Дикуль суставы артроз

Предлагаем ознакомиться со всеми ответами на вопросы по теме: "Дикуль суставы артроз". Здесь полностью освещена тема, а также приводятся комментарии специалистов и выводы.

Артроз колена

В основе патологии лежит процесс постепенного изнашивания хряща сустава. Но, артроз колена гораздо более широкое понятие, так дополнительно воспаляется оболочка, окружающая сустав (синовиит), который возникает за счет повреждения косными разрастаниями (остеофитами). Отдельно стоит отметить, что неверно путать артроз колена и артрит, хотя симптомы болезни очень похожи. При артрозе поражение начинается именно с хряща, а при артрите с оболочки сустава.

Причины и факторы

Доподлинно установить причины, по которым возникает артроз колена, да и любого другого сустава, пока не удалось. Приводить к болезни способна совокупность нескольких факторов. Наиболее часто это:

  • процессы старения, за счет которых происходит изнашивание хряща;
  • аутоиммунный процесс (когда организм воспринимает собственные ткани как чужие);
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • генетическая предрасположенность;
  • инфекции;
  • гормональные нарушения;
  • патология соединительной ткани.

Симптомы

Развивается артроз колена не сразу, а на протяжении некоторого периода времени. Нередко человек на протяжении месяцев или лет не подозревает, что артроз колена вот-вот даст о себе знать. Проявляется все с чувств некоего дискомфорта. Если не заниматься своим здоровьем на этом этапе, то боль и деформации не заставят себя долго ждать. Но к сожалению, люди обращаются тогда, когда боль, которую еще древние греки называли «сторожевым псом организма», не дает нормально жить и передвигаться.

Разделить заболевание можно на несколько условных стадий. Они могут длиться на протяжении определённого времени и иметь свою симптоматику.

Начальная стадия длится на протяжении месяцев или даже лет. В этом периоде артроз проявляет себя болью, особенно после сна. Нередко заболевание дает о себе знать при подъеме или спуске по лестнице.

На второй стадии артроз колена проявляется более сильной болью при любом движении. Если пощупать колено во время движения, то можно почувствовать характерный хруст. В полости сустава скапливается жидкость, внешне сустав может быть деформирован, но не сильно. Объем движений постепенно снижается.

На третьей стадии боль беспокоит постоянно, даже в состоянии покоя. Особенно заметен артроз колена становится перед сменой погоды. В этом периоде сустав теряет свои нормальные функции, перестает нормально сгибаться и разгибаться. Естественно, последнее обстоятельство отражается и на походке, ноги могут быть деформированы.

Отдельного внимания заслуживает посттравматический артроз колена, развитие его происходит значительно быстрее. После получения травмы (чаще всего переломов в области колена) беспокоит боль, а также припухлость. Болит сустав постоянно, ухудшение симптоматики происходит после перенесенной физической нагрузки. Позднее присоединяется чувство стянутости и скованности. Период времени от начала изменений до необратимого состояния может быть очень коротким и может составить всего несколько месяцев.

Диагностика

Установить артроз колена несложно, достаточно сделать рентген сустава. На снимке обращает на себя внимание суженная щель сустава, поверхности его уплощены, появляются остеофиты. Дополнительное представление о состоянии хряща может дать компьютерная и магниторезонансная томография.

Но вот только диагностировать артроз колена при помощи этих методов можно только на поздних этапах, когда уже есть характерные изменения. На раннем этапе артроз колена помогает выявить радионуклидный метод. Суть его состоит в том, что при артрозе суставная жидкость неспособна нормально усваивать и выделять радионуклиды. Дополнительно поможет исследование суставной жидкости и хряща.

Анализы крови и мочи позволяют судить об общем состоянии организма и выявить сопутствующее нарушение. Во многих случаях именно оно способствует развитию заболевания.

Лечение

Победить артроз колена непросто. Все зависит от того, на какой стадии к врачу обратился человек и тяжести поражения его суставов. Отличается артроз колена хроническим течением, поэтому задача врача состоит в том, чтобы достичь максимально длительной ремиссии. Если же на ранней стадии устранить причину, которая приводит к развитию изменений, к примеру, снизить массу тела, то есть шанс и полного выздоровления.

Лечение несет в себе несколько целей:

  • устранение боли;
  • восстановление разрушенного хряща и связок (по мере возможности);
  • увеличение объема движений.

Есть также несколько вариантов, которыми лечится артроз колена:

  • консервативный (применение лекарств);
  • массаж;
  • операция;
  • физиопроцедуры и ЛФК.

Лекарства, которыми лечат артроз колена, может выбрать для больного только врач и самостоятельно делать это крайне не рекомендуется. Препараты снимают воспаление и боль, используют их в виде таблеток или инъекций. В арсенале врача есть еще и гормональные препараты, которые вводятся в сустав.

Способствуют препараты улучшению кровоснабжения, для этого используются лекарства, повышающие тонус сосудов, и расслабляющие мускулатуру. Чтобы победить артроз колена необходимо применять средства, способствующие восстановлению хряща, и улучшению его питания.

Массаж, в свою очередь, снимает спазм, которым сопровождается артроз колена, уменьшает боль. За счет него увеличивается объем движений, усиливается кровообращение, несколько устраняется деформация.

Запущенный артроз колена можно победить во многом благодаря операции, когда взамен старого сустава, ставится новый, искусственный. Этот метод дорогой, но именно он дает реальные шансы на полное выздоровление. Есть один существенный недостаток, искусственный сустав не может восстанавливаться и с течением времени приходит его изнашивание и его необходимо заменить.

Восстановительное лечение помимо лечебной физической культуры и кинезотерапии (упражнений с применением специальных нагрузок и тренажеров), а также санаторно-курортного лечения, значение имеет физиотерапия.

Используют следующие процедуры:

  • индуктотермию;
  • радоновые ванны;
  • грязи;
  • электро- и фонофорез с использованием препаратов с противовоспалительным действием;
  • диадинамик;
  • ультрафиолет.

Коварное заболевание артроз колена, но при правильном и своевременном подходе его можно остановить или даже предупредить. Главное, не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту и совместными усилиями результат не заставит себя долго ждать.

Источник: http://www.dikul.net/wiki/artroz-kolena/

Лечение артроза

Лечение артроза

Официальная медицина производит лечение артроза консервативно или с помощью хирургической операции (замена сустава).

Консервативное лечение артроза

Цель консервативного лечения первичного артроза — восстановление кровообращения в тканях пораженного сустава.

Терапия должна быть комплексной:

  • медикаментозной,
  • физиотерапевтической,
  • санаторно-курортной,
  • оперативной.
  • АТФ,
  • никотиновая кислота,
  • никошпан,
  • трокеевазин,
  • продектин,
  • трентал,
  • доксиум,
  • фосфоден,
  • эсфлазин.
Читайте так же:  Умеренный синовит локтевого сустава

Мазь Дикуля: состав, форма выпуска, действие и показания к применению

Широкое использование препарата ознаменовано тем, что он не содержит никаких компонентов, кроме природных.

Инструкция вмещает сведения о следующем составе:

Форма выпуска

Выпускается средство в виде бальзама и геля, емкость тубы может быть 50, 75, 100 и 125 мл в зависимости от формы препарата.

Фармакологическое действие

Показания к применению

Мазь Дикуля от боли применяется в таких случаях:

  1. Остеоартроз.
  2. Остеохондроз.
  3. Ушибы.
  4. Радикулит.
  5. Перелом.
  6. Подагра.
  7. Спортивный травматизм.
  8. Растяжение связок.
  9. Невралгия.

Мазь Дикуля для суставов: инструкция по применению для разных пациентов, а также аналоги и цены

Среди разновидностей средства, мазь Дикуля для суставов имеет 4 вида:

  • непосредственно для суставов;
  • для проведения массажей;
  • спортивная разновидность;
  • Радикулин.

Для суставов мазь выполняет такие функции, как:

Инструкция по применению (способ и дозировка) от суставов

Среди разновидностей мази есть несколько видов препарата:

При беременности и лактации

Отзывы и цена

Стоимость лекарственного препарата Дикуля:

  1. Массажный бальзам 50 мл — 100 мл —
  2. Тибетский бальзам 50 мл — 100 мл —
  3. Радикулин 100 мл —
  4. Для суставов Дикуля Форте 125 мл —

Лекарства Дикуля для суставов

Что собой представляют?

Состав бальзамов

Средство для позвоночника и суставов состоит из таких активных веществ, которые приведены в таблице:

Массажный бальзам для суставов имеет такой состав, который указан в таблице:

Бальзам «Радикулин» имеет в составе такие ингредиенты (таблица):

Состав мази

Спортивная мазь Дикуля имеет такие активные компоненты (перечень указан в таблице):

Показания и противопоказания

Виды и инструкция применения препаратов Дикуля для суставов

При лечении и предупреждении заболеваний скелетно-мышечной системы используют такие виды препаратов Дикуля:

Мазь от артроза дикуля

Мазь от суставов для устранения болей

Все мази разделяются на препараты медикаментозного приготовления и изготовленные по рецептам народной медицины.

  • Медицинские мази
  • Комплексное лечение
  • Когда проявляются боли

Медицинские мази

Народная медицина в борьбе с болями суставов

Беременность и боли в ногах

Комплексное лечение

Когда проявляются боли

Кроме физических нагрузок, к обострениям могут привести:

Боль суставов и обострение остеохондроза могут быть как у пожилых, так и молодых людей и подростков.

Бальзам Валентина Дикуля для суставов и позвоночника

При каких заболеваниях помогает средство

Препарат помогает организму при этих болезнях сразу по нескольким направлениям:

1. Обезболивающее действие, что особенно важно при переломах, растяжениях, обострениях артроза и артрита.

2. Противовоспалительное действие: бальзам поможет при недугах, когда нужно снять воспаление — артриты, травмы.

4. Повышение регенерации хрящевой ткани и увеличение выработки синовиальной жидкости — при деформирующем остеоартрозе суставов.

5. Восстановление движений при поражении суставов, связок и мышц — при переломах и растяжениях.

Состав бальзама:

1. Вода высокой степени очистки, обогащенная ионами серебра. Обладает выраженным дезинфицирующим действием.

Как использовать это средство?

Применять этот бальзам-гель для суставов нужно следующим образом.

Для устойчивого эффекта необходимо проводить эти процедуры курсом от одной до шести недель.

Сколько стоит это гель и где его можно купить?

Купить бальзам Валентина Дикуля в аптеке с доставкой >>>

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Обзор лекарств для лечения артроза

Нестероидные противовоспалительные препараты

Но есть один нюанс, данный фермент участвует не только в воспалении, но выполняет и ряд других функций.

В частности, в желудочно-кишечном тракте он участвует в кровоснабжении слизистой оболочки и выработке защитной слизи.

Форма выпуска НПВС возможна от таблетированных форм, капсул, до ампульных растворов.

Очень часто деформирующий остеартроз завершает развитие другой суставной патологии, имеющей аутоиммунное происхождение.

Глюкокортикостероиды

К лекарствам от артроза суставов, данной группы, относятся:

  • суспензия гидрокортизона;
  • кеналог;
  • дипроспан.

Хондропротекторы

Эти вещества являются природными компонентами состава хрящевой ткани и выполняют роль заместительной терапии.

Дюрантные формы гиалуроновой кислоты

К ним относится ферматрон или остенил.

Следует помнить, что лекарство от боли в коленном суставе должно преследовать цель приостановления патологического процесса.

Стоит ли в лечении опираться на мнение других пациентов?

Биологически активные вещества и гомеопатические средства

Мазь Дикуля для суставов: особенности применения

Сведения о создании

Состав лекарственного средства

Препарат пользуется значительной популярностью за счет того, что имеет натуральный состав.

В составе лекарственного средства содержатся только натуральные компоненты:

В продаже есть составы 4 видов:

Принцип действия

Мазь Дикуля для суставов работает следующим образом:

  • восстанавливает процесс микроциркуляции крови на пораженных участках;
  • повышает интенсивность кровотока и лимфообращения;
  • обеспечивает активацию обмена веществ;
  • ускоряет процесс образования суставной жидкости;
  • выводит из организма соли;
  • обеспечивает восстановление хрящевой ткани;
  • ускоряет процесс рассасывания очага поражения;
  • снижает степень интенсивности проявления отека в месте травмы.

Показания к применению

Перечень показаний к применению состава можно представить в следующем виде:

Показания к применению конкретной лекарственной формы:

Внимание! Средства Валентина Дикуля используются как для лечения, так и для профилактики проявления перечисленных заболеваний.

Видео в этой статье ознакомит пациентов с методиками Дикуля, обеспечивающими лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Как применять?

Запрещается применять состав при следующих противопоказаниях:

  • поражения кожных покровов;
  • аллергические реакции;
  • период беременности;
  • период лактации;
  • побочные реакции.

Источник: http://sanatorii-volna.ru/artroz/preparaty-dikulya-dlya-lecheniya-artroza.html

Гонартроз (артроз коленного сустава)

Видео (кликните для воспроизведения).

Гонартроз (артроз коленного сустава) в группе артрозных поражений суставов лидирует по частоте возникновения заболевания. Пациенты с гонартрозом (артроз коленного сустава) постоянно преобладают среди больных, посещающих поликлиники, но, к сожалению, их мало среди тех, кто лечится в наших стационарах. Лечение в стационарных условиях могло бы дать куда больший эффект, нежели амбулаторная терапия «без отрыва от производства». Известное врачам более 100 лет это заболевание в быту носит название «отложение солей».

В действительности при артрозе могут встречаться обызвествления (отложения солей кальция) в мягких тканях колена — связочном аппарате, местах прикрепления сухожилий и т.п., но эти обызвествления носят ограниченный характер и не имеют, как правило, самостоятельного клинического значения. На первый план при гонартрозе (артроз коленного сустава) выступает дегенеративно-дистрофический процесс в гиалиновом хряще, покрывающем мыщелки бедренной и большеберцовой костей. А начинается патологический процесс с нарушения кровообращения в мелких костных сосудах, вслед за которыми происходят изменения в хрящевом покрове сустава.

Читайте так же:  Здоровые суставы питание

Начальные изменения развиваются на молекулярном уровне в хрящевой ткани, а итогом их постепенно становятся заметные изменения гиалинового хряща: он местами мутнеет, истончается, расслаивается и даёт трещины в разных направлениях. Наконец, патологический процесс может завершиться полным исчезновением хряща на большем или меньшем протяжении, обнажением подлежащей кости. Последняя реагирует на гибель хрящевого покрытия уплотнением (склерозом) субхондральной зоны, избыточным разрастанием кости по периферии (так называемые «шипы»), деформацией и осевым искривлением ноги; отсюда идёт полное название заболевания — деформирующий артроз. Условно артроз коленного сустава можно разделить на первичный и вторичный.

Первичный гонартроз развивается на обычном жизненном фоне. Страдают люди пожилого возраста, женщины чаще, чем мужчины. К развитию гонартроза явно расположены люди с повышенной массой тела, ожирением. Вторичный гонартроз имеет в своей основе травму коленного сустава (внутрисуставной перелом бедра и большеберцовой кости, разрыв связок, повреждение менисков, гемартороз) или перенесённое заболевание (артрит различной этиологии, хондроматоз суставов, «суставная мышь» и др.). Своевременное адекватное лечение перечисленных процессов может препятствовать возникновению и развитию гонартроза. Жалобы больного с этим заболеванием вначале сводятся к ощущению определённой скованности в суставе, «стягиванию» под коленом, болям в нём после длительной ходьбы.

Большинство пациентов жалуется также на затруднения при ходьбе по утрам, после сна или после более или менее длительного сидения. «Расходишься, — становится легче», — отмечают они. С течением времени заболевание прогрессирует, боли становятся упорными, постоянными, интенсивными; боль чаще локализуется на внутренней стороне колена. Многие больные ощущают хруст при движениях в коленном суставе. Постепенно развивается ограничение сгибания и (или) разгибания. С течением времени прогрессирует хромота. В тяжёлых случаях больные вообще не могут передвигаться без посторонней помощи или без опоры на спинку стула, костыли и т.п. В лежачем положении боль утихает, но иногда больные страдают от болей и по ночам.

Осмотр коленного сустава в начальной стадии заболевания не обнаруживает внешних изменений. В дальнейшем можно отметить деформацию колена, грубые контуры костей, образующих сустав, контракутуру (неполное разгибание или сгибание) и искривление оси голени, как правило, кнутри. Если положить ладонь на переднюю поверхность колена, то при сгибательно-разгибательных движениях исследующий ощутит хруст в коленном суставе различной интенсивности и продолжительности. Такое же ощущение хруста можно получить, сдвигая надколенник кнаружи и кнутри в поперечном направлении (положительный пателло-кондилярный симптом).

При пальпации сустава выявляется болезненная зона, чаще с внутренней стороны сустава, на уровне мыщелков бедра, большого берца и суставной щели. Нередко в полости коленного сустава накапливается выпот, т.е. присоединяется синовит. Это состояние определяется сглаженностью контуров коленного сустава за счёт выбухания, выпячивания тканей над надколенником и сбоку от него и ощущением флуктуации при ощупывании выпячивания двумя руками.

Синовит коленного сустава свидетельствует об осложнении артроза асептическим воспалительным процессом, и тогда мы имеем основание обозначать такое состояние коленного сустава как «артрозо-артрит». Температура при артрозо-артрите, как правило, не повышается и анализы крови не показывают отклонений от нормы.

Субъективно больные определяют присоединившийся синовит как новое ощущение тяжести в суставе, мешающее сгибанию колена. Как видно из приведённых данных, клиническая диагностика гонартроза (артроза коленного сустава) несложна, вполне доступна. Однако в любом случае необходимо рентгенологическое исследование. Оно подтверждает и уточняет диагноз, устанавливает степень артрозных изменений, позволяет следить за динамикой процесса на протяжении времени и, наконец, рентгенография необходима для исключения опухолевого или какого-нибудь иного процесса в костях, образующих сустав. В начальной стадии гонартроза рентгенологические изменения могут либо отсутствовать, либо быть весьма незначительными. В более поздние сроки выявляется сужение суставной щели, склероз подхрящевой зоны, заострение краёв мыщелков бедренной и большеберцовой костей, иногда отложение солей в окружающих мягких тканях. Рентгенологическое обследование пожилых и старых людей у многих из них выявляет выраженные изменения, описанные выше.

Но далеко не все обследованные имеют симптомы гонартроза. Отсюда можно сделать вывод, что между артрозом и возрастными изменениями суставов нельзя ставить знака равенства. Лишь сочетание клинических и рентгенологических признаков должно определять понятие гонартроз. Лечение гонартроза (артроза коленного сустава) представляет трудную задачу. Оно может быть консервативным и оперативным. Основой консервативного лечения являются покой и разгрузка поражённого коленного сустава. При невыполнении этого условия любое консервативное лечение окажется малоэффективным. В стационарных условиях используют манжеточное вытяжение за голень для полноценной разгрузки коленного сустава.

В комплексе лечения гонартроза положительную роль играет лечебная гимнастика. Она проводится больным с целью профилактики контрактур, улучшения кровообращения в конечности, повышения мышечного тонуса. Очень важно провести первый урок гимнастики утром, прежде чем встать на ноги и начать ходить. Комплекс упражнений следует получить в кабинете лечебной физкультуры и выполнять его 3-4 раза в день; особенно это важно при переходе из горизонтального положения в вертикальное. После работы рекомендуется отдых лёжа 30-45 минут. Полуспиртовые согревающие компрессы и тёплые (36-36 градусов) ванны (можно с хвоей) перед сном завершают домашнее лечение. Проведение его целиком зависит от пациента, и нужно убедить его в важности пунктуального выполнения рекомендаций.

Лечение гонартроза дополняют различные виды физиотерапии (диадинамические токи, фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с новокаином, ультрафиолетовое облучение, УВЧ), лазеро-, магнитотерапия, массаж ноги. Полезно санаторное лечение, которое можно проводить на любом курорте, если в перечне показаний к лечению имеется ссылка на «заболевания органов движения».

Увлечение внутрисуставным введением гидрокортизона и других стероидных гормонов уступило место взвешенному подходу к лечению. С гормональной терапией конкурирует, а в ряде случаев и дополняет её метод внутрисуставной окигенотерапии. Он заключается во введении в полость коленного сустава газообразного медицинского кислорода. Правильное лечение внутрисуставных переломов, удаление повреждённых менисков, восстановление разорванных связок, удаление «суставной мыши» являются одновременно профилактикой гонартроза. Однако и при развивающемся артрозе на почве этих процессов оперативное лечение может приостановить развитие артроза и существенно облегчить состояние больного.

Читайте так же:  Народные средства от суставов плеча

Медикаментозному лечению артроза коленного сустава, несмотря на повсеместное применение, принадлежит весьма скромная роль. Решение проблемы гонартроза в определённой степени зависит от его профилактики. Разумное сочетание труда и отдыха, занятия физкультурой, позволяющие долгие годы сохранять тонус сосудистой и мышечной систем, недопущение увеличения массы тела, своевременное обращение за квалифицированной помощью — вот основные факторы профилактики деформирующего гонартроза.

Источник: http://www.dikul.net/wiki/artroz-gonartroz/

Лечение артроза

Официальная медицина производит лечение артроза консервативно или с помощью хирургической операции (замена сустава).

Консервативное лечение артроза

Цель консервативного лечения первичного артроза — восстановление кровообращения в тканях пораженного сустава.

Терапия должна быть комплексной:

  • медикаментозной,
  • физиотерапевтической,
  • санаторно-курортной,
  • оперативной.

Средства микроциркуляторного воздействия применяются для восстановления системы микроциркуляции, т.к. именно сосуды этого русла являются распределителями крови непосредственно в тканях. К ним относятся:

  • АТФ,
  • никотиновая кислота,
  • никошпан,
  • трокеевазин,
  • продектин,
  • трентал,
  • доксиум,
  • фосфоден,
  • эсфлазин.

Особое место лечения занимает гепарин, который улучшает интракапиллярный кровоток и повышает переносимость тканей к гипоксии. Для улучшения усвоения кислорода тканями сустава применяют витамины группы В. Наиболее распространенным препаратом группы обезболивающей и противовоспалительной терапии при лечении заболевания является аспирин. Он улучшает и микроциркуляцию.
С этой же целью применяют пиразолоновые препараты. Фепразон является наиболее перспективным из них, т.к. почти не оказывает воздействия на желудочно-кишечный тракт и может назначаться вовремя лечения артроза даже при язвенной болезни желудка. Базисные антиартрозные препараты способны улучшать обмен дистрофически измененных суставных хрящей.

Последний препарат для лечения артроза способен усиливать регенерацию хрящевой ткани при лечении артроза после травм и дистрофических процессов. Десенсибилизирующие препараты назначаются во всех стадиях артроза. Применяют димедрол, пипольфем, супрастин, тавегил и др. Подобным действием (но в меньшей степени) обладают аспирин, амидопирин, аскорбиновая кислота. Широкое распространение при лечении заболевания получило внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Чаще всего это гидрокортизон, дексаметазон, дйпррсаан и другие. В начальных стадиях лечения первичного артроза без явлений синовита для стимуляции обменных процессов применяют ультразвуковую терапию, радоновые, хлоридно-натриевые, скипидарные ванны, грязеление. Для стимуляции обменных процессов в хряще назначают электрофорез цинка, лития, серы. Местно применяют компрессы с медицинской желчью,камфорным спиртом, повязки с вазелином, троксевазином.

А начинать лечение надо с перестройки питания, нормализации обмена веществ и снижения веса. Лишний вес — это дополнительная нагрузка на суставы. Для усиления перистальтики и очищения кишечника необходима клетчатка: хлеб только грубого помола, крупы, сваренные на воде, овощи и фрукты. Задержка стула недопустима, помогают чернослив, свекла. Для улучшения кишечной флоры можно использовать чеснок. Откажитесь от наваристых супов, содержащих пуриновые соединения, особенно опасные для суставов. Мясо желательно употреблять постное и отварное. Избыточное потребление фосфора, то есть мяса и особенно — рыбы, нарушает фосфорнокальциевый обмен, ведущий к деминерализации костей. Для улучшения водно-солевого обмена используйте арбуз, кабачки, тыкву, зелень, курагу и чернослив. Для суставов лучше получать витамины из пищи, и если добавлять поливитамины, то только отдельные и наиболее труднополучаемые с пищей, и микроэлементы. Например, витамины группы В.

Источник: http://www.dikul.net/lechenie_artroza/

Гимнастика для суставов по Дикулю

Заболевания опорно-двигательного аппарата перестали быть редкостью, но без хирургического вмешательства во многих случаях можно обойтись. Суставная гимнастика Дикуля — это профилактический, лечебный и реабилитационный способ борьбы с болезнями и травмами опорно-двигательной системы, возникающими вследствие малоподвижного образа жизни, а также у людей с чрезмерными нагрузками на организм.

Суть методики

Метод разработал академик Валентин Дикуль. Он опробовал гимнастический комплекс на себе после компрессионного перелома тела позвонка, избежав инвалидности и став на ноги. Авторский курс является эффективным методом терапии позвоночника и помогает осуществить лечение суставов от артроза. Смысл состоит в предотвращении мышечной атрофии и восстановлении двигательной активности. Составляющие методы курса:

  • лечебная физкультура и гимнастика;
  • мануальная терапия;
  • акупунктура;
  • водные процедуры;
  • физиотерапия;
  • соблюдение питьевого режима.

Вернуться к оглавлению

Польза метода

Гимнастика рекомендуется в таких случаях:

  • реабилитация после переломов и травм;
  • терапия при артрозах;
  • предотвращение болезней спины и шеи.

Прорабатываются мышцы пресса, плеч, поясницы, грудного и шейного отдела. Также происходит повышение тонуса организма. Тренировка помогает избавиться от хруста в позвоночнике и восстановить полноценную работу суставов и гормонов, оказывая позитивное воздействие на внутренние органы. Не стоит рассчитывать на мгновенный результат. В связи с постепенным влиянием на организм, результаты становятся заметными спустя месяцы регулярных занятий. Важна точность исполнение действий, количество подходов и повторений. Лечение позвоночника предполагает осторожное растягивание, без резких движений. При правильном выполнении возобновляется циркуляция крови, опорно-двигательные функции, ускоряется метаболизм, повышается эластичность суставов.

Показания

Гимнастика по Дикулю рекомендуется при развитии таких заболеваний:

  • остеохондроз;
  • артроз;
  • дисфункция позвоночника и суставов;
  • лордоз и кифоз;
  • межпозвоночная грыжа;
  • гонартроз коленных суставов;
  • ДЦП.

Вернуться к оглавлению

Выполнение суставной гимнастики Дикуля

Методика Дикуля состоит из двух комплексов. Выполнение предполагает плавное распределение мышечной нагрузки. Разработка мышечного каркаса осуществляется при помощи веревочной лестницы. Следует наблюдать за ритмичностью и ровностью дыхания, не задерживая его во время движений и регулярно делать перерывы, чтобы не перенапрягать организм.

Основные упражнения суставной гимнастики:

  • Лежа на спине, вывернуть левое бедро до упора, фиксируя это положение в течение 3 секунд. Торс остается обездвиженным. Аналогично повторить для правого бедра.
  • Ноги раздвинуть на ширину плеч. Вдохнув, повернуть тело в правую сторону, двигаясь до предельных возможностей. Зафиксировав позу на 2 секунды, аналогично повторить поворот влево.
  • Лечь, выпрямив ноги и максимально тянуть носки к себе. Выполнить плавное скольжение в стороны, прижимая торс к полу.
  • В горизонтальном положении, не поднимая ног, раздвинуть их на ширину плеч. Скрестить руки на груди, обнимая себя за плечи. Наклонится влево и вправо, фиксируя движения 3 секунды.
  • Стоя наклонится вперед, стараясь держать спину параллельно полу. Руки опустить, максимально прогибаясь;
  • Лечь на живот, положить руки вдоль тела, тыльной стороной ладони вниз. Поднять корпус, не помогая руками и не двигая ногами.
Читайте так же:  Баня при гонартрозе коленного сустава

Вернуться к оглавлению

Первый комплекс

Гимнастика Дикуля, восстанавливающая мышцы ног и спины, совершается с утра, а для брюшных, грудных и мышц рук — в дневное время. Важна регулярность тренировок для постоянной нагрузки на все группы мышц. Некоторые элементы комплекса предусматривают использование приспособлений, которые делаются собственноручно. Выполнив комплекс, пациент совершает отдельные виды упражнений, выбирая их самостоятельно. Результат достигается только в случае занятий в течении всего дня. На протяжении трех месяцев гимнастику выполняют, не используя дополнительный вес. Минимальное количество повторов без остановки 10—15 раз. Совершается 6 подходов каждого движения. Перед исполнением следующего элемента делается разминка.

Для контроля процесса и отслеживания динамики изменений, заводят дневник. В нем ежедневно отмечается уровень нагрузки и количество выполненных упражнений Дикуля.

Особенности второго комплекса

Более сложный этап, назначаемый после освоения первого курса и восстановления подвижности. Его задача — улучшение эластичности мышц и связок, повышение подвижности в пораженных участках. В первый день задействуют одну группу мышц, во второй — другую. Третий день — перерыв. Для большей эффективности используется вес и противовес, подбирающиеся в соответствии со степенью болезни, возможностями и общим состоянием пациента. Приучение к нагрузкам происходит поэтапно. Каждый элемент гимнастики выполняется несколько раз. Спустя время количество подходов и частота занятий увеличивается. Для полного выпрямления и сокращения мышц важно выполнение полных движений. По мере восстановления мышечной функции противовес уменьшают, а отягощение увеличивают.

Противопоказания

Комплекс Дикуля не желателен детям до 11 лет. При выполнении гимнастики пожилыми людьми, особенно страдающим ревматизмом и остеохондрозом, стоит соблюдать осторожность, медленно и аккуратно выполнять движения. Комплекс противопоказан в таких случаях:

  • температура более 37,5 градусов;
  • нарушено мозговое кровообращение;
  • боль в спине и суставах;
  • компрессионный синдром.

До начала применения методики необходима консультация доктора для подтверждения диагноза, правильности лечения, учета индивидуальной переносимости и исключения негативных взаимодействий препаратов. Гимнастика не совершается при обострении заболеваний, особенно суставных. С завершением периода рецидива, начинается постепенное выполнение комплекса.

Источник: http://osteokeen.ru/izlechenie/sport/sustavnaya-gimnastika-dikulya.html

Артроз дикуль лечение

Как вылечить коленные суставы быстро и надолго?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Есть разные способы для лечения коленных суставов в зависимости от состояния болезни. Методы лечения коленного сустава:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • оздоровительная гимнастика;
  • оздоровительный массаж;
  • таблетки;
  • нетрадиционное врачевание;
  • применение медицинских устройств (бандаж, протез);
  • хирургическое вмешательство.
  • Заболевания коленных суставов
  • Лечение и профилактика
  • Растягивание – оптимальная профилактика
  • Как лечить артрит и артроз
  • Разработка суставов
  • Как лечат суставы народными методами

Наиболее широко распространены артроз, артрит и липоартрит – заболевания суставов колена. Хирург или ортопед поможет при установлении причины болезненных ощущений и верного диагноза. Лучше обратиться к ним в начале процесса лечения.

Заболевания коленных суставов

Травмы – распространенная проблема суставов коленей, являющихся одними из больших суставов в организме человека. Они включают в себя большеберцовую, бедренную кости и надколенник.

Связки скрепляют коленный сустав. Чтобы сустав лучше скользил, в нем есть три сумки – синовиальные оболочки – с разными заворотами, а также суставная жидкость. В суставах также есть мышцы, связки, хрящи (мениски), которые входят в состав связки надколенника.

Коленный сустав может травмироваться по причине резких поворотов тела, когда ступни зафиксированы, отчего связки суставов могут разорваться. Поэтому самыми частыми повреждениями коленных суставов становятся спортивные. Подобные типы травмирования происходят, если ударная сила довольно велика (автотравмы, профессиональные ушибы футболистов, бойцов, удары при падении с высоты).

Связки сустава имеют свойство нерастяжимости. Порой происходит лишь надрыв связок, иногда – полный их разрыв, при котором видно нарушение походки и нестабильность ноги в суставе. Реже случается такая травма, как растяжение коленных суставов. Она появляется при нагрузке, сила которой больше эластичности связок. Однако растяжение чаще происходит с голеностопным суставом.


Среди прочих недугов коленных суставов можно выделить кисту коленного сустава. Она представляет собой растяжение синовиальной сумки под коленом. Кисту легко выявить с помощью УЗИ коленного сустава.

Лечение и профилактика

Если коленные суставы не поддаются лечению такими методами, как хирургическое вмешательство, использование медицинского массажа и физкультуры, народная медицина, применение особых устройств (бандаж, например), то необходимо заменить больные коленные суставы на здоровые. В протезирование входит замена вышедших из строя частей кости коленного сустава на металлизированные или пластмассовые составляющие. Процедура проходит с обезболиванием и длится от 1 до 3-х часов.

Колено вскрывают и удаляют лишние наросты. Поврежденные части заменяются новыми – из искусственных материалов. В коленных суставах ремонтируются не годные части или колено заменяется целиком.

О том, как вылечить коленные суставы и какие меры предпринять, чтобы суставы были здоровы, будет сказано ниже. Существует такой симптом, как «мышь в коленке». Он проявляется следующим образом: заклинило колено, ограничено движение. Боль в суставной щели внезапная, но терпеть можно. Чем больше движений, тем больше боль. «Мышь» здесь – частичка хряща, который оторвался от мениска и двигается в суставе. Колено заклинивает, если этот кусочек попадает в щель сустава. «Мышонок» может возникнуть в том или ином месте.

При возникновении болезненных ощущений, не надо их превозмогать и терпеть. В данном случае движение усилит боль. Можно в позе сидя качать ногой и с осторожностью ее сгибать-разгибать. Благодаря такому простому занятию, суставная щель расширяется и болезненные ощущения слабеют. «Мышонок» оставил расщелину в суставе и переместился в суставную сумку, где и продолжил свои правильные движения. Скорее всего, такое защемление повторится, но лечить его не нужно. «Мыши» долго не живут, а потому через некоторое время они уйдут.

Читайте так же:  План описания суставов

Растягивание – оптимальная профилактика

Возможность повторного травмирования коленного сустава повышается. Потому лечение становится все сложнее и близится артроз.

Чтобы в дальнейшем аналогичных травм не было, надо больше давать суставам возможности двигаться. Так им будет проще выдерживать нагрузки. Для предотвращения травмирования следует выполнять следующие действия:

  • Занятие 1 Сидя на полу, расположить правую ногу прямо перед собой. Ступня противоположной ноги – на бедре правой. Левое колено должно лежать на полу. Далее сделать то же самое упражнение с другой ногой.
  • Занятие 2 Сидя на полу, соединить подошвы ног. Колени должны касаться пола.
  • Занятие 3 Используя позу из 1 занятия, делать наклоны поочередно к каждой прямой ноге.
  • Занятие 4 Используя позу из 2 занятия, наклоняться вперед.
  • Занятие 5 Сидя на полу или на табуретке, расставить широко ноги, прижать ступни к полу и двигать руками колени навстречу друг другу.

Каждое занятие желательно воспроизводить пару раз в день по 1-2 минуты. При регулярном выполнении данных упражнений сустав не будет доставлять беспокойство.

Как лечить артрит и артроз

Продолжительные заболевания в суставах требуют лечения. Неподвижность, деформация, воспаление – признаки затянувшегося артрита или артроза. Это довольно распространенные симптомы. Для их лечения подойдут медикаменты и лечебная зарядка. Ниже приведены упражнения для лечения суставных заболеваний. Они очень легкие и при их выполнении не ощущается боли. По времени зарядку можно проводить начиная от 10 минут, понемногу увеличивая время.

  • Занятие 1 Сидя на табуретке, либо на столе, свесить ноги вниз и болтать ими (одновременно: правая нога вперед, левая – назад) с расстоянием между ними примерно 10 сантиметров. Это безболезненное упражнение. Выполняется по 5-10 минут несколько раз в сутки.
  • Занятие 2 Сидя на табуретке, подошвы ног прижать к полу. Затем поочередно отрывать пятки от пола, удерживая носки прижатыми к полу.
  • Занятие 3 Поза та же, что и во втором занятии. Теперь от пола надо поочередно отрывать носки. Пятки – на полу.

При исполнении вышеперечисленных занятий болевых ощущений не появляется. Боль не полезна для суставов. И если она появилась, то необходимо прекратить выполнение лечебной физкультуры.

При тяжелых заболеваниях суставов подходят занятия 2 и 3. Их с легкостью можно выполнять, даже находясь в театре или в автобусе. Лечебная гимнастика бесшумна и удобна в исполнении. Однако одних этих движений не хватит для излечения. К ним хорошо бы добавить медикаментозное лечение, так как недуг поражает также сухожилия, мышцы и суставную сумку.

Разработка суставов

Вылечить коленные суставы можно самому. Их надо прорабатывать, используя 3 разновидности ударов: через ладошку, через палец, шлепок. Шлепки содействуют притоку крови в зону пораженного сустава, оказывая воздействие на кожу. Похлопывания через прижатые пальцы оказывают влияние на суставные сумки, сухожилия, мышцы, связки. Ударения через палец работают мягко, после них не остается кровоподтеков.

Занятие хорошо начать с похлопываний через пальцы по пораженному участку, для определения которого необходимо положить ладонь на колено и согнуть-разогнуть ногу. Постукивания по коленной чашке необходимо наносить сбоку. Мышцы находятся в расслабленном состоянии. Сила ударов варьируется, смотря по состоянию сустава. Для прогрессирующей болезни – слабые постукивания, для выздоровления или небольшого недомогания – сильные.

Выполняя упражнения, можно почувствовать небольшую боль. В подколенную чашечку похлопывания не наносятся. Пораженные участки нужно простукивать осторожно: сначала по прямой ноге, затем по согнутой. Упражнение заканчивается похлопываниями. Чем тяжелее заболевание суставов, тем реже надо пользоваться физкультурой. Все занятия проводить только после консультации с врачом.

Как лечат суставы народными методами

Лечиться народными средствами совместно с традиционной медициной просто необходимо для хороших результатов. Рассмотрим несколько рецептов о том, как вылечить коленный сустав народными средствами.

  • Лавровый отвар.
    Надо прокипятить 25 листьев лавра около 5 минут. Дать постоять отвару 3-5 часов. Данный настой является отличным средством против отложения солей. Используют его 12 часов после приготовления, выпивая небольшими глоточками. Лечение продолжается три дня, в каждый из которых напиток готовится вновь. После курса делается недельная пауза, затем курс снова повторяется. Перед тем, как пить отвар, необходимо прочистить кишечник. Если данное условие не выполняется, то может проявиться аллергическая реакция. Процесс проводится 1-2 раза в год.
  • Смесь на основе ржаных семян.
    250 г семян ржи залить 2 литрами воды и прокипятить. Когда смесь остынет, ее надо процедить и прибавить 500 г водки, 1 кг меда и 3 ч. л. барбарисового корня. Смесь размешивают и помещают на 21 сутки в темное место. Употребляют по 3 ст. л. перед приемом пищи. Курс окончится, когда вы пропьете таким образом 9 литров смеси.
  • Рецепт с хреном.
    Смешать 1 кг рубленого хрена и 4 литра воды, прокипятить 5 минут. В остывшую смесь положить полкилограмма меда. Отвар хранить в холодильной камере. Лечиться этим рецептом хорошо пару раз в год. В еду заболевшего полезно будет включить творог с повышенным содержанием кальция (прибавить в него 1,5 ст. ложки хлористого кальция и поллитра молока).

Состав подогревается до 50-60 градусов, затем охлаждается. Полученная смесь процеживается и отстаивается в темное время суток. Утром творог готов к употреблению. Данный метод совместно с зарядкой и лекарствами замечательно исцеляет коленный сустав.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://asustav.ru/simptomy/artroz-dikul-lechenie/

Дикуль суставы артроз
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here