленно наклоняйтесь вперед, пока не ощутите растяжение грудной клетки
Будьте осторожны, выполняя растяжку. Важно, чтобы не было больно, иначе можно повредить мышцы. Не увеличивайте амплитуду движений резко. Не сутультесь, не округляйте плечи. Держите грудь расправленной, а лопатки сведенными.
Не выпрямляйте руки в локтях. Придерживаясь этих несложных рекомендаций, вы не будете испытывать проблем с опорно-двигательным аппаратом даже в пожилом возрасте.
О лечении повреждения ротаторной манжеты плеча вы можете узнать на этой странице .
Источник: http://medicynanaroda.ru/distorsiya-plechevogo-sustava.html
Что такое дисторсия сустава — проявления и последствия
Повреждение, чаще растяжение или надрыв связок в травматологии носит название дисторсии. Эта патология проявляется не только болезненностью, но и умеренно выраженным кровоизлиянием в окружающие сустав мягкие ткани, а при повреждении капсулы возможно попадание крови и во внутрисуставную полость. Чаще всего травму такого характера получают спортсмены и люди, профессиональная деятельность которых связана с риском перенапряжения сочленений.
Классификация заболевания
В медицине существует две классификации травм связок — в зависимости от степени поражения и по локализации травмы.
Травматологи выделяют следующие три степени патологии в зависимости от выраженности повреждения:
- При первой степени происходит частичный отрыв или разрыв отдельных волокон связочного аппарата.
- Вторая степень характеризуется частичным разрывом связок.
- При третьей степени наблюдается полный разрыв определенной связки или ее отрыв от места прикрепления, зачастую с участком костной ткани. При этом нередко страдают коллатеральные сосуды, что и вызывает развитие внутреннего кровотечения.
По МКБ-10 дисторсии имеют код: S 13.0-13.6 (связочный аппарат шеи), S 93.0-93.6 (голеностоп), S43.0-43.6 (плечевой пояс), S 63.0-63.6 (кисть).
Симптоматика и механизм развития отдельных видов дисторсий
Дисторсия сустава – это закрытая травма, возникающая в результате резкого движения большой амплитуды в непривычном для суставного сочленения направлении. Чаще страдают суставы верхних и нижних конечностей (согласно международной статистике, основная доля растяжений приходится на голеностопное и лучезапястное сочленения).
В большинстве случаев механизм развития дисторсии следующий — один из сегментов конечности остается зафиксированным, а другой совершает движение, от силы и резкости которого и зависит степень повреждения.
Клинические признаки определяются выраженностью травматических повреждений. Обычно наблюдаются следующие проявления заболевания в зависимости от его степени.
- Незначительная отечность в области травмы; боль, усиливающаяся при пальпации поврежденной области и при движениях; функции сустава не нарушены. Пациент может самостоятельно передвигаться, ощущая при этом умеренные болезненные ощущения. Основной признак растяжения первой степени — отсутствие кровоизлияния в область околосуставных тканей.
- Отечность и кровоизлияние распространены ниже, выше и сбоку от места травмы. Пальпация суставной области сопровождается значительной болезненностью, наблюдается ограничение движений в суставе. При повреждении внутренних структур развивается гемартроз (кровоизлияние в суставную полость).
- Присутствует сильный болевой синдром в покое, отчетливо выражены отечность и кровоизлияние, которые захватывают близлежащие ткани. Функция сустава нарушена, активные движения невозможны, пациент не может самостоятельно двигаться. При рентгенологической диагностике можно выявить повреждение кортикального слоя костной ткани в области травмы.
Наиболее ярко проявляется симптоматика дисторсии при повреждениях тазобедренных суставов. Это связано с размером самого сустава и развитостью мышечных структур в области бедра.
Способы диагностики патологии
В первую очередь специалист проведет опрос и осмотр пациента. Диагностировать болезнь, опираясь только на данные осмотра и симптомы невозможно. При подозрении на дисторсию необходимо использовать инструментальные методы обследования.
В медицинском учреждении для уточнения диагноза будет проведена рентгенодиагностика, при необходимости должна быть сделана компьютерная или магнитно-резонансная томография.
Перед назначением дополнительных методов исследования врач выявляет объем возможных активных и пассивных движений в травмированной конечности для определения тяжести повреждения. Особенно сложно диагностируются повреждения в дугоотросчатых суставах.
Дисторсия шейного отдела позвоночника у детей
Согласно статистике, дисторсия шейного отдела позвоночника диагностируется практически у 10% детей, поступивших в отделения травматологии с повреждениями позвоночного столба. При этом в большинстве случаев функциональность позвоночника нарушается незначительно. Крайне редко травма осложняется разрывом связок, что сопровождается резким ограничением объема движений.
Среди причин развития подобного заболевания у ребенка можно выделить резкие повороты головы, повреждения, полученные во время прыжков на батуте и при занятиях плаванием, значительные физические нагрузки, а также прямые удары, толчки в область головы и шеи.
Проявляется растяжение связок шейного отдела болью, усиливающейся при поворотах, наклонах головы, развитием отечности и гиперемии в области шеи. Первой помощью является полное обездвиживание, для чего ребенка кладут на ровную, твердую поверхность, под область шейного отдела помещают валик. После этого пациента необходимо срочно доставить в медицинское учреждение для уточнения диагноза и оказания адекватной помощи.
Методы лечения заболевания
При повреждении суставов пациенту необходимо оказать первую помощь, которая заключается в применении холодных примочек или сухого холода на место травмы, чтобы предотвратить развитие отека и внутрисуставного кровотечения.
Это можно сделать и в домашних условиях перед транспортировкой травмированного человека в медицинское учреждение.
Перевозить пациента необходимо с зафиксированной пострадавшей конечностью. В случае ушиба позвоночника транспортировка производится в положении лежа, иначе можно дополнительно повредить структуры позвоночника.
При тяжелых повреждениях для иммобилизации применяются шины. При их отсутствии можно использовать две рейки. Их надо расположить по бокам конечности и связать друг с другом.
Лечение зависит от степени повреждения, но в любой ситуации терапия начинается с обездвиживания пострадавшей конечности. При повреждении голеностопного, коленного, плечевого, лучезапястного сустава накладывается восьмиобразная повязка. При травме шейного отдела используется специальный фиксирующий воротник, чтобы исключить повороты шеи направо или налево, ее наклоны вперед и в стороны. В остальных случаях могут применяться простые повязки.
Терапия при первой степени повреждения
На третий день после иммобилизации назначают прогревания, теплые лечебные ванны, иногда с отварами трав, аппликации парафина или озокерита, мази с согревающим эффектом. Полное восстановление происходит на 12—14 день. Фармакотерапия применяется только в виде назначения противовоспалительных и обезболивающих средств. Нередко используются витаминные комплексы, включающие магниевые соединения и другие минералы.
Лечение второй и третьей степени дисторсии
Вторая и третья степень патологии требуют обезболивания. Для этого используются инъекции растворов новокаина, лидокаина, нестероидных противовоспалительных препаратов, схему введения которых определяет доктор. Поврежденную конечность гипсуют. Для быстрейшего выздоровления назначается физиотерапия (магнитная терапия, электро- и термотерапия, иглоукалывание).
После снятия гипса для восстановления функциональности сустава в обязательном порядке назначаются массаж и комплекс упражнений лечебной физкультуры. Своевременно назначенные и правильно подобранные процедуры помогут вылечить заболевание полностью.
Для того чтобы исключить повторное повреждение связочного аппарата в периоде реабилитации, необходимо на протяжении нескольких недель после выздоровления фиксировать травмированный сустав марлевой повязкой или специальными приспособлениями (например, наколенником).
Последствия повторного повреждения могут быть более серьезными, особенно если пациент не успел восстановиться полностью после первой травмы.
Вспомогательные лечебные мероприятия
В настоящее время при терапии повреждений связочного аппарата часто используется гель «Бишофит». Его основным действующим веществом является кристаллизованный минерал с большим содержанием магния хлорида, который залегает в глубоких артезианских пластах.
Помимо этого, в «Бишофите» содержатся около 70 других полезных соединений. Вещество обладает противовоспалительным, антисептическим, регенерирующим, анестезирующим эффектами. Применяется как добавка для лечебных ванн, в виде повязок и компрессов. Им также можно мазать участки пострадавших конечностей.
Использовать такие лечебные процедуры можно и дома, сочетая их с назначенным доктором физиолечением и комплексом специальных упражнений. Применение рецептов народной медицины не запрещается, но, перед тем как лечиться, используя эти методики, необходимо проконсультироваться с наблюдающим специалистом.
Видео : базовая подборка упражнений для восстановления после дисторсии колена.
Заключение
Чтобы избежать развития хронических заболеваний костно-суставной системы, необходимо помнить, что даже незначительные травмы нельзя лечить самостоятельно. Основное условие полного выздоровления — своевременное обращение к травматологу и тщательное выполнение его рекомендаций.
Источник: http://artritu.net/chto-takoe-distorsiya-sustava
Доктор медицинских наук.
Диссертация на тему: Мобильная дистракция при лечении шейного остеохондроза
Стаж работы в различных медицинских учреждениях Москвы: 28 лет